Bolečine v sklepih komolcev in kolen so moteče

Bolečine v sklepih in kolenih imajo lahko različne vzroke. Zdravljenje je odvisno od vzroka bolečine, najpogosteje uporabljenih protivnetnih zdravil, lfk in masaže.

Nazaj na vsebino

Vzroki bolečine

Mnogi ljudje se v posvetovanju z zdravnikom pritožujejo zaradi bolečin v sklepih ali kosteh. Bolečina najpogosteje prizadene sklepe nog in rok, je lokalizirana v ledvenem delu hrbtenice. Za to je lahko veliko razlogov, vendar je rezultat podoben - poslabšanje vsakodnevnega delovanja organizma in zmanjšanje kakovosti življenja.

Bolečine v sklepih so lahko lokalne ali splošne. Bolniki opisujejo akutno in kronično bolečino. Po mnenju zdravnikov so bolečine v mišicah in sklepih lahko primarne ali sekundarne, kar je posledica druge bolezni.

Glavni vzroki za bolečino so sklepi:

  • Prekomerno napor pri usposabljanju;
  • poškodba - izpah, zlom, poškodbe sklepov, kot so torbica, površina sklepov, majhni vezi in kite ter mišice);
  • utrujenost;
  • stres;
  • okužbe (zlasti virusi, na primer gripo, ki povzroča bolečine v mišicah in sklepih);
  • prekomerna telesna teža.

Najpogostejši vzrok za bolečine v sklepih je artroza. Pogosto se lahko pojavijo bolečine v kolenih, rokah in nogah ter v sklepih hrbtenice. V teku bolezni se pojavipoškodbe sklepnih površin, sklepne vrečke in struktur, ki obdajajo sklep: majhne vezi, kite, mišice. Posledica tega je bolečina v sklepih rok in nog, njihova togost.

Bolečine v sklepih pri otrocih se najpogosteje pojavijo v puberteti in niso povezane z nobeno boleznijo. Takšno bolečino pri otroku povzroča hitro naraščanje v tem obdobju. Pojavlja se pri absolutno zdravih otrocih, njeno zdravljenje pa obsega odstranjevanje bolečin s pomočjo analgetikov. Bolečine v sklepih pri otroku se pogosto pojavijo kot posledica poškodb.

Obstajajo bolezni, ki lahko pri otroku povzročijo bolečine v sklepih, vendar so taki primeri redki.

Nazaj na vsebino

bolečina v komolcu

Zakaj poškodovati komolce? Bolečina v komolcih se najpogosteje pojavi pri dolgotrajnem delu na tipkovnici, ki vodi do obremenitve ali poškodbe mišic podlakti in prispeva k bolezni komolca, ki se v ljudeh imenuje "teniški komolec". Bolečina v komolcih je posledica vnetja bočnega epikondilitisa nadlahtnice, spremlja pa ga bolečinski sindrom mehkih tkiv, ki se nahaja na strani komolca.

Bolezen je pogosto povezana s pisarniškimi delavci. Bolezen prizadene tudi ljudi, ki pogosto izvajajo gibanje zapestja. Obstaja bolečina in oteklina na tem področju in slabitev moči roke.

Med gibanjem in upogibanjem rok se pojavijo simptomi bolečine v komolcih.

V bolezni so vključeni naslednji dejavniki:

  • nošenje težkopredmeti s popolnoma izravnanimi komolci;
  • obremenitev podlakti;
  • kršitev osi okončine;
  • motnje oskrbe s krvjo;
  • mišične motnje;
  • kajenje;
  • psihološki dejavniki.

Diagnoza temelji na zdravniškem pregledu.Zaradi tega mora zdravnik opraviti več testov.Poleg tega je vredno vzeti ultrazvok ali elektromiografijo.Le skrbna preučitev in analiza bolnikovega odgovora vam omogoča, da izberete učinkovito terapijo.Obstaja veliko metod in sredstev za zdravljenje bolnika z diagnozo "teniški komolec".

V akutnem obdobju bolezni, ko se pojavi vnetje, se priporoča uporaba kombiniranih analgetikov in nesteroidnih protivnetnih zdravil, izogibanje prekomernim obremenitvam in počitku.V tekaških primerih je možno zgornjo ukrivljeno uho pritrditi pod pravim kotom ali pa uporabiti stabilizator, ki omejuje boleče gibanje zapestja.

Uporaba fizioterapije je postopek, ki pospešuje zdravljenje, obnavlja in zmanjšuje vnetje.Med njimi so magnetno polje, laserska terapija, ultrazvok, ionoforeza, krioterapija.Dobre rezultate lahko dosežemo z ultrazvočnimi valovi visoke intenzivnosti.

Nazaj na vsebino

Boj proti bolečinam

Poznavanje vzrokov za bolečine v sklepih in mišicah lahko prepreči njihov pojav.Pomembno je, da redno telovadite, to bo okrepilo mišice in sklepe ter pomagalo ohranjati normalno telesno težo.Ne smemo pozabiti na pravilno dvigovanje udarcev in pravilen položaj med ležanjem in sedenjem.

Potrebno je vedeti, kako zdraviti sklepe. Če je bolečina lokalizirana na določenem delu telesa, je mogoče uporabiti sredstva, ki delujejo lokalno: mazila, geli, obliži. Vsebovati morajo protivnetna in analgetična sredstva. Drugi farmakološki dejavniki, ki so lahko koristni pri zdravljenju, so lajšali bolečine, anestetiki pa ne samo zmanjšujejo resnost bolečine, ampak tudi njene vzroke za vnetje. Zato jih je treba uporabiti v nekaj dneh. V primeru peroralnega zdravljenja, zlasti z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil, je treba posebno paziti na ljudi z razjedami želodca in dvanajstnika.

Učinkovito zdravljenje proti bolečinam v rokah in nogah je rehabilitacija. Fizioterapevt lahko izvaja številne postopke na področju fizioterapije, kineziterapije, manualne terapije in masaže. Sodobna metoda, ki se uporablja v zadnjih letih, je kinezioterapija. Z njim je mogoče izboljšati delovanje sklepov in mišic, normalizirati mišični tonus in aktivirati limfni sistem. Prednost te metode je, da deluje 24 ur na dan.

Kinezioterapija je lahko ločena terapevtska metoda ali le dodatek k zdravljenju.

Nazaj na vsebino

nacionalne obravnave

Ljudska pravna sredstva so lahko pomožna metoda za skupno farmakoterapijo.

Lahko pripravite zeleno kopel za ogrevanje.Potopite v toplo kopel 20 minut.Postopek ponavljajte vsak dan, dokler ne izgine nelagodje.Terapevtski učinek ima temperaturo vode 35-37 ° C in doda zeliščni decoctions v kopeli.

Vino se lahko doda odkritju stožcev in iglic.Vsebuje veliko anestetičnih eteričnih olj.Treba je napolniti lonček s približno 0,5 kg borovih storžkov in iglic v vseh razmerjih.Vlijemo 2 litra vode in jo zavremo na majhnem ognju.Pustite delovati 15 minut, nato prelijte in vlijte decoction v kopel.

Bujon iz ovsa je bogat s protivnetnimi saponini.V veliki ponvi je potrebno položiti 1 kg kosmičev.Nalijte 4 litre tople vode in pustite 3 ure.Potem dal na ogenj in zavremo, kuhamo pod pokrovom na majhnem ognju 30 minut.Odcedite in vlijte decoction v kopel.

Ljudska pravna sredstva za zdravljenje sklepov vključujejo obkladke za bolezen.Če želite imeti večji učinek od njih, ohranite boleče mesto v vročini: nanesite kompresijski film, ga zavijte z odejo ali brisačo.

Ko visijo kolena in komolci, lahko izdelate obloge iz listov zelja.Deluje kot adstrigentno, zmanjšuje bolečine in otekanje.Vzemite 2-3 liste zelja in izrežite grobo vlakno iz njih in zdrobite listje.Nato pritrdite na bolniško mesto.Zamenjajte 2-3 krat dnevno ali jih nanesite ponoči, dokler simptomi ne izginejo.

Gorčica segreje spoje in izboljša njihovo mobilnost.Moramo odrezati 2 st.lz grenkim gorčičnim semenom.Pour jih 1 liter tople vrele vode, da se prepreči.Namočeno v gazno tekočino, pritrdite na bolno mesto.15 minut kasnejeGazo izperite pod tekočo vodo in namočitegorčično tekočino in ponovno nanesite 15 minut. Postopek ponovite 3-4 krat. Zdravljenje opravite vsak dan, dokler simptomi ne izginejo.

Ne pozabite, da v nobenem primeru ne smete podcenjevati moči sklepne bolečine, ker je sam signal bolečine začetek resnih patoloških motenj v telesu.

Bodite previdni!