Corn - je precej kalorij in ima zato visoko hranilno vrednost žit.Ima ogromno količino zdravilnih učinkovin, ki blagodejno vplivajo na telo.Koruza je še posebej učinkovita pri sladkorni bolezni, zato jo je mogoče zaužiti tudi z drugo vrsto bolezni.
To žito je koristno za diabetike
Snovi, ki jih vsebuje koruza:
- številni vitamini in večina skupine;
- škrob;
- različne mineralne snovi;
- aminokisline;
- pektin;
- vlakna;
- maščobne kisline, ki so polinenasičene.
Preberite tudi: Kozje mleko in sladkorna bolezen tipa 2
Zlasti koristne lastnosti niso okusna zrna zrelih plodov, ampak dlake.Med njimi se pripravlja posebna decoction.
Zanimivo!Z dejstvom, da nekateri ljudje jedo koruzo brez soli, in se zdi sladko, s sladkorno boleznijo, je ta izdelek zelo koristen in ga je mogoče jesti.Nekateri zdravniki menijo, da koruzni zdrob ni zdravilo za diabetes mellitus.
Kako se lahko jedo s sladkorno boleznijo
Pri dieti je zelo pomembno, da so živila, ki so kuhana na tak način, da povzročajo minimalno škodo za zdravje sladkorne bolezni, tudi če je na prvi pogled neškodljiva.ali celo koristne snovi.
Koruza iz belega krušne pšenice je koristna, ker ima neverjetno nizek glikemični indeks.Zaradi tega se krvni obtok, prebavljivost in odvzem glukoze upočasnjujejo.
Zaradi tega je koruza koruza dobraV njeni sestavi nastane visoka vsebnost amiloze, ki je koristna tudi pri sladkorni bolezni.
Tisti, ki trpijo zaradi druge vrste sladkorne bolezni, se lahko med upadanjem moči kuhajo s koruzo - popolnoma tonirajo in nasičijo.Sitinely ob večerjo s to popolnost žit, ne morete stradati za dolgo časa.
Pri sladkorni bolezni je pomembno nadzorovati kakovost zaužite hrane.Če je koruza dobre kakovosti, jo lahko zaužijemo brez skrbi za raven sladkorja in nadzor nad lakoto.
Pomembno!Koruzo lahko zaužijete le, če ima bolnik kontraindikacije, povezane z boleznimi želodca in črevesnega trakta.Povečane lastnosti koagulacije krvi so tudi kontraindikacija za uživanje tega žita.
Kukuruzni čips, kokice in kosmiči so škodljiva živila, čeprav so narejena iz koruze.Zato niso zelo priporočljivi za uporabo.Ti prigrizki vsebujejo veliko snovi, ki negativno vplivajo na telo in so še posebej škodljive diabetikom.
Pravilno pripravljena koruza
Pri sladkorni bolezni je zelo pomembno, kako je bila koruza privedena v stanje, ki je primerno za uživanje.
Preberite tudi: V diabetikih je modno jesti beli fižol
Sorte užitne koruze in njihove lastnosti:
- kuhane žitarice ohranijo nekatere od svojih koristnih elementov, kar je velikoostanejo v vodi;
- Parjena koruza bo obdržala vse vitamine in elemente v sledovih, ki se ne bodo uničili zaradi vrenja v vreli vodi in se ne raztopijo v preostali vodi.Cornnekaj bolj sladko in shrani sokove.
S pomočjo parilnika lahko enostavno in pol ure pripravite koruzo za par, tako z meči kot zrni.
Dekvij iz koruznega medu:
Rylts v količini 3 žlice, da se nalije 200 ml vrele vode, vztrajajte, dokler ne postane vosek uporaben.Pijte to zdravilo za 21 dni, trikrat na dan pred obroki, ne več kot 50 ml, vendar je vsak dan bolje pripraviti majhne odmerke, ki so namenjeni za trikratni sprejem.
Izberemo koruzo
Pravilno izbrana koruza jamči kakovost in dobro kakovost vodnjakov in zrn ter koristi telesu.Bodite pozorni na izbiro barve in videza.Mlečno-voskasta koruza - mlada;že zbledela se šteje za staro - bolj je tog in težje zaznan v prebavnem traktu.Zrna morajo biti polna in mehka.
Glej tudi: borovnice s sladkorno boleznijo
Nasprotno, žita morajo biti iz zrna bogate rumene barve, saj so izdelana posebna formulacija, ki ohranja čim več hranil.
