Vsebina
Med se je tesno pridobil na gurmanski mizi. Ne samo večplastna raznolikost okusa, ampak tudi njene edinstvene lastnosti. Vse vrste kombinacij z drugimi znanimi stimulansi in adaptogeni so postale vodja vogala v prehrani ljudi. Na primer, ingver z limono in medom je zdravilni recept. Morda se sliši glasno, vendar obstajajo razlogi za to.
Neusklajena kombinacija uporabnih lastnosti
Med se že več stoletij uporablja v medicini. Nihče ne dvomi v njegovo zmožnost, da okrepi imuniteto, da izkoristi katero koli bolezen.
Uradna medicina ji dodeljuje izboljšanje dobrega počutja ljudi po težkih operacijah. Obnavlja moč športnikov, uporablja se tudi za stimulacijo možganske aktivnosti japonskih šolarjev.
Med je obvezen dodatek k prehrani astronavtov. Pravzaprav to ni enostavno. Konec koncev, najbogatejša sestava medu je sposobna dati na noge, zahvaljujoč:
Glede na to, da je med več kot 300 medu, boste neizogibno verjeli, da ima med močno vpliva na imuniteto.
Njegova kombinacija z limono je na splošno postala del svetovne prakse zdravljenja dihal, prehladov in bolezni grla. Konec koncev, v eni limoni vsebuje tretjino dnevne stopnje tako pomembne za presnovne procese vitamina C. Uporablja se kot močan antioksidant in je sposoben aktivno sodelovati v presnovnih procesih. Askorbinska kislina se uporablja, kadar imuniteta zahteva nujno oskrbo in preprosto ni časa za njeno obnovitev.
Ti tradicionalni proizvodi za nas so dobesedno pardesetletja kot nov zagon za uporabo.To se je zgodilo ob istem času kot vrhunec popularnosti orientalske kulture, ki je v naše življenje prinesel ingver, oziroma korenino.Na prvem mestu v azijskih državah se uporablja kot začimba in zdravilo.
Čudovita korenina, ki ima okusen okus, ima enako impresivno strukturo in se odlično dopolnjuje z medom in limono.Zanj je značilna močna koncentracija mineralov, eteričnih olj, vitaminov in najpomembnejših organskih spojin.
Takšna kombinacija šokov nedvomno daje močan zagon obnovi imunosti in ima širok potencial za obnovo drugih telesnih sistemov, vendar ti naravni stimulansi niso povsem neškodljivi.
Najbogatejša sestava medu, ingverja in limone ima veliko kontraindikacij, njihovo uporabo pa lahko spremljajo tudi stranski učinki.
Med, ingver in limona za povečanje imunitete
Kontraindikacije
Ena od pogostih kontraindikacij je alergija na vse tri sestavine masivne nege telesa.Kljub temu, da je taka reakcija zelo redka, lahko med, limona, ingver, povzroči otekanje, rdečico, srbenje.Ne zanemarite testa.To se lahko izvaja doma, preprosto ščetkanje malo limoninega soka, ingverja ali kapljica čistega medu na koži zapestja in traja več ur: če nastane rdečica pri pripravi zdravil z udeležbo alergenskega izdelka, je bolje zavreči.
Med ima poleg alergij tudi zasebno kontraindikacijo.Neprimerno, vendar ga je treba stalno nadzorovatiZdravnik upošteva količino v prehrani in odobritev, in sicer: diabetes mellitus in debelost.
Po drugi strani imata koren limone in ingverja dražljiv učinek na prebavne organe. Nič ne uporabljajo v vseh vrstah začimb, spodbujajo apetit.
Če torej obstaja problem s prebavo, je treba uporabo limone in ingverja uskladiti z gastroenterologom. Ne moremo domnevati, da minimalna koncentracija ne bo poslabšala zdravja.
V vsakem primeru je bolje, da se pred uporabo enega od zdravilnih sredstev posvetuje z zdravnikom, dolgotrajna uporaba njihovih kombinacij pa zahteva več odobritve strokovnjaka.
Uporaba
Naravni adaptogeni in stimulansi medu, ingverja in limone vplivajo predvsem na presnovne procese:
Poleg tega obstaja baktericidni učinek, sposobnost odstranjevanja vnetja, anestezija in spodbujanje regeneracije tkiva.
Spekter teh lastnosti je več kot širok. Seveda, taka kombinacija - naravno pomoč imuniteto in zaščito telesa med hladno vročino in sezonsko širjenje virusov in patogenov.
Vendar področje uporabe ni omejeno na zaščitne funkcije. Ta kombinacija je v veliko pomoč, če morate popraviti odvečno težo.
