Higiena žensk in njene skrivnosti

Spolni organi pri ženskah so zelo zapleteniISTEM, katerega glavni namen je, da zanositve in nosečnosti.Kršitve pri delu tega sistema skoraj vedno vodijo do resnih posledic.

V normalnih pogojih je votlina maternice sterilna.Laktobacili, ki so prisotni v nožnici, ne dopuščajo vstopu škodljivih mikroorganizmov v maternico.Te iste bakterije podpirajo visoko kislost vaginalnega okolja.Čekislost vagine zaradi nekega razloga postane bolj alkalna, količina mlečne kisline se hitro spusti, njihovo mesto pa zavzemajo drugi mikrobi, ki zlahka prodrejo v maternico in lahko povzročijo vnetje in posledično povzročijo težave s sadjem.

Podobne razmere se lahko pojavijo iz več razlogov, med katerimi so najpogostejši: odsotnost intimne higiene žensk ali, nasprotno, nepotrebno čiščenje občutljivega območja. Upoštevanje nekaterih preprostih pravil bo preprečilo velike težave z zdravjem in nosečnostjo.

Osnovna pravila o higieni žensk

Redno izpiranje

Iz tega pravila se ne začne samo higiena žensk. Redni vodni postopki zagotavljajo zdravje žensk, otrok in moških.

Postopek je treba izvajati vsaj dvakrat na dan in po možnosti vsakič po obisku stranišča. Možno je uporabiti posebne vlažne robčke, če take možnosti ni. Pred spiranjem zunanjih genitalij si umijte roke z milom.Prav tako morate slediti smeri od spredaj proti hrbtu, tako da anus ne more povzročiti okužbe v nožnici . Po umivanju mora biti vlaga nežno mokra s čisto brisačo, ne da bi poškodovali mehke prevleke.

Treba je oprati samo zunanje spolne organe

Skupno napačno prepričanje je, da je treba sprati ne le zunanji ovoj genitalnih organov, temveč tudi temeljito sprati vagino s pomočjo duše ali brizge. To je prepovedano. Pomembno je vedeti, da lahko prekomerna higiena povzroči kršitevmikrobiocenoza vagine. Če zdravnik priporoča kopeli in potapljanje, potem jih je mogoče izvesti, po njegovih priporočilih, če ne - to je nemogoče.

Če je potrebno, je treba uporabiti le posebna sredstva

Zdravniki in navadni ljudje svetujejo, da se spolni organi operejo samo s čisto in toplo vodo. Toda če ima ženska kakšno bolezen, zdravniki običajno priporočajo posebna zdravila za intimno higieno. Na primer, gel, tekoče milo, smetana ali mousse s posebnimi izvlečki (timijan, šentjanževka, aloe, kamilica itd.). Ne morete uporabljati navadnih kozmetičnih milo, kot tudi gospodinjstvo ali antibakterijsko. Takšna sredstva bodo posušila sluznico in s tem povzročila kisle napake.

Uporabite okusno bombažno perilo

Nežna koža bo lahko "dihala", če bo ženska nosila udobno perilo iz naravnih materialov. Sintetično perilo in priljubljene jermenice pogosto povzročajo nekatere ginekološke bolezni. Spreminjanje perila je treba opraviti vsak dan.

Pri vsakodnevnih tesnilih je treba biti previden

Dnevne blazinice lahko povzročijo nekatere težave, ki se jim lahko izognete, če se po obisku stranišča vsak dan spremenite. Poleg tega je priporočljivo kupiti tesnila brez okusov: okusi pogosto povzročajo alergijske reakcije in glivične bolezni.

Po kopanju v odprtem vodnem rezervoarju ali plavalnem bazenu ne zadržujte se v mokri kopalki

V vlažnem okolju začnite aktivno delovatirazmnoževanje patogenih bakterij in gliv.Ko izstopite iz vode, takoj dajte nekaj suhega.

Depilacijo intimnega območja je treba opraviti tudi previdno

Uporabljati le enkratne rezila, ki odpravljajo verjetnost okužbe.Po postopku sperite s toplo vodo, z orodjem za žensko intimno higieno.Poleg tega skrbno izbirajte kreme za britje, saj imajo mnoge od njih pri nekaterih ženskah lahko alergijsko reakcijo na območju sluznice.

Higiena za "posebne dneve"

Seveda je za vsako žensko menstruacija poseben čas, ker je takrat vagina najbolj dostopna za prodor patogenih mikroorganizmov.Zato je treba upoštevati ne le osnovna pravila, ampak upoštevati naslednje:

• Tesnila je treba po vsakem obisku stranišča zamenjati.Če imate radi tampone, jih je treba zamenjati vsake 2-3 ure;
• tamponi med spanjem niso priporočljivi;
• bi morali strogo omejiti njihovo spolno življenje in kopanje v vseh rezervoarjih, da bi se izognili okužbi v obdobju menstruacije .

Higiena za nosečnice

Pri nosečnicah morajo ženske vedno upoštevati standardna pravila intimne higiene.Toda poleg vsega drugega, bodoče mame ne smejo pozabiti na naslednje:

• Priporoča se kopanje;
• Če je ženska nagnjena k ponovitvi glivičnih okužb, je treba oprati s sredstvi za intimno higieno,vsebujejo mlečno kislino;
• med nosečnostjo je bolje omejiti uporabo tesnil za enkratno uporabo, ker v številnih primerih povzročajo okužbo in draženje.

V bistvu je higiena žensk preprosta, vendar je zelo pomembno, da se posebna pozornost nameni malenkostim, ki sestavljajo rezultate.Kakšni bodo ti rezultati odvisni od nas, zato upoštevajte pravila higiene žensk in bodite zdravi!

Morda vas zanima članek "Nem in sin".Kako vzpostaviti odnos in »grozote higiene galantnega stoletja«.

Dober dodatek k članku:

Članki o bližnjih temah: