Očitno ni nič bolj kontroverznega in skrivnostnega zarodka kot grenivke, informacije o koristih in škodah, ki so prerasle vse nove dominacije in legende.Začetno ime tega hibridnega citrusa je zvenelo kot "prepovedano sadje", vendar ni povečalo njegove priljubljenosti, zato je leta 1814 za tržne namene dobil novo ime - "grenivka", ki se dobesedno prevaja iz angleškega zvoka kot grozdje.
Zgodovina grenivke
Očitno trgovci s citrusi, so bile podobne značilnosti sadjarstva na drevesu grozdov vinske trte in preoblikovane v takosrednja beseda, ki je hitro zaživela in postala uradno ime.
Glede špekulacij okoli tega "prepovedanega ploda" je najbolj verjetno, da grenivke škodujejo telesu in lahko povzročijo onkološke bolezni. Pravzaprav je grenivkin sok koristen pri odstranjevanju toksinov in rakotvornih snovi iz telesa, ki čisti kri iz holesterola in drugih žlindrov, je odlično zdravilo za hujšanje, odličen hranilni in vitaminski proizvod za ženske.med nosečnostjo. Sestavljen je iz več kot 50 elementov, vključno z likopenom, ki vpliva na razvoj rakavih celic.
Vendar je najbolj presenetljivo dejstvo, da grenivkin sok škoduje v kombinaciji z različnimi zdravili, ker lahko izloči njihove lastnosti ali, nasprotno, večkrat poveča. Tako različna hormonska zdravila, vključno z nosečnicami, medtem ko jemljejo grenivke, morda nimajo ustreznega učinka. V navodilih za številne farmacevtske droge, kot so analgetiki, antidepresivi, vitamini med nosečnostjo, je kontraindikacija, da jih jemljemo hkrati z grenivki.
Sestava grenivke
Grenivka je hibrid pomaranč iz pomelo, njeni plodovi imajo različne teže, odvisno od sorte, v povprečju en citrus tehta 300 do 500 gramov, toda celo polovica grenivk je dovolj, da se dobi dnevna norma vitaminov, kakor tudi potrebne aminokisline in elementi v sledovih. Koristi citrusov v svoji bogati biokemični sestavi, ki vsebuje fitoncide, kisline, saharozo in fruktozo, poleg tega so vitamini v plodu tako raznoliki, da prebivalci južnih zemljepisnih širin redno uporabljajo to sadje, preprosto ni avitaminoze.
Hranilna vrednost
Samo 100 gramov tega agrumov vsebuje:
na 100 gramov vsebnosti proizvoda
v hranilu p
Beljakovine
0,7
Fat
0,2
Ogljikovi hidrati
6,5
Voda
88.8
Ash
0,8
Monosaharidi in disaharidi
6.5
Organske kisline
1,5
Prehranska vlakna
1,8
kalorij grenivke
29 kcal
Vitamini
Vsebnost vitaminov v tem citrusih je navedena v naslednji tabeli:
na 100 gramov proizvoda
Vsebnost vitamina Mg
Vitamin A
0,002
Vitamin B1
0,5
Vitamin B2
0,03
Vitamin B3
0,2
Vitamin B5
0,03
Vitamin B6
0,04
Vitamin B9
0,3
Vitamin C
45
Vitamin E
0,3
) Minerali
Grenivka je bogata z elementi v sledovih - vsebuje železo, cink in makrocelice, kot so kalij, kalcij, magnezij, natrij, fluor.Prisotnost nargininovega glikozida v pulpi daje temu sadju značilno grenkobo, ki jo lahko nevtraliziramo s soljenjem celuloze citrusov.Minerali hranijo telo ženske med nosečnostjo in njihova sestava je preprosto nenadomestljiva v prehrani pri izgubi teže.
na 100 gramov proizvoda
vsebnost mineralov mg
Kalij
184
Kalcij
23
Fosfor
18
Natrij
13
Magnezij
10
Železo
0,5
Dietetične lastnosti grenivke
Paradise Fruit je pridobil zaradi svojih prehranskih lastnosti.Uporabne lastnosti za zmanjšanje telesne teže v sposobnosti, da večkrat pospeši metabolizem, kot tudi razdeli zaloge glukoze in iz nje črpa energijo.Poleg tega, z redno uživanje grenivke, koristi hujšanje so očitno umik odvečne tekočine, kot tudi žlindre iz telesa.Tisti, ki si prizadevajo, da bi zmanjšali težo, morajo jesti ne le meso in sveže stisnjen sok, ampak tudi transparentne membrane.Prav oni, ki izgubijo težo, prispevajo k hitri izgubi teže.
Koristen je grenivkin sokker poveča odpornost telesa do okužb, zaradi vsebnosti naravnih fitokandov in razredčimo z vodo, nežno odstrani zaprtje.Izguba teže igra vlogo pri izdelkih iz fruktoze.
Terapevtske lastnosti
Koristi citrusov za telo so njegova sposobnost zagotavljanja energije, tako da je sok indiciran v postoperativnem obdobju, za plodnost in v obdobju virusnih bolezni.bolezni.
Sok grenivke je koristen, ker poveča odpornost telesa do okužb, zaradi vsebnosti naravnih fitokandov in je razredčen z vodo, nežno odstrani zaprtje.Pri hipotenziji ga je treba uporabljati previdno, saj grenivkin sok, katerega koristne lastnosti lahko znižajo krvni tlak, je lahko škodljiv za ljudi, pri katerih je krvni tlak zelo nizek.
O koristih agrumov in predstavnikov tradicionalne medicine, saj predpisujejo sok grenivke s hipertenzijo, aterosklerozo, zmanjšano kislostjo želodca.
Korist in škoda za ženske
Če vemo, kakšne hranilne snovi vsebuje grenivka v velikem številu kozmetologov, je priporočljivo uporabiti različne maske z uporabo pulpe fetusa.Takšna kozmetika za ženske, narejena celo doma, daje koži pomlajevalni učinek, izravnava in zožuje pore.
Prvič, aminokisline, ki jih vsebuje ta citrus, luščijo smrtonosni sloj epitela, ki ni slabši od salinskega pilinga, maske z grenivkinim sokom belijo kožo žensk in ji dajejo živahnost, nahranjene z vitamini.Poleg tega, vOmejena količina koristnega grenivkinega soka med nosečnostjo, ki vsebuje vse potrebne vitamine za bodočega otroka in krepi splošno imuniteto matere.
Korist grenivke za žensko je v anticelulitnih lastnostih eteričnih olj, ki jih vsebuje koža, vsakodnevna masaža z uporabo olj, ki lahko gladijo kožo in zmanjšajo prostornino za nekaj centimetrov.
Kljub pozitivnim lastnostim se je treba pred uporabo grenivke med nosečnostjo posvetovati z zdravnikom, saj so njegove alergične lastnosti lahko škodljive za bodočega otroka. V nosečnosti lahko citrusi nekoliko zmanjšajo pritisk na žensko, kar negativno vpliva na obrabo.
Koristi in škoda za moške
Sokovi grenivke so koristni za ženske in moške, zadolžujejo živahnost in energijo, odvzemajo holesterol, pospešujejo presnovo in krepijo srčno-žilni sistem. Snovi, ki so del tega sadja, povečujejo imunost in so naravni antidepresivi.
Vsekakor pa je vse v redu, grenivka pa ni zdravilo za vse bolezni, zlasti previdnost je potrebna pri alergijah, ki trpijo zaradi razjede želodca in ljudi s kamni v ledvicah.