Kombinacija ingverja z medom za hujšanje je priznana kot ena najbolj učinkovitih. Spodbuja procese čiščenja telesa iz žlindre, toksinov, radionuklidov. Pomaga znižati raven "slabega" holesterola in očistiti krvne žile. Aktivira razvoj koristne mikroflore,odstrani vnetje v črevesju. Regulira presnovo maščob in ogljikovih hidratov.
Po želji se lahko dopolnijo ne le z limono, temveč tudi s cimetom. In potem bo okus zdravila postal resnično prazničen in ne bo le dosegel zdravilnega učinka, ampak tudi občutno izboljšal razpoloženje. Stanje živčnega sistema ni zadnji dejavnik dobrega počutja, kot je znano: "Vse bolezni ...".
Poleg obravnavanja številnih težav z imuniteto in težo azijske korenine dopolnjujejo med, tako da odpravljajo ozke in občutljive težave moških. Najprej in predvsem je njegova sposobnost, da ponovno vzpostavi okus življenja: potenco in nato rešitev specifičnih problemov, na primer vnetja.
Ingver, med in limona so vir vašega zdravja
.Metode kuhanja
Med in limona se uporabljata dolgo in ni potrebna posebna priprava. Redki čaji v sezoni mrzlica so brez njih: dodajte žlico medu in rezino limone v običajni zeleni čaj, da dobite ne samo naboj moči, temveč tudi del zdravil proti virusom in bakterijam, ki spodbujajo imuniteto. Toda z njimi se lahko drugače kuha.
Recept št. Najbolj znanaNa podlagi tega je mogoče narediti nešteto zdravilnih variacij. Za pripravo klasične različice je potrebno upoštevati enake deleže vseh sestavin: med, ingver in limona.
V tem primeru je koren predhodno očiščen (ali kot je opran) in brušen: na ribe ali mlin za meso.
Limone ne čistijo. Vendar se pred drobljenjem žvečijo z vrelo vodo inobrišiteZaželeno je, da je mešanica homogena, tako da se zdrobi na enak način kot korenček ingverja.
Sestavine se zmešajo in nalijejo v med.Ni nujno, da je tekočina, da je ni treba topiti.Sedi samo z žlico.
Zmes mora stati 24 ur pri sobni temperaturi.Pomembno je, da se izogibate kovinskim pripomočkom in neposredni sončni svetlobi.Bolje je, da ga odložite v kozarec v omaro.Mešanica zahteva absolutno tesnost.
Ko je pripravek končan, se zdravilo prenese v hladilnik.Lahko ga vzamete v čisti obliki: začnite s tremi žličkami in postopoma prinesite do tri žlice na dan, raztegnjene v času.Vendar je najbolje, da zmes dodamo v skodelico čaja.Zaželeno je, z zeleno.Ker so njegove antioksidativne lastnosti znane, zakaj ne povečajo učinka.
Ponavadi kuhajo in vzamejo zdravilo za prehlad.Vendar pa je treba upoštevati, da je učinek uporabe ingverja in medu za hujšanje.Če ima bolnik tudi astenične madeže, lahko koren postavimo v manjši klasični recept.
Ingver z limono in medom, recept za izboljšanje odpornosti
Recept №2.S cimetom Prvi del kuhanja popolnoma ustreza receptu # 1.
Vendar pa v mešanico dodajte cimet in vodo.Hkrati pa vzemite malo vode - dovolj, da ohranite razmerja prve metode in vzemite 1 del vode.Prah cimeta je treba dodati približno eno čajno žličko na liter volumna celotne mešanice skupaj z vodo.Nato se da v hladilnik invztrajati še 5 dni.Hkrati se redno pretresajo.Pijačo lahko uporabite v čisti obliki, lahko pa se napolnite in dodajte tekočino v čaj, suhi ostanek pa je.Doziranje je enako.
Vendar pa poleg cimeta lahko dodamo še baziliko, janež, muškatni orešček, klinčke in nadomestimo limono z drugimi citrusi, na primer pomarančami.Za moške lahko uporabite nekaj težje - poper.Dodal bo začimbo okusa.
Priprava sredstev za utrjevanje je možna v kateri koli kombinaciji.Obstajajo priporočila, da vse sestavine vlijemo z vrelo vodo in uporabimo namesto čaja.Ne smemo pa pozabiti, da so številne organske spojine uničene zaradi visokih temperatur.Limona in med v tem primeru ne bosta prihranila polovico njihovih lastnosti.In korist od uporabe na splošno je vprašljiva.
V vsakem primeru je pomembno, da prisluhnete svojemu telesu in v primeru nelagodja nemudoma prilagodite razmerja in morda tudi poiščite drugo kombinacijo adaptogenov za imunost in zdravje.
