Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 so prisiljeni, da se držijo prehranske prehrane, ki jim omogoča, da popravijo in vzdržujejo normalno raven glukoze v krvi. Hkrati je prehranska hrana polna pomanjkanja in celo pomanjkanja nekaterih vitaminov, ki so potrebni za dobro počutje posameznika.
Da bi se temu izognili, strokovnjaki priporočajo uporabo poletnega obdobja in uživanje večjega števila dovoljenega sadja in zelenjave, ki se prideluje na vašem območju. Eden od nepogrešljivih za uporabnost in hkrati okusne jagode je češnja, kljub precej sladkemu okusu, češnje so le pokazane pri sladkorni bolezni. Ena pomembna stvar je, da morajo biti jagode sveže in ne v pločevinkah.
Dejstvo, da se lahko sveže češnje ponašajo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in najmanjšo vrednost glikemičnega indeksa, ki je pomemben za diabetike, je 22. Nekateri ljudje vedo, da se češnja uporablja kot edinstveno in naravno sredstvo za obvladovanje bolezni srca, malignih tvorb in vse to zahvaljujoč močnim antioksidantom, ki so del njega.
Če lahko v zimskem oknu med sladkorno boleznijo zamrznjene jagode ližete, v nobenem primeru pa jih ne smete konzervirati v sirupu z dodatkom sladkorja, v obliki marmelade, marmelade ali kompota.
Zakaj ne pečemo češenj
Nedavna klinična preskušanja so pokazala, da češnje vsebujejo veliko količino snovi, ki so odgovorne za normalizacijo optimalnih ravni sladkorja v krvi, in to še vedno ni vse. Te postavke splohidentičen naravnemu, ki ga proizvaja človeško telo. Torej, ko uživate češnje, jemljete naravni izdelek brez glutena.
Preberite tudi: ali lahko jeste jagode s sladkorno boleznijo tipa 2
Zahvaljujoč antocianinam češnja izboljšuje in aktivira trebušno slinavko, ki je zelo dragocena pri sladkorni bolezni tipa 2. Kako izbrati zrelo jagodičje? Bodite pozorni na odtenek sadja - če so rdeči in celo črni, pogumno jejte. Rdečica je pomemben pokazatelj vsebnosti antioksidantov kot rdeče češnje, zato so več.
Če je bolje zapustiti češnje
Edino "vendar" - pri diabetes mellitusu je bolje, da češnjo postavite na stran, če imate hkrati vsaj eno od naslednjih bolezni:
- gastritis z visoko kislostjo;
- razjeda;
- debelost (zaradi visoke kalorične vsebnosti plodov);
- bolezni, povezane s pljučnimi boleznimi.
V času lahko jeste več kot 100 gramov sladke češnje, prvič pa lahko jeste le peščica, po kateri je treba izslediti, ali je prišlo do spremembe v občutkih. Če se ne počutite šibke, slabo počutje in merilnik glukoze je pokazal običajne številke, to pomeni, da lahko varno povečate "odmerek", vendar zdravnikom ne svetujete, naj takoj uporabijo na češnje.
Ne smemo pozabiti, da lahko intenzivna absorpcija jagod lahko povzroči težave s črevesjem, sprosti stol in celo neprijetno koliko. https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=hd_wjGbAU3I
Katera druga naravna sredstva bodo pomagala pri obvladovanju sladkorne bolezni
Češnje niso edineizdelek, ki pomaga trebušni slinavki pri obvladovanju njegovih funkcij. Nasveti zdravnikov in zelišč se zreducirajo na tako preprost seznam:
Če nimate težav s prebavnim traktom, sta navedena čebula in česen.
Izberite hren dolžine 20 cm, korenino očistite iz umazanije pod tekočo vodo, vendar kože ne odstranite. Zmečkajte in dodajte kocke v steklenico po 1 liter. Potrebovali boste tudi 9 zob česna, ki so prav tako v steklenici. V mešanico dodajte sveže pivo in ga pustite na temnem mestu 10 dni. Zdaj seva maso in vzemite 1 uro žlico trikrat na dan, v 2 dneh povečajte odmerek na 1 žlico. Bolniki trdijo, da ta način bistveno zmanjša sladkor in dolgotrajen učinek po enem mesecu rednega jemanja.
Tudi bere s sladkorno boleznijo tipa 2
Ajdovino je treba raztopiti v količini 2 žlici v prašek in dodati 1 skodelico kefira. Dobro premešajte z žlico in pol ure pred jedjo dvakrat na dan.