Čaj za hujšanje - izberite zase

Pogosto se po napornih dietah vrnejo vrženi hrbet.Izbira pravega čaja, lahko ne samo izgubiti težo, ampak tudi pozabili na vrnitev odvečne teže za vedno.Seveda ta pijača ni nekaj čarobnega eliksirja za hujšanje, vendar ima kljub temu nekaj učinka v boju proti prekomerni teži. Tudi običajni, na prvi pogled zeliščni čaj pomaga telesu, da pospeši presnovo in poveča raven endorfina, hormona, ki nas osrečuje .

Do danes obstaja deset vrst čaja, ki spodbujajo hujšanje.

Borovnica

Zaradi vsebnosti mineralov (kalcija, fosforja, natrija, bakra, železa, kalija) in vitaminov (B1, B6, C, PP) lahko ta čaj uravnava raven sladkorja v krvi,zatiranje želje po sladkosti.Kaj je pomembno med in po izgubi teže.

Karkad

Za tiste, ki se borijo z nepotrebnimi kilogrami, je ta pijača dejansko odkritje.To vodi do normalnega delovanja prebavil, očisti telo iz žlindre in toksinov.Žlindra je glavni razlog za dodatne kilograme.Priporočljivo je, da vzamete vsaj 15-20 dni, nato vzemite tedenski odmor, nato pa opravite desetdnevni tečaj.Ko uporabljate hibiskus (cvet, ki je del karkade), lahko ne samo izgubite ekstraKilogrami, pa tudi utrditev doseženega rezultata.

Čaj iz metin

Znatno zmanjšuje apetit, kar seveda povzroča sežiganje obstoječih maščobnih zalog.Blagodejno vpliva na prebavo.

Puer

Kitajski čaj z edinstvenimi lastnostmi.Odlično toniranje in poživljanje celotnega telesa, vendar ne vsebuje kofeina.Zahvaljujoč eteričnim oljem se metabolizem pospešuje, maščobne celice se razgrajujejo.Med hujšanjem je bolje piti čaj vsaj osem let izpostavljenosti."Starejši" Puer, bolj učinkovit je.

Čaj z rožnatimi cvetnimi listi

Skodelica takšne pijače, ki poživlja kavo.Bogata z vitamini A, C, B3, D. Vsebnost antioksidantov je višja kot v zelenih čajih.No čisti telo in rešuje problem z zaprtjem.

Oulong

Izbriše žlindre in toksine, kar močno zmanjša holesterol v krvi.Vsebuje posebno snov - polifenol.To je tisti, ki razgrajuje in odstrani maščobo iz telesa.Poravna celoten prebavni sistem.Z vsakodnevno uporabo se boste znebili odvečne tekočine v telesu, kar prispeva tudi k izgubi teže.Oolong velja za učinkovitejšega od zelenega čaja, saj kuri več kalorij.Več o tej pijači preberite v tem članku.

Anis

Dnevni vnos tega čaja bo odstranil toksine, razbremenil presežek tekočine, ki se nabira v tkivih, in povzročil edeme.Zaradi tega vpliva na kilograme ni težko.Ker ima čaj močno izraženo diuretsko lastnost, dolgotrajna uporaba ni priporočljiva, da bi se izognili izpiranju telesa.uporabnih elementov.

Bela

Šteje se za stimulacijo imunskega sistema in antidepresiva.Spodbuja odstranjevanje toksinov in žlindre.Vsebujejo v čaju, antioksidanti ne le cepijo maščobne celice, temveč tudi preprečujejo njihovo nadaljnje izobraževanje.Mimogrede, beli čaj v mnogih državah se imenuje "eliksir nesmrtnosti", saj lahko upočasni proces staranja kože.

Mate

Ta pijača popolnoma zatre občutek lakote.No tonira in krepi aktivnost - tako fizično kot duševno.Je odlično orodje za nespečnost.Bogato v dragocenih elementih v sledovih.

Zelena

Pripada telesu žlindre in različnih toksinov.Nekaj ​​skodelic zelenega čaja vsak dan (tudi brez obremenitve) požari do 70 kalorij.

Pojasniti je treba, da vsaka od zgoraj navedenih sort pomeni ne pakirani čaj, ampak pravi list, saj je lahko zelen ali kardamom.Lep čaj!

Članki o podobnih temah: