Vsebina
- Čiščenje kože
- vlaženje
- Nega kože
Čiščenje kože
Čisti kožo, običajno s pilingom. Odstranjuje rožnate luske, ki so glavna ovira na poti vitaminov in elementov v sledovih. Ko je postopek čiščenja zaključen z mehkim pilingom, je potrebno kožo navlažiti s hranljivo kremo.
Vlaženje
Kožo je treba navlažiti , da bi preprečili njeno dehidracijo, saj pomanjkanje vode prispeva k prezgodnjemu staranju. Koža je v nasprotju z vodno bilanco še posebej ranljiva in brez obrambe pred negativnimi vplivi okolja. Trenutno obstaja ogromen izbor vlažilne kozmetike. Izbrati morate samo tisto, kar bo vaši koži čim bolj pomagalo.
Nega kože
Kožoje treba negovati tako zunaj kot od znotraj. Trenutno obstaja veliko prehranskih dopolnil, prav je, da jih vzamete. In ne pozabite na doma maske, ki dajejo zelo hiter in učinkovit učinek na kožo. Če obdržite dieto, ne pozabite na beljakovine in maščobe, jemljete vitaminske komplekse. Zelo pogosto se izboljša stanje kože, z zavračanjem toplih jedi, močne kave in dodatnih cigaret. Nastala področja kože je najbolje podmazati z oljem ali kremami, ki vsebujejo "vitamine lepote" A, E, D. Če opazite veliko mimičnih gubic, morate napolniti zaloge vitaminov skupine B, pogosto vnetje kaže na pomanjkanje vitamina E, pigmentacijske madeže in modrice pod očmi - pomanjkanje vitamina K.
Na kakšen način neUporablja se za nego kože, ne bo učinkovita, če bo uporabljena pozno ponoči. Da bi naše telo v celoti skrbelo za oskrbo, in so delali v polni sili, je potrebno voditi postopke - do 23.00.
Kupujte kozmetiko za nego kože samo v lekarnah ali v dobro znanih specializiranih prodajalnah. Posebno pozornost posvetite pripravkom z oznako "za občutljivo kožo", ki jih sestava maksimalno uravnoteži.
Zdravje in lepota vaše kože je odvisna samo od vas! Vso srečo!
