Glavne vrste masažerjev za telo: kako izbrati najboljši izdelek in dobiti največje koristi

Dober čas dneva, dragi bralci! Julia Keel je z vami. Z vsakodnevno rutino pozabljamo dati čas sebi. Vedno več ljudi trpi zaradi bolečin v hrbtu in sklepih. Kako se znebiti takšne bolezni sami? Seveda, s pomočjo masaže. Danes bomo govorili o čudovitem izumu, ki bo pomagal. Naučili se boste vse o glavnih vrstah masažnih teles in spoznali njihove prednosti. Predstavil vam bom tudi najboljše modele in pravila za njihovo uporabo.

Kakovosten izdelek boste lahko izbrali po ugodni ceni. In uporabi svoj dom sam, prilagodi njegovo podobo.

  • 2 Vrste naprav
    • 2.1 Priročnik
    • 2.2 Električni
  • 3 Kako uporabljati masažer za telo
  • 4 Kaj morate iskati pri izbiri?
  • 5 najboljših modelov
  • 6 Kje kupiti?
  • 7 Zaključek
  • Zakaj potrebujemo masaže in njihove koristi

    Masaža je medicinski postopek. Imenovan je za veliko ljudi, ne glede na starost. Od rojstva do starejših. Pomaga pri obvladovanju različnih bolezni, vpliva na fizično in čustveno stanje. Ugotovljeno je bilo izboljšanje zdravstvenega stanja pri boleznih notranjih organov in psihonevroloških motenj. Otroci po tem postopku začnejo hoditi hitreje. Zmanjšujejo povečan ton okončin.

    Postopek je več različen. Vsak od njih je lep na svoj način.

    • strojna oprema;
    • priročnik;
    • mešano.
    Zadnja dva zahtevata strokovno znanje in posebno izobraževanje. Seveda ne bodo poceni. Zato so bile avtomatskeizdelkov. Zahvaljujoč njim lahko ljudje sami izvajajo ta postopek doma. Zaradi široke palete naprav v trgovinah je cena dostopnejša.

    Postopek je primeren za skoraj vsako osebo. Pomaga pri debelosti, povečanem ali šibkem tonusu mišic, bolečinah in krčih. Prav tako krepi imuniteto in odpravlja toksine.

    Pozitivne strani masažerja:

    1. vodi v mišico v ton;
    2. normalizira vse funkcije organizma;
    3. se umiri;
    4. pospeši presnovne procese;
    5. prihrani čas in denar.

    Zadnja točka je pomembna za mnoge ljudi. Polovica bolnikov, ki jim je predpisana masaža, je ne prenese. Vse je v ceni. In ko je enkrat preživel na masažerju, je možno, da seje ne odloži in ne porabi za to dostojnega denarja.

    O tem, kako narediti dogodek čim prijetnejši in koristnejši, se pogovorimo še naprej.

    Različna masaža

    Na telesu je več mest, ki jih je treba uporabiti med zasedanjem.

    • Oseba

    Prvič, zadeva ženske. Vsi želimo ohraniti našo mladost čim dlje. Ohlapna koža je neprivlačna. To težavo je mogoče rešiti z napravo, o kateri govorimo. Vpliva na osebo in pomaga odpraviti edeme, zategne mišice in kožo, odpravlja gube.

    • Noge

    Na območju stopala je veliko točk, ki vplivajo na delo notranjih organov. Zato bo masiranje tega dela telesa prineslo veliko koristi. Za to področje je na voljo več vrst naprav. Odstranijo bolečino, oteklino inokrepiti sklepe.

    • Nazaj

    Bolniki so tema večine ljudi. Še posebej tisti, ki vodijo sedeči način življenja. V povezavi z delom in splošno aktivnim načinom življenja je veliko ljudi izpostavljenih tveganju za razvoj radikulitisa in osteohondroze. Masažerji za hrbet v tem primeru bodo odrešitev. Lajšajo bolečine in utrujenost, izboljšujejo krvni obtok.

    Vrste naprav

    Obstajata dve glavni skupini, na katere se delijo izumi, o katerih razpravljamo.

    Priročnik

    Najbolj razširjena, cenovno ugodna in poceni možnost. Material je običajno les ali plastika. Ima posebne masažne valje, cilindre. Glavna prednost je, da jo lahko uporabite kjerkoli. Tudi sedenje na delovnem mestu ali v vozilu. Za svoje delo ne potrebuje električne energije, ampak potrebuje človeška prizadevanja. Zato je takšno masažo težko imenovati sprostitveno. Govoril bom o več vrstah takšnih pripomočkov.

    • Vakuum

    Vse dobro znane medicinske kozarce, ki se uporabljajo na hrbtu. Narejene so iz stekla ali silikona. Ko se v notranjosti segreje ali stisne, se sprosti vakuum. Koža je v kozarcu zategnjena pod njenim vplivom. Priporočljivo za uporabo z bolečinami v hrbtu in vratu. Zaradi izboljšanega pretoka krvi se bolečina zmanjša.

    • Valjar

    Izum s posebnimi valji iz lesa ali plastike. Na njem so masažni bodice. Odlično zdravilo za celulit, izboljšuje krvni obtok in učinkovito masira hrbtenico.

    • Šivanje

    Posebna blazinica ali maser z iglami. Njegov glavni namen je lajšanje bolečinv predelu vratu ali hrbta. Najbolje je, da ga uporabite v kompleksu s posebnimi mazili za segrevanje. Izboljšajo zdrs, povečajo učinek in zmanjšajo tveganje poškodb.

    Električni

    Predstavljen v velikem razponu na prodajnih policah. Njihova cena je nekoliko višja od prejšnjih. Vendar pa obstaja ena razlika - delo iz omrežja. Za nekatere ljudi bo to plus, ker med postopkom ni potrebno veliko truda. Razdeljeni so v tri vrste.

    • Ultrazvok

    Naprava učinkovito vpliva na ultrazvočne valove na povrhnjico. Hitro zategne in pomladi kožo. Poleg tega pomaga pri boju proti celulitu in lajša bolečine.

    • Vibromasaža

    Vibracije in infrardeči žarki vplivajo na celotno telo. Odpravi bolečino in prilagodi sliko. Komplet vsebuje različne šobe, ki se lahko nanašajo na določena področja telesa.

    • Infrardeča povezava

    Infrardeče žarke segrejejo kožo, razširijo žile in odstranijo odvečno sol. Vsi vnetni procesi so zaključeni. Zahteva redno uporabo.

    Navedene naprave so zelo enostavne za uporabo. Pri pojavu neugodja pa morate prenehati uporabljati in poiskati zdravniško pomoč.

    Kako uporabljati masažer za telo

    Za izpolnitev vseh priporočil strokovnjaka upoštevajte ta postopek. Potem bo učinek pozitiven. Izogibajte se neprijetnim občutkom. Da bi to naredili, priporočam, da upoštevate ta pravila.

    1. Masirajte na čisto telo. Pred dogodkom se prepričajte, da se tuširate,Dobro umijte z milom in pilingom.
    2. V kombinaciji z mehanskimi napravami je treba uporabiti posebno kremo.Potem bo zdrsnilo bolje in mišice se bodo hitreje segrele.
    3. Postopek se izvaja od oddaljenih delov telesa do središča.Prepovedano je masirati bezgavke.
    4. Masaža mora biti od spodaj in se postopoma dviguje, rahlo pritisnite na izdelek.
    5. Masirajte noge od stopala do kolena, nato pa do bokov.
    6. Hrbtenica - od vratu, ki se postopoma spušča pod hrbtom.Stranski - od hrbtne do dimeljske površine.
    7. Dodajte tlak v instrumentu postopoma.
    8. Najprej se daje prednost masiranju velikih delov telesa.Nato se pomaknite na manjše.

    Zgornja pravila vam bodo pomagala pri vodenju masaže na domu z večjim učinkom in brez škode za vaše zdravje.

    Kaj morate iskati pri izbiri?

    Pomembno je, da postopek ni le pravilno izveden, ampak tudi pravilno izbrati kakovostno napravo.Da bi se temu izognili, upoštevajte te smernice.

    • Vrsta izdelka

    Prijatelji, morate vnaprej določiti vrsto naprave.Katera je za vas primerna glede na vaše lastnosti?Prisotnost številnih funkcij je prav tako pomembna, vendar bodite pozorni na drugo.

    • Teža

    Dolžina postopka je povprečno 20 minut.In tako bo ves čas naprava v vaših rokah.Pomembno je, da je njegova teža udobna za vas.

    • Oblika in pokrov

    Pribor mora biti udoben in dobro položen v roko.Gumirani ročaj ne bozdrsne Masažo bo naredila bolj udobno. Pred nakupom primerjajte udobje vsakega izdelka.

    • Vrsta hrane

    Če nameravate izdelek uporabljati samo doma, boste primerni za omrežno napravo. Za ljudi, ki so pogosto na potovanju, je očitna izbira masažer na baterijah ali akumulatorju.

