Zakol noge - boleče je, vendar ni zelo strašljivo. Čeprav je za ohranjanje zdravja in dobre fizične kondicije, je zelo pomembno paziti na mehanske poškodbe. Posebno pozornost je treba nameniti takšnemu pojavu, kot je gaženje noge. Sodobni zdravniki pogosto doživljajo simptome travme v gleženjskem sklepu. Da bi lahko hitro razumeli, kaj se je zgodilo z vašim okončjem in začeli z zdravljenjem, bomo danes podrobno preučili prve znake poškodbe golenice.
Vzrok poškodbe golenice je lahko hud udarec z dolgim predmetom ali ostrim padcem. Pogosto je zakol gležnja skupen športnikom in ljudem, ki živijo aktivno. Dejstvo je, da so njihove noge nenehno v gibanju in so nagnjene k vplivu zunanjih dejavnikov.
Nazaj na vsebino
Prvi znaki gorenja golenice
Za zakol noge se najprej ugotovi nastanek majhnih stožcev v kraju poškodbe. V medicini je zakol golenice predstavljena kot poškodba mehkih tkiv spodnjih okončin brez poslabšanja integritete kože in spreminjanja strukture tkiva. Zakol gležnja ima druge očitne simptome, med njimi so:
- huda bolečina;
- krvavitev pod kožo;
- motnje delovanja okončine.
Posebnost vpliva, od katerega se razlikujezlom in dislokacija, obstaja narava bolečine. V času, ko je poškodba prispela, je bolečina zelo ostra in utripajoča, potem pa je uro kasneje malo odmrla in pridobila nalezljivo vrsto, po treh urah pa se intenzivira in intenzivira. To je posledica dejstva, da se bo edem povečal in se na mestu poškodbe akumulirala kri, kar bo povzročilo bolečino. Ko govorimo o bolečini, ki je povzročila poškodbe mišic ali okostje kosti, bi rad omenil, da so včasih tako močne, da lahko oseba izgubi zavest.
Kako hitro se bo pojavil hematom, lahko ugotovite, kako slabo je poškodovan golen. Če se modrica oblikuje v nekaj minutah, se zgornja tkiva poškodujejo. Če se poškodujejo mišice ali celo periost, bo krvavitev opažena v enem dnevu. Hematoma bo najprej imela rdečkasto-roza odtenek, vendar bo čez nekaj časa začela potemniti in biti podobna velikim modricam.
Edem udov traja približno eno uro po nanosu hladnih brisač ali ledu. Če otekanje ne traja dolgo, se morate obrniti na travmatologa, ker obstaja velika verjetnost, da ste zlomili kost.
Nazaj na vsebino
Zdravljenje telitve nog in možne posledice
Če ste poškodovali spodnjo okončino, je najprimernejši način potovanje v center za poškodbe, kjer bodo usposobljeni strokovnjaki priporočili, kako po zakolu zdraviti zakol.
Včasih zaradi nekaterih okoliščin ni mogoče dobiti zdravniške pomoči, potem pa morate najprej uporabiti nekaj hladnegatravmatičnih mestih. Lahko je sneg, led, mokra brisača ali celo hladen kovinski predmet. Za boljše kroženje krvi morajo biti noge opremljene s povišanim položajem. Vsaka fizična aktivnost na poškodovani nogi je popolnoma odpravljena.
Po 3 dneh priporočenega počitka, ne glede na to, ali ste bili napoteni k zdravniku ali ne, morate iti na naslednji korak. Zagotavlja termalne tretmaje, ki vam omogočajo, da se hitro znebite hematoma. Tople obkladke in kopeli se popolnoma ukvarjajo s to nalogo. Še vedno odstranimo vnetje, potegnemo jodovo mrežico na nogo. Zdravnik lahko predpiše posebne mazila in kreme za lajšanje bolečin. Takšna zdravila se prodajajo v lekarnah brez recepta. Za resorpcijo hematomov in lajšanje bolečin se za obliže uporabljajo posebne nanoplastne utrdbe.
Nazaj na vsebino
Dodatna priporočila bolnikom
V vsakem primeru se škode ne sme zanemariti, saj lahko povratni udarec povzroči resne posledice.
Odvisno od resnosti poškodbe, lahko nastala poškodba povzroči otrplost kože, flegmon in periostitis. Vsaki od zgoraj navedenih bolezni se ni mogoče izogniti brez sodelovanja antibiotične terapije in bolnišničnega zdravljenja. V nekaterih primerih so potrebni celo kirurški posegi in nadaljnja rehabilitacija.
Na domu lahko uporabite ljudska sredstva z obkladki in losjoni, če pa ne dajo rezultat v 2 dneh, se morate vsekakor sklicevati nazdravnik V primeru nepravilnega zdravljenja se lahko zaradi poškodbe še vedno zavedate nenadnega gibanja. Zato ne zanemarite svojega zdravja in ne odlašajte z obiskom v bolnišnici.
Ni specializiranega preprečevanja poškodb spodnjih udov. Vse je odvisno od pogojev vaše nege in varnosti pri dnevnih potovanjih. Zdaj veste, kaj storiti, če se poškodujete in lahko pomagate ne samo sebi, temveč tudi lajšate bolečine za druge ljudi z obrazi.
