Muesli se imenuje mešanica iz celih zrn, suhega sadja, oreščkov in semen. Ta izdelek je odličen za zajtrk. Priporočamo ga kot prehransko dopolnilo. To je zelo priročno na potovanjih. Proizvajalci trdijo, da je muesli okusen, hiter in uporaben. In zato so danes muesli zelo priljubljeni med privrženci zdravega prehranjevanja. Široko se uporabljajo kot dodaten dobavitelj energije v primeru težke telesne aktivnosti in hujšanja.
Musselijeve koristi in škodo je mogoče pripisati tej mešanici hitreje, ampak celovitosti proizvajalcev, ki poskušajo uporabiti različne vrste umetnih polnil za njihovo pripravo, da okrepijo okus in podaljšajo rok uporabnosti.
Prednosti müslija
Prednosti müslija pojasnjujejo predvsem sestavine, ki sestavljajo mešanico. Pomembno vlogo ima posebna proizvodna tehnologija, ki odpravlja toplotno obdelavo, tako da cela zrna ohranijo svoje najbolj koristne prehranske lastnosti. To velja za "surove" müsli. Najprej se stisnejo zrna, valjajo in nato zmešajo z drugimi sestavinami (zdrobljeni orehi in suho sadje).
Da bi dobili zrak in hrustljavi "pečeni" muesli, se najprej ne hranijo preveč vroče pečice. Med postopkom pečenja se postopoma dodajajo med, sok ali rastlinska olja. Muesli s čudovitim, bogatim okusom in izjemnim karamelnim okusom. Zaradi tega lahko izdelek zadovolji potrebe samega sebepredan sessian.
Žalost müslija
Težave in koristi müslija so v glavnem odvisne od sestavin te mešanice, tudi če ne upoštevate brezvestnih proizvajalcev, ki poskušajoDa bi zmanjšali stroške proizvodnje zaradi dvomljivih dodatkov, ne morejo biti vse naravne sestavine uporabne za določenega potrošnika.Poleg tega se lahko dodajo umetna barvila, ki prispevajo k privlačnosti.
Na primer, oreški, agrumi in med, ki se pogosto pojavljajo v žitih, lahko povzročijo ostro alergijsko reakcijo, včasih usodno.Škoda je, da so muesli kršili pogoje in pogoje shranjevanja.
Kako izbrati koristne mueslije?
Pri izbiri müsli ni treba izbrati müsli svetlo nasičenih barv, bolje je skrbno preučiti njihovo sestavo in paziti na trajanje izdelave:
- - s sestavinami ne povzročajo alergij;
- - iz žit brez toplotne obdelave ohranijo večjo uporabnost;
- - uporaba sezonskega sadja in jagodičja, ki zagotavlja njihovo svežino;
- - uporaba sestavin brez barvil in konzervansov (ne svetlih barv);
- - z majhno količino oreškov ali semen.
- - z naravnimi aromami (med, datumi ali sirup).
Da bi dosegli največjo korist, je priporočljivo jemati müsli z naravnim sokom.