    • Proizvajalec

    Najbolje je izbrati blago dokazanega proizvajalca znane blagovne znamke. Toda obstajajo priložnosti, ko je izdelek podjetja, ki ga prej niste poznali, pogledal. Nato preverite vse ustrezne dokumente.

    • Kontraindikacije

    Za vsako manipulacijo telesa je potreben strokovni nasvet. Vendar ga ni vedno mogoče obiskati. V tem primeru je treba paziti na kontraindikacije, navedene v dokumentih na napravi. Pogosti so: diabetes mellitus, nosečnost, bolezni srca in ožilja, tumorji in tromboza. Izbira najboljšega modela iz ponudbe ni tako enostavna. Zato, ker vse različice ne izpolnjujejo predlaganih zahtev.

    Vrhunski modeli

    Pregled najboljših možnosti vam bo pomagal pri izbiri.

    • Ročni masažni stroj proti celulitu

    Enostavno in cenovno ugodno blago, ki se zlahka prilega vaši torbi. Lahko ga vzamete s seboj na delo ali na cesti. Popolnoma odstrani utrujenost, bolečine v vratu in hrbtu. Konice na valjih pomagajo izboljšati prekrvavitev in odpraviti celulit.

    Cena: 147 rub.

    • Galaksija

    Električna naprava s tremi stopnjami hitrosti. Pet različnih šob vam omogoča masažo v različnih delih telesa. Naprava razbremeni napetost in ton, izboljša krvni obtok. Uporablja tudi infrardeče sevanje za povečanje učinka.

    Cena: 1180 rubljev

    • Gezatone "Kipar telesa"

    Bestseller med podobnim blagom. Pomaga, da dobite doma učinek profesionalne masaže. Primerna za različne dele telesa. Dobro odpravlja napetost in utrujenost. Odlično deluje s celulitom in naredi sliko bolj natezno. Različni dodatki izdelka spodbujajo izgubo teže, korekcijo kontur slike, izgubo dodatnih centimetrov.

    Cena: 1389 rub.

    • Bradex

    Vibracijski masažer lomi maščobne celice in pomaga izgubiti težo. Ni nujno, da obiskujete telovadnico, lahko izdelek nanesete na problematična področja in opazujete učinek. Zaradi visoke hitrosti vrtenja odpravlja celulit. Odpravlja bolečine v hrbtu in vratu, odstranjuje utrujenost iz nog.

    Cena: 909 rub.

    • Silikonski kozarci

    Učinkovita in priljubljena vakuumska masaža ne izgubi svojega položaja. Visokokakovostne kozarci lajšajo napetost, bolečino in utrujenost. Imajo ne le zdravilni učinek, temveč tudi pomoč v boju proti pomarančni lupini.

    Uporablja se enostavno in med tem postopkom se lahko čim bolj sprostite.

    Cena: 60 rub.

    Kje kupiti?

    Kupite lahko svoje najljubše modelev specializiranih prodajalnah. Ampak ne vedno je to, kar kupec potrebuje. Razpon je veliko več na internetu, cene pa so veliko nižje.

    Lahko vam priporočam naslednje dokazane spletne trgovine:

    • My-shop.ru;
    • Ozon.ru;
    • AliExpress.

    Mnogi ustavijo dejstvo, da lahko virtualna trgovina pregleda in preveri izdelek. Zato obstajajo dvomi. Svetujem vam, da bodite pozorni na preglede izdelka, njegovo oceno. In na AliExpress je prodajalec rating.

    Takšne trgovine vam bodo prihranile čas in denar!

    Zaključek

    Dragi bralci, do danes se mnogi soočajo z bolečino v hrbtu ali nogah. Razlog za to je grozljiv ritem naših življenj in sedečega dela. Ni časa, da bi se ukvarjal s samim seboj. In morda ne potrebnih sredstev.

    Masaža je eden od najbolj uporabnih in terapevtskih postopkov za ljudi vseh starosti. Napredek je že dolgo prišel do zaključka, da se postopek lahko izvaja samostojno in doma s pomočjo posebnih prilagoditev.

    Glavna stvar je izbrati kakovostno napravo in upoštevati vsa priporočila. Potem bo proces prinesel ne samo koristi, ampak tudi užitek.

    Bodite zdravi!

    Na tej točki je moj članek končan. Vesel sem, da sem vam koristen. Delite svoje podatke s prijatelji s spodnjimi gumbi socialnih omrežij. Pustite svoja vprašanja v komentarjih in dobite podrobne odgovore na njih.

    Se vidimo v naslednjem članku!