Vsebina
Koristne lastnosti kombinacije ingverja in limone
Kakšen učinek ima pijača na telo.
Ginger:
- segreje, izboljša imunost;
- cepi maščobne celice;
- izboljša presnovo;
- opravlja choleretic action;
- je lahek diuretik;
- obvladuje apatijo, depresijo.
Lemon:
- izboljša črevesje in prebavo;
- ima diuretični učinek;
- zmanjša pritisk;
- vsebuje kalcij, bor, baker, cink, vitamine A, C, D;
- zmanjšuje občutek lakote.
Ingver z limono: pravila za hujšanje
Hitro hujšanje - sanje vseh deklet. In vsakdo želi jesti veliko okusnega, medtem ko ne prekomerno telesno težo. Ingver z limono nas lahko približa naši volji in spali dodatne sladkorje.
- O nočnih prigrizkihpozabiti. Hladilnik na gradu zapremo od 18. do 19. ure do naslednjega jutra.
- Navadeni na ocvrti krompir z majonezo - dajte svojemu suhemu prijatelju, ji privoščite kulinarične mojstrovine.
- Moj mož vas vabi, da sedite s pivom in čipsom - ne obupajte, nalijte skodelico čaja z ingverjem in limono, da bo podjetje vaše ljubljene osebe.
Zdaj resno.
Kako vzeti
Kako izgubiti težo z ingverjem, limono in medom - več potrebnih pravil:
Ginger za hujšanje: okusni recepti za kurjenje maščob Več o naših skrivnostih - ingver za hujšanje.Ta skromen koren je sposoben ne samo preprostih ...
Kako kuhati in variti pijačo iz ingver-limone
Dietiki svetujejo uporabo toplih napitkov, da jih prebavi človeški prebavni sistem.Zato mnogi ginger programi uporabljajo čaj iz ingverja, koren poveča telesno temperaturo, kar pomaga pri izgorevanju maščob.
Sestavine na 1 liter vode:
- limona - 1 kos;
- Korenina ingverja - 2-3 cm ali 0,5 čajne žličke.suhi prah;
- loj ali mineralna voda brez plina - 1 liter;
- med - 1 kos.l
Klasičen proces kuhanja doma:
Izboljšajte okus
Lahko kuhate kot običajni čaj, za okus pa lahko razredčite in druge sestavine.
Brez eksotičnosti:
S cimetom (1/3 čajne žličke.) | Izboljša presnovo,normalizira sladkor v krvi, pospešuje proces hujšanja. Nutricionisti priporočajo pitje 1 kozarca te pijače na dan. Še posebej koristno zjutraj 30-40 minut pred prvim zajtrkom. |
Izboljša videz pijače, ki dodaja okus običajnega okusa. | |
Menta, melisa, bergamot, rozacea, zeleni čaj (po okusu) | Zmanjšuje tesnobo, pomaga pri sprostitvi, lajša ostre napade lakote. Pijte 3-krat na dan ob kateremkoli času dneva. |
Česen (1 vozel) | Očisti telo od večine vrst parazitov, helmintov, virusov, preprečuje razvoj gnile mase v črevesju. Pekočo mešanico lahko pijemo samo enkrat na dan, po kosilu (45-60 minut). |
Med (1 kos) | Pomaga premagati žejo za sladko. |
Priporočljivo je uporabiti sveže kuhani čaj, saj se lahko po shranjevanju ingverja pojavi lahek ingver. Za bolj učinkovito zhirozzhiganiya priporočljivo slediti vse nasvete, ne odstopajo od formulacije in vzemite pijačo redno v času hujšanja.
Video recepture za izdelke za kurjenje maščob za hujšanje
Ali obstajajo kontraindikacije
Pijačo je treba uporabljati previdno, saj lahko škoduje telesu v naslednjih primerih:
- z boleznimi želodca, zlasti v obdobju poslabšanja;
- hipertenzija;
- slabo strjevanje krvi;
- alergija na katerokoli sestavino zdravila.
Pijača z ingverjem, medom in česnom lahko povzroči bolečine v želodcu, zato kategoričnoPrepovedano je pri boleznih prebavnega sistema, npr. Razjede ali vnetje sluznice želodca.