Pivo za mnoge ljudi ni le pijača, ampak cel umetnost. V svetu je veliko poznavalcev te peneče pijače, ki resnično razume razliko med Guinnessom, Harpom in drugimi znanimi sortami. Toda ta članek ni namenjen temu. Poskušali bomo razumeti energetsko vrednost piva.
Zakaj ga potrebujete? Kot veste, veliko ljudi na svetu poskuša izgubiti težo. To je hvalevredna želja, da postane lepa, privlačna in vitka, kot tudi, da se ukvarja z nekaterimi zdravstvenimi težavami. Da bi se znebili dodatnih kilogramov, morate zelo kompetentno oceniti porabo kalorij.
Najprej se izračuna določena norma. V ta namen se uporabljajo posebne formule, ki pomagajo natančno oceniti, koliko ljudi potrebuje kcal /dan. Na podlagi teh indikatorjev se za vsak dan izbere optimalni meni. Poleg tega naj bi bila kalorična vsebnost praviloma 100-200 kcal manj kot normalno.
Prav tako je treba upoštevati:
- število pitne vode;
- raven porabljenih vitaminov in bistvenega pomena za rast snovi;
- energijska vrednost piva in drugih pijač;
- Dnevna telesna dejavnost.
Če preberete članek na naši spletni strani, lahko ugotovite, koliko kalorij bi morali porabiti med hojo. Tudi za kompetentno sestavo menija si lahko ogledate tabelo kalorij izdelkov za hujšanje.
Energetska vrednost piva
Strokovnjaki trdijo, da je hranilna vrednost 100 gramov piva enaka 43 kalorijam , kiprecej za pijačo. Izračunajte, koliko alkohola pijete med običajnim obrokom, dodajte kalorije k vaši prehrani in dobite zelo dobro količino kalorij. Zato se po velikih praznikih ljudje čutijo, da so opazno pridobili na teži.
Vendar ima pivo svoje prednosti. Njegova sestava vključuje pivski kvas, ki je preprosto potreben za naše telo. Seveda, ljudje lahko dobijo jih in druge načine, vendar je ta alkoholna pijača vam omogoča, da združite užitke s koristno, čeprav je energetska vrednost piva in precej velika.
Obstajajo tudi druge prednosti te peneče pijače:
Načeloma se končajo. Ne pozabite, da se lahko zabavate brez alkohola. Priporočamo tudi, da si preberete članek o izračunu alkohola za poroko.
