Diabetes mellitus - resna bolezen, ki zahteva stalno spremljanje ravni sladkorja v krvi. Seme, kot veste, so kontraindicirane v prisotnosti številnih bolezni, na primer, če bolnik trpi zaradi bolezni prebavil.
V primeru diabetes mellitus, nasprotno, verjame se, da lahko majhna količina proizvoda zagotovi telesno moč. Zakaj zloraba semen ni zaželena? Vsebujejo veliko količino kalorij, če ima oseba moteno presnovo ali zamaje seme vsakega obroka v obliki okusne sladice, kar lahko vodi do debelosti.
Nekateri ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, ne tvegajo jesti sončničnih semen, saj glede na njihovo prehrano ne smejo diverzificirati prehrane z visoko kalorično in ocvrto hrano. Toda to ni čisto prav - škoda s semena je lahko le, če ne upoštevate porabljene količine kalorij. Poleg tega je bolj koristno kombinirati z obroki ne ocvrtega semena, ampak posušiti.
Preberite tudi: Značilnosti parade sladkornih maščob
Znano je, da pri toplotni obdelavi katerega koli proizvoda ta izgubi približno 80% vitaminov in hranil, semena niso nobena izjema. Diabetiki pogosto postanejo zviti in dobijo že prečiščena zrna, ne da bi se zavedali, da s tem škodujejo svojemu zdravju, saj brez zamašitve pod vplivom dnevne svetlobe izdelek pokvari in postane neprimeren za uživanje. Strokovnjaki svetujejo, da kupite semena in jih neodvisno pripeljete do želene stopnje pripravljenosti.
Koristi semen za vse
Sončnična semena imajo naslednje zdravilne lastnosti:
- je odlična preventiva za bolezni srca in ožilja;
- vsebnost vitaminov prispeva k izboljšanju kože, obnovi strukturo las, blagodejno vpliva na nohte;
- semena uspešno nadomestijo antidepresive;
- ima v svoji sestavi vitamin C, izboljša zaščitne reakcije telesa, poveča imunost, pomiri živce.
Študije so pokazale, da zaradi pomanjkanja vitaminov B in C oseba postane melanholična, nagnjena k depresiji in apatiji. Pri bolniku izgine energija življenja, pogled postane temen in razočarljiv, kar pomeni, da odpornosti diabetesa mellitusa in vzdrževanja organizma na ustrezno raven ni mogoče povsem razumeti.
Torej, če ne uravnavate vsebnosti vitaminov v telesu, vas bo telo zasedlo tako, da vam pokaže, kaj potrebujete. Pacienti pogosto podcenjujejo vlogo vitaminov v preživetju, v resnici pa je to enostavno - znebite se hipovitaminoze in življenje zasije z novimi svetlimi barvami. To lahko storite, vključno z uporabo sončničnih semen.
Korist iz semen pri sladkorni bolezni tipa 1 in sladkorni bolezni tipa 2
Izkušeni zdravniki pravijo, da sladkorna bolezen ni le mogoča, temveč je treba tudi jesti sončnična semena. Spregovorimo o prednostih izdelka za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2, podrobneje.
Preberite tudi: Kaj je kršitev tolerance glukoze in kako se zdravi
Kaj še obstaja?njihove uporabne lastnosti:
Kaj še morate vedeti o sončničnih semenih
Sončnično seme se ponaša z visoko vsebnostjo vitamina B6, na primer v 100 g semena je 1200 mg tega vitamina koristno za zdravje ljudi. Po mnenju strokovnjakov je vitamin B6 preventivni ukrep za sladkorno bolezen. Pametna poraba sadnih rastlin pomaga odstraniti odvečno težo.
Majhna semena presegajo hipertenzijo in druge bolezni, povezane s srčno-žilnim sistemom, ki najpogosteje trpi, če je oseba v periodičnem stresu. Obstajajo semena sončnice - pomeni uspešno boriti rane, izboljšati apetit. To je nenavadno, toda takšna navidezno nedolžna sredstva, kot semena, se lahko štejejo za eno od načinov preprečevanja raka!
Plodovi sončnice in cinka, železa, kalcija in kalija. Mnogi bolniki, ki trpijo zaradi zaprtja pri sladkorni bolezni, kažejo, da jedo rozine za izboljšanje prebave. Torej, v semenu vsebuje 2-krat več železa kot v rozin, in prisotnost kalija več kot 5-krat,v primerjavi z bananami.
Zdravilna infuzija iz sončničnih semen
Popularni recepti za sladkorno bolezen opisujejo ne le zdravilne lastnosti semen, temveč tudi korenine kulture. Če pacient trpi za zvišano koncentracijo sladkorja v krvi, lahko poskusite s posebno pripravljeno infuzijo skupaj z zdravili.
Preberite tudi: Glikemični indeks različnih izdelkov
Zmešajte 2 žlici. l zdrobljene korenine, dodajte 2 litra vrele vode, zlijte zmes v termos in vztrajajte. Celoten volumen juhe je treba popiti v enem dnevu.
