Segreva sonce, pojavijo se prvi cvetovi, ptice veselo navijamo - milost in samo. In iz tvojih oči se v reko nalijejo solze, prevajaš desetine robčkov. In ne gre za nepodeljeno ljubezen, ampak za alergijo.
Ni zaman, da bi jo imenovali "civilizacijska bolezen" - vsako leto se poveča število ljudi, ki trpijo zaradi alergij. Ta napad lahko pokvari vaše življenje ne samo spomladi in poleti, ampak tudi ob katerem koli času v letu. Snovi, ki povzročajo alergijsko reakcijo, približno 20 tisoč ... Ne, ni vam treba takoj zakleniti v sterilnem zaboju. Naučite svoje telo, da se brani!
Preprečevanje alergij
Strogo rečeno, alergija ni bolezen, temveč manifestacija preobčutljivosti imunskega sistema pri večkratnem stiku z alergenom. Lahko so zelo neškodljive snovi: cvetni prah in rastlinski sok, volna, iztrebki in živalska slina, perje ptic, prah. Njihovi najmanjši delci padejo v sluznico nosu in oči, vaš zelo občutljiv organizem pa jih dojema kot zlonamernega napadalca, ki ga je treba takoj nevtralizirati.
Po tem se v imunskem sistemu pojavi napaka, ki vodi do alergijske reakcije. Veliko biološko aktivnih snovi se vrže v kri, toda najpomembnejši "vzrok" alergije je histamin. Zaradi svoje odvečne vnetni proces se začne, manifestacije, ki so lahko precej raznolika: koža je pokrita z izpuščajem, bolečo glavo, mučenje izcedek iz nosu in kašelj, oči drgnjenje, apetit izgine, se pojavijo prebavne motnje.
Skupina tveganja
Na žalost,nemogoče je napovedati, kdo in na kaj točno obstaja alergijska reakcija. Nagnjenost k alergiji se najpogosteje pojavlja v genih. Če je eden od staršev alergičen ali ima bronhialno astmo, je verjetnost, da bo otrok imel alergijo, približno 50%. In če ste nagnjeni k alergijam, tako očeta kot matere - do 100%.
Položaj je zapleten zaradi dejstva, da v organizmu majhnega otroka zaščitna reakcija še ni bila dovolj dobro oblikovana, zato so alergijske reakcije pri otrocih veliko težje. Otroci, ki so v času cvetenja alergični, so muhasti, solzni, težko se osredotočajo na izobraževanje.
Če so vaši starši alergični, morate biti ves čas pripravljeni. V nevarni skupini ste, zato ukrepajte pravočasno, da vas alergija ne ujame. Vodite zdrav način življenja, se izogibajte stresu in ne vodite kronične bolezni. Sprejmejo preventivne ukrepe, ki krepijo imunski sistem, vključno z vitamini B in C, pravilno jesti, kolikor je mogoče, se izogibajte težki hrani. In alergija za vas ni strašna!
Alergija na rastline cvetnega prahu
Od zgodnje pomladi do pozne jeseni v zraku je veliko cvetnega prahu. Oblikuje vse cvetoče rastline. To je zelo subtilna snov, tako da jo veter enostavno prenaša na dolge razdalje. Nihče nima imunosti pred alergijo na cvetni prah: lahko se kaže tako iz podeželskih prebivalcev kot od meščanov, ki živijo daleč od gozdov, travnikov in polj.
Verjetno ste opazili, da odziv na določeno vrsto cvetnega prahu, ki se je nekoč razkril samo na izletu, zdaj ne izgine in znotraj mesta. Nič smešnegaTo ni tako: okolje postaja vse bolj onesnaženo, v zraku velikih mest, manj kisika in ozona ter vedno več izpušnih plinov, z njimi pa tudi delci dima in saj, ki nastanejo po izgorevanju goriva.
Zato se cvetni prah precipitira bistveno počasneje kot v čistem zraku. V industrijskih območjih mest je koncentracija cvetnega prahu najvišja. Višja stopnja onesnaženja s plinom je močnejši odziv na običajni alergen. Zato je treba pred obdobjem cvetenja rastlin pripraviti vnaprej.
Neprijetni simptomi
Pojavi gripe, akutne virusne okužbe dihal in polinoza (alergija na cvetni prah) so zelo podobni. Da bi bilo zdravljenje učinkovito, morate pravilno diagnosticirati.
• Pri alergijah v predelu neba in nosnih sinusov, srbenju, izcedku iz nosu je redko in jasno, z mrazom - debelo in blatno.
• Alergijski kašelj je spastičen in sprva vlažen.
• Draženje oči, solzenje, blefaritis in konjunktivitis so alergični. Ob prehladu in gripi se to zgodi redko.
• Ne pušča občutka, da so ušesa položena na področje slušnega kanala, srbenje se čuti.
• Lahko se pojavi kratka sapa, zvišana telesna temperatura, šibkost, zaspanost, pritisk v časovnem in čelo.
• Alergija se pogosto kaže v obliki urtikarije na koži.
• Spastična bolečina v trebuhu, driska.
Pravila alergije na vedenje
Počitnice ali kratki izleti so vedno priložnost za počitek in dobro počutje. Samo ne pozabite na pravila alergijskega vedenja.
