Cherry je svojo popularnost pridobil ne le s prijetnim sladkim in kislim okusom jagod.Njene zdravilne lastnosti so že dolgo znane.Tinktura in decoctions češenj se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni.Uporaba češenj ima svoje kontraindikacije, zanemarjanje, ki se lahko poškoduje.Mnenja o uporabi češenj ne dvomijo v njene koristi.
Vsebina
- Sestava in lastnosti jagod
- Koristi in škode češenj
- Kontraindikacije za uporabo
- Nasveti in odgovori
Sestava in lastnosti jagod
Skoraj vse sadje in jagode so naravni vir vitaminov in mineralov za naše telo.Med njimi je češnja vodilno mesto.Njegova sestava je vir uporabnih snovi.
Češnja je bogata z vitamini in minerali.Vsebuje vitamine C, B, A, E, PP.Večina vsebuje železo, magnezij, kobalt, cink.Tanini in pigmenti pomagajo absorbirati vitamine v telesu.Prispeva k izboljšanju pretoka krvi, krepi krvne žile in imuniteto, povečuje odpornost organizma na delovanje škodljivih dejavnikov.Vitamini skupine B (B1, B6) pri medsebojnem delovanju z železom obvladajo vsako anemijo katerekoli etiologije.
Češnje so koristne tako v sveži kot v konzervah
Iz organskih kislin, ki jih vsebujejo češnje, je najbolj dragocena folna kislina, ki je bistvena za razvoj zarodka med nosečnostjo.Askorbinska kislina je potrebna za ljudi, ki trpijo zaradi pogostih krvavitev in nas varujejo pred okužbami z virusi in okužbami.Za normalizacijo delovanja živčnega sistema in notranjegaČešnjevi telesi vsebujejo zadostno količino jantarne kisline. Študija češenj na temo njenih terapevtskih lastnosti je pokazala, da glacijalna kislina, ki je del nje, ustavi razvoj rakavih celic.
Naravna češenjska barva (antocianin) v telesu zlahka prebavljiva, vsebnost kumarina pa izboljša strjevanje krvi. Kombinacija teh sestavin v češnjah se uporablja pri aterosklerozi in njenem preprečevanju. Antocianini v češnjevih sadežih zmanjšajo raven sečne kisline v telesu in verjetnost manifestacije protina, pektini pa pomagajo očistiti telo pred dušikovimi žlindrami.
Koristi in škoda češenj
Češnja lahko prinese koristi celotnemu telesu, od možganov in konča s sklepi. Je nizko kalorična, odlično odgaja žejo in povečuje apetit.
Češnjev sok
Svet. Uporaba češenj ni izginila in kozmetologija. Popolnoma osveži kožo in zoži pore. Maska iz češenj zmanjša debelost las in jih izboljša z zdravim sijajem.
Koristi uporabe češenj ni mogoče preceniti.
Ne pozabite, da se češnjevi kamni ne smejo jesti
Hkrati, v primeru neupoštevanja nekaterih pravil, da lahko škodi in škodi:
Kontraindikacije za uporabo
Češnje so kontraindicirane za ljuditrpijo zaradi povečane kislosti želodca, gastritisa, sladkorne bolezni, debelosti.V teh primerih se češnje lahko zaužijejo le v majhnih količinah.Kronične bolezni pljuč prav tako omejujejo vnos češenj v kuhanje.V terapevtske namene je njeno sprejemanje nedopustno.
Sok češnjeve je uporaben za krepitev imunosti in pospeševanje okrevanja
Uporaba v terapevtske namene
Sveži češnjev sok se lahko razredči z vrelo vodo.Ni potrebno dodajati sladkorja v kisli sok, ne bo imel koristi.Bolje je, da ga nadomestite z medom.Pitje češnjevega soka zahteva majhne požirke, da bo še bolj v ustih.
Pozor!Majhni otroci lahko dajo češnjev sok šele po posvetovanju s pediatrom.
Infuzije in decoctions češnje so široko razširjene v medicini.Za njihovo kuhanje se suhe veje, listi, korenine, lubje v višini 1 žlica na kozarec vode.Ni potrebno, da jih kuhamo dolgo časa, je dovolj za 3-5 minut.Vztrajati 1-2 uri, češnje juhe so na prazen želodec.Dnevni odmerek češnjevih decoakcij in tinktur - 200 ml
Tudi češnje v mleku so zelo enostavne za pripravo.Za dnevni odmerek vzemite 1 liter mleka in približno 600-700 gramov zrelih jagod.Po vrenju češnje nekaj minut počivajo v mleku.Potem vztrajajo "napitki".Uporabljajo in kuhajo jagode in mleko.
Uporaba češenj z mlekom ima dober učinek na stanje sklepov
Alkoholne tinkture trajajo vsaj dva tedna, po možnosti v temnem prostoru.Razmerje njihove kuhanje - žlica češnjevega surovine na kozarcu vodke.Vzemite 20-30 kapljic nekajenkrat na dan.
Da bi preprečili različne bolezni v sezoni, ne pozabite jesti vsaj nekaj teh koristnih jagod na dan in piti sveže sadne sokove, sokove. Torej telo preživi s koristnimi snovmi celo leto.
Nasveti in triki
Zdravnikom tradicionalne in ljudske medicine, homeopatov in ljudi, ki so preizkusili učinek te sladke in kisle jagodice, svetujemo, da uporabljajo češnje.
Ocene o uporabi češenj v omrežju so vedno pozitivne. Tukaj je nekaj od njih:
- Valentine, 57 let: "Sklepi so bili zelo dolgi. Kaj nisem storil: vse vrste mazil in podrgnil. Stara gospa mi je svetovala, naj pripravim češnje v mleku, pijem čaj iz češnje. V tistem trenutku sem bil tako razočaran, da sem bil pripravljen na vse. In tukaj je recept iz moje najljubše češnje. Bolečine v sklepih so obstajale po 10 dneh. Zdaj delam zaloge češenj (zmrzali) in večkrat na leto preživljam češnje za zdravljenje sklepov. "
Za vse koristne lastnosti zaenkrat ni treba uporabljati preveč jagod
- Lyudmila, 27 let: "Med nosečnostjo se je koncentracija hemoglobina močno zmanjšala. Ginekolog je svetoval piti češnjev sok in, če je le mogoče, jesti češnje. Na naslednjem sestanku so bili moji testi normalni. "
- Eugenia, stara 53 let: "Tudi moja babica, ko se je začel" hladen "čas, nas je vedno zatiral s češnjastimi decoctions. Morda zato nismo skoraj poškodovali. Zdaj sem moja babica. Prav tako sem s svojimi otroki in vnuki pel češnjev čaj. On je tako okusen in koristen. "
Narava je nagradila češnjo s celo vrsto koristnih snovi.Češnja je lahko naravno zdravilo za številne bolezni, če jo uporabite "z modrostjo". Nezaželeno je jesti češnje v neomejenih količinah in ne pozabiti na kontraindikacije.
Uporaba češenj za zdravje ljudi: video
Kaj je koristno češnja: fotografija
