Ingver z limono in medom: recept za ohranjanje zdravja

Izjemno uporaben trio v našem času je mešanica medu, limoninega soka in korenine ingverja.Ta mešanica je sposobna spopasti se s številnimi boleznimi: ta kombinacija odlično rešuje prehlad, odpravlja glavobole in maščobe, krepi imuniteto in tonira telo.

Ginger z medom in limono se šteje za močan zdravstveni eliksir, ki so ga ljudje večkrat preskušali.

O koristih te mešanice

Kombinacija tega recepta je pravi zaklad vitaminov in hranil.Ginger - edinstven izdelek, ki ga zlahka znebite prehladov in slabosti.Njegova koristna sestava bo tudi pomagala okrepiti telo in ga narediti močnejšega in bolj živahnega.

Med je obdarjen s koristnimi lastnostmi, močno ovira širjenje okužb in prehladov v telesu.Ta izdelek lahko zniža telesno temperaturo in telo preživi s koristnimi mikroelementi, ki so potrebni za bolnika.

Med in ingver sta popolnoma v kombinaciji z limoninim sokom, saj imata pomembno vlogo tudi pri vseh prehladih.Vsi vedo, da je limona bogata z vitaminom C, pa tudi z nekaterimi mikroelementi, ki ob obnovi zdravijo zdravje.

Recept za to mešanico za zdravjebo pomagal ne le otrokom, ampak tudi odraslim. Zato vsaj znake bolezni pripravite zmes, ki velja za eliksir zdravja.

Priprava in sprejem

\ t

Zaželeno je, da se upoštevajo naslednja pravila:

  • velika korist, ki jo prinaša ta zmes, če jo uporabljate zjutraj;
  • ne dajajte veliko ingverja v mešanici ali zdravilni pijači - dovolj in en srednji kos;
  • da se sprejme "zdravstveni recept" se priporoča najpozneje do 9 ure zvečer, saj je obdarjen z veselim učinkom;
  • povprečni odmerek zaužitega čaja - 2 litra na dan;
  • Če vzamete pijačo kot sredstvo za izgubo telesne teže, je priporočljivo uporabiti ne samo čaj, ampak tudi druga zdravila za hujšanje.

Recept za zvišanje tonusa in odstranitev iz telesa okužb

Zdravilni čaj z dodatkom ingverja, limone in medu bo pomagal odstraniti mraz iz telesa in olajšati stanje med njim. Ta recept ne vsebuje natančnih razmerij sestavin, zato boste morali vzeti glavne sestavine "na oči".

Za to tehnologijo je mogoče pripraviti zdravilni čaj:

  • korenina ingverja je čista od kože in narezana na majhne kroge ali plasti;
  • razdelimo limono na dve enaki polovici in iz nje iztisnemo sok;
  • rezine ingverja damo v majhno posodo ali kotliček, dodamo sveže stisnjen limonin sok in sestavine vlijemo z vrelo vodo;
  • dajte napitek za pol ure;
  • ob koncu časa mu dodamo nekaj žlic medu in premešamo čaj.
  • Za sprejem te zdravilne pijače se priporoča vroča ali topla oblika, vsebuje pa vitamine in druge uporabne snovi.
    Poleg odstranitve različnih okužb lahko tak čaj olajša utrujenost, poveča tonus in pomiri živčni sistem.

    Recept za krepitev imunskega sistema

    Ingver z medom in limono popolnoma krepi imuniteto. Za pripravo zdravilne mešanice potrebujete:

    • 120 gramov ingverja;
    • 4 limone;
    • 150 gramov medu.

    Narevajte korito ingverja. Lemon se sprosti iz kože in narežemo na majhne koščke. Nato zmeljemo izdelke v mešalniku. Po tem dodamo maso medu, ga prenesemo v katero koli posodo, ga damo v hladilnik in vzamemo po eno žlico trikrat na dan. Učinek uporabe tega recepta bo opazen skoraj takoj.

    Čajni recept za prehlad

    Osvežujoč dober čaj z medom, ingverjem in limono se pripravi preprosto. Ta pijača je tako koristna, da jo lahko z lahkoto premagamo in hladno položimo na noge.
    Za pripravo zdravilnega čaja jemljite:

    • 1,5 litra prečiščene vode;
    • 5 žlic tekočega medu;
    • 2 vejici mete;
    • 5 žlic svežega limoninega soka;
    • 4 žlice naribanega ingverja;
    • začimbe (poper, cimet).
  • Zavremo z vodo in ji dodamo nariban ingver in kratek čir.
  • Nato dodajte sok v posodo, vzemite začimbe in nežno nalijte čaj v kozarec.
  • Pijačo pustimo 10-15 minut.
  • V kozarec dodamo med in meto, dobro premešamomešanico in pustimo, da stoji 15-20 minut.
  • Pijte pijačo, ki jo potrebujete čez dan, v majhnih količinah (po možnosti v vroči obliki).

    Kontraindikacije za uporabo

    Uporaba čaja ali mešanice teh sestavin ni priporočljiva za:

    • hepatitis;
    • hemoroidi;
    • krvavitev iz maternice;
    • bolezni želodca;
    • alergije na eno od sestavin;
    • za nosečnice.

    Ingver z naravnim medom in limoninim sokom je univerzalno zdravilo, ki pomaga obvladovati številne rane.

    Pomembno!Pred uporabo te mešanice se morate posvetovati s strokovnjakom in strogo upoštevati razmerje sestavin - potem boste lahko pripravili pravi eliksir, ki bo lahko "dal na noge".