Povežite se s prijetno! Če nameravate oditi za zimo, pojdite snežnoKarpati Kaj bi lahko bilo bolje? Samo južni obali Krim v poletnih mesecih. Ampak ne pozabite, da lahko alergija doseže vas in v letovišču.
Kemija in življenje
Alergijo je treba skrbno spremljati prehrana in ne konzumirati izdelkov s konzervansi in barvili. Zato, na plaži, pogoltnite žejo z mineralno vodo, namesto sladkih gaziranih pijač.
Ne pozabite, da dodajte konzervanse in kozmetiko, zato izberite sredstva, ki pomenijo oznako: "hypoallergenic". Obdržite svojo ljubezen do parfumerije, ne občudujte in poceni kostumskega nakita: alergija lahko povzroči celo ponikljane ure in ključavnice na krilih.
Ne jemljite zdravila, če niste prepričani, ali ni kontraindikacij za vas. Vzrok močne alergijske reakcije so lahko vitamini, antibiotiki, novokain in nekateri analgetiki.
Če ste alergični na lateks, originalno zdravilo ne sme imeti kondoma iz lateksa: poiščite drugo kontracepcijsko sredstvo.
Vikend za zdravje
Če vam ni uspelo oditi na počitnice v kritičnem času za vas, poskusite čimprej zapustiti svojo hišo v vročih in vetrovnih dneh. Bolje je hoditi takoj po dežju, ko je zrak čist: deževne kapljice se odlagajo iz zraka prahu in cvetnega prahu, kar pomeni, da se tveganje alergijske reakcije bistveno zmanjša.
Če imate večjo občutljivost na cvetni prah, v toplejših letih po sprehodu se prepričajte, da se tuširate in zamenjate oblačila, da očistite oblačila.
Pogosto se mokro čiščenje doma ne sramuje prositi za pomoč svojih sorodnikov, ker je čistoča za vas - nujnost.
Imate težko oblikoalergije ali bronhialna astma? Izogibajte se intenzivni telesni aktivnosti, lahko povzročijo hud dih dih. Zato nikoli v naglici: teči in celo hitro hodi ste kontraindicirani. Tudi težke vrečke izdelkov bi moral nositi nekdo drug.
Želite se preseliti? Alergologi se priporočajo za lahkotno gimnastiko, plavanje, igre z žogo, "majhna mesta", dolge sprehode. Ne zavrni se v teh užitkih.
Če so težave s kožo
V čistem zraku Karpatov je zelo malo prahu in veliko ozona. Mokra klima izboljša stanje kože, mineralna voda pa očisti prebavila. Gorsko sonce zdravi kožni izpuščaj, katerega vzrok je alergijska reakcija na živila. Čudovite pokrajine ugodno vplivajo na psiho, sprehode peš pa vodijo v dobro fizično obliko.
Za tiste, ki kihajo
Morje ne le mirno deluje na vaš živčni sistem in pomaga gledati na svet na nov način. Njegov zdravilni učinek je predvsem posledica posebne sestave zraka, ki vsebuje natrijev klorid, magnezij, sulfate, bromide, jod. Te kemične spojine povečujejo splošno odpornost telesa in ubijajo patogene bakterije in viruse. Morsko podnebje in zrak, v katerem ni cvetnega prahu in prahu, so koristni ne le za redne prehlade in alergije, temveč tudi za različne živčne bolezni. Vendar, počivajo na morju, ne poskušajo nasičiti telo z vitamini leto pred nami, absorbira tone poceni sadja.
Nevarni poklici
Vrnili ste se s počitnic in se odpravili vendelo Tri dni kasneje so se obnovile alergijske reakcije. No, morda imate alergijo na delovno mesto. Razmislite, ali ni čas, da ga spremenite?
• Ali imate bronhialno astmo? Torej, izberite delo, ki odpravlja telesno dejavnost, stik z dimom, kemikalijami in bolnimi ljudmi. Vsaka virusna okužba lahko povzroči napad. Zato je poklic medicinskega delavca, učitelja, dirigenta in prodajalca kontraindiciran za vas.
• Ali veste, da ste slabi pri prevozu prahu? Delo knjižničarja, arhivarja, delavca za popravilo in umetne snovi, čistilke in šivilje ni za vas.
• Če ste alergični na lateks, kovine, plastiko in druge kemične spojine, ne boste mogli postati farmacevt, laboratorijski pomočnik, zobozdravnik, medicinska sestra, fotograf, frizer, kozmetičar ali zlatar.
• Če boste spomladi in poleti jokali in kihali, ne boste mogli delati na področju kmetijstva, gozdarstva ali vrtnarstva.
• Ali imate alergijo na hrano? Ne morete delati kot kuhar in okus v restavraciji.
• Vaše telo kaže večjo občutljivost na živalsko volno in perje ptic - ni treba biti zootehničar, trener, veterinar in pitalec.
Alergija ni stavek. Ta bolezen se zdravi, čeprav ne tako hitro, kot bi bilo zaželeno. Pomembno je, da se obrnete na dobro kliniko s pristojnimi strokovnjaki, da pokažete potrpljenje in vztrajnost, nato pa se bo bolezen umaknila.
