Zgodovinski podatki
Učinkovita japonska masažna tehnika je bila že znana v stari Japonski in prenaša iz matere na hčer več stoletij. Vzhodne lepote so jo ohranile do našega časa. Sodobna različica te metode se je pojavila v interpretaciji kozmetologa Hiroshija Himashija.
Pomlajevalna masaža je postala priljubljena pod dvojnim imenom Asahi-Zohan. Druga beseda odraža bistvo te tehnike in se prevaja kot "ustvarjanje osebe". Njegova uporaba resnično spremeni obraz, izpopolni obliko in gladi kožo. Malo kasneje je privrženec in aktivni ljubitelj gimnastike za osebo, kozmetologa Yukuka Tanakija, objavil knjigo o tej temi.
Zbrala je podrobne informacije o izkušnjah mnogih generacij japonskih lepot. Prednostna naloga te metode, rezultati raziskav, pridobljeno znanje izkušenega kozmetologa so povzeli, sistematizirali in sčasoma prikazali knjigo z naslovom Masaža obraza Yukuka Tanakija. Publikacija je postala svetovna uspešnica, ki milijonom žensk pomaga rešiti ali ponovno pridobiti mladost in lepoto.
Kako deluje metoda Asahi
Osnova masaže je učinek na površino in globoke mišice obraza in drugih struktur do kosti. Zaradi tega se masaža šteje za osteopatsko. Vaje vključujejo tehnike ročnih tehnik in njihovo izvajanje:
- poveča pretok krvi, ki pospeši pretok hranil v kožo;
- krepi mišice in žile;
- zviša ton;
- pospešuje izločanje toksinov;
- osvobodi odvečno tekočino, zaradi česar edem izgine;
- izboljša limfno drenažo in mikrocirkulacijo krvi v koži ..
Kot rezultat, proces glajenja gub, izginotje velikih pore in vrečk pod očmi, koža je zategnjena, znebiti se povešanje, je zdravo sijoča odtenek.
Značilnosti masažnih tehnik
Pri izvajanju masaže je treba upoštevati pravila, saj je rezultat odvisen od tega:
Masaža vadbe
Zaželeno je, da se masaža izvaja redno, in sicer od 3 do 10 minut dvakrat na dan zjutraj in zvečer. Metoda ima hitro ukrepanje, tako da se rezultat pojavi v nekaj dneh, če vse naredite prav. Potrebno je držati se tehnike masaže, ne da bi pozabili na pomembne ključne točke. Osnovno načelo delovanja - gibanje prstov v smeri pretoka limfe. Samomasaža ne zahteva veliko časa, vsaka ženska pa ima možnost, da si pomaga, da postane lepa in mlada.
Potrebno je začeti z masažoobvezna predhodna priprava kože. Najprej ga je treba očistiti kontaminacije, sicer bodo napolnjeni kanali odložili prosti odliv limfe. V ta namen se uporabljajo mleko ali posebni pripomočki za pranje. Po tem je potrebno predelati tonik brez vsebnosti alkohola. Kožo pred masažo namažite s kozmetično kremo z bombažno ali masažno kremo. Napravo nanesite na obraz, vrat in območje vratu. Če ni kreme, lahko uporabite rastlinska olja. Odlična uporaba te funkcije je oljčno, mandljevo ali laneno olje. Na suhi koži ne masirajte. Roke naj bi zdrsnile, varno je od strij.
Skoraj vse vaje se končajo s pomembnim osnovnim gibanjem, ko roke upočasnijo gibanje na templjih in nato preidejo skozi sprednje in vratne bezgavke, s čimer končajo svojo pot v bližini bezgavk v območju ključnih kosti. Iz tega gibanja se začne postopek. Vse vaje se ponovijo trikrat. Pravila za vodenje masaže zahtevajo precej močan dotik prstov na koži.
Vaja 1
Gibanje od ušes do ključnih kosti s prsti obeh rok vzdolž linij bezgavk. S tem ogrevamo pot limfnega gibanja.
Vaja 2
Če želite prste obeh rok pritrditi na sredino čela, ga držite za templje, odprite roke in potegnite navzdol do ključnice, pri čemer opravite obvezen končni premik.
Vaja 3
Maskiranje starosti: gibanje srednjih prstov iz zunanjega kota očesa v notranjost pod očmi s klikom v vogalih, vračanje skozizgornji vek do zunanjega kota. Še enkrat se pomaknite z rahlim gibom brez pritiska pod očmi od zunanjega kota do notranjega in hrbtnega dela, nato padite navzdol. Znebite se vreče pod očmi.
Vaja 4
Okoli ustja za dvigovanje vogalov. Od sredine brade se premikamo po kotih ust do področja pod nosom, fiksiramo prste in pritisnemo.
Vaja 5
Masaža nosnih kril s prehodom v pore. Premikanje navzgor in navzdol s klikom. Dokončajte končno premikanje vzdolž linij bezgavk.
Vaja 6
Od sredine brade skozi vogale ust, premaknite prste do por in jih pritrdite v vogalih oči, stisnite kožo in jo potegnite. Potem, začasno in navzdol vratu na ključnico, odklon odvečne limfe. Vadba učinkovito zgladi nasolabialne gube.
Vaja 7
Na levo in desno premikamo prste ene roke od spodnjega dela brade diagonalno skozi lice do notranjega kotička očesa. Z drugo roko podpiramo brado. Končni premik v tempelj in dol.
Vaja 8
Prste pritisnemo v globino med licema in nosnimi krili. Premikamo se, ne da bi zmanjšali pritisk na templje in navzdol. Izravnava osrednji del obraza in nasolabialnih gub.
Vaja 9
Na strani palcev pritisnite območje nazolabialnih gub. S pritiskanjem premikamo roke do templjev in nato po vratu. Izravnava kožo okoli ust in zmanjša nosne oblike.
Vaja 10
Boj s prepuščenimi licami. Mehki del podlage palec poganja limfo od sredine brade do ušes na robu lica, dokonča gibanje navzdol po vratu.
Vaja 11
Z velikimi prsti od nosu do ušes, s silo, stisnjeno limfo stisnemo z obema rokama in jo nato premaknemo v ključnico.
Vaja 12
Vertikalni premiki s prsti na koži na čelu, glajenje kože, da se prepreči gubanje, nato pa se obrnejo od čela do ključnic, ob črteh bezgavk.
Po masažnem tečaju je obraz starejši 7-10 let.
Na internetu se lahko seznanite s tehnologijo masaže v videu z ruskim besedilom. Na nekaterih straneh je objavljena masaža obraznega sloga znanega japonskega kozmetologa Yukuka Tanake v svojem nastopu. Na voljo je prevod.
Kontraindikacije
Za osebe z limfnim sistemom, boleznimi nosu (ENT) je takšna masaža kontraindicirana ali omejena. Najbolje je, da se za varnost posvetujete z zdravnikom.
Zaključek
Vsaka ženska sanja, da bo videti mlajša in se veliko trudi. V prizadevanju, da bi odložila proces staranja kože, si denarja ne prihrani z nakupom dragega zdravila. Na žalost, kljub obetavnim obvestilom proizvajalcev, pogosto ne prinašajo pričakovanih koristi. Masaža obraza Tsogan z redno aplikacijo bo mladim brez plastične kirurgije vrnila mladostnike. To je učinkovito in cenovno sredstvo proti gubam. Metoda se je izkazala za učinkovito za milijone žensk.Pridružite se jim, bodite pozorni na sebe in rezultat se ne bo pojavil počasi.
Na internetu so v forumih objavili preglede žensk, ki so se ukvarjale same s seboj in cenile masažo Tsogana. Pišejo, da pridobitev rezultata ne prisili, da čakajo dolgo, kar je najpomembneje, da upoštevajo periodičnost in pravila izvrševanja. Mnogi so padli in zmehčali gube. Obešena koža se je zategnila, druga brada je izginila, kontura obraza pa samo zadovolji oko. Praksa kaže, da prizadevanja niso svobodna, temveč jih je treba opraviti.
