Med je edinstven proizvod, ki lahko pozitivno vpliva na človeško telo, ga nasiti z vitamini, izboljša vaše dobro počutje, ozdravi bolezni in celo pomaga pri odstranjevanju dodatnih kilogramov
Učinkovita izguba teže z medom
Med lahko imenujemo edini sladki proizvod, ki ne samone bo povzročil prekomerne teže , ampak ga bo pomagal odpraviti. Dejstvo je, da je v sestavi medu okoli 22 aminokislin, velika količina mineralov in vitaminov, poleg tega je med veliko bolj sladkor.
Uporaba medene pijače zjutraj na prazen želodec bo pomagalaodstraniti maščobe iz telesa . Za pripravo take pijače, morate dati žlico medu v kozarcu vrele vode, medtem ko temperatura vode ne sme presegati 40 stopinj.
Recepti za hujšanje z medom
1. Kombinacija medu in limoneni le mešanica vitaminov, bogatih, temveč tudi pijača, ki pomaga uravnavati presnovo človeškega telesa. Potrebno je v toplem medu piti stisnite pol ducata limon in piti na prazen želodec zjutraj.
2.Mnogi uporabljajo ta recept, urejajo metabolizem - ena čajna žlička mora vzeti med, cimet, limonin sok na kozarec tople vrele vode.
Sladice zamenjamo z medom
.Vsi ljudje ne morejo opustiti sladkarij, ki igrajo vlogo antidepresivov. Različne slaščice lahko zamenjate z medom, rozinami, suhimi marelicami. Gurman bo zadovoljil gastronomske okuse, bo prejel vitaminsko polnjenje in ne bo okreval.
Kako izgubiti težo, če ni časa za šport
Obstaja veliko diet.Ena izmed najbolj učinkovitih je medena prehrana.
Pomedeni prehranije dovoljeno uporabljati različne proizvode, vendar ne več kot 1200 kalorij na dan.Trajanje prehrane je teden dni.Če imate željo, lahko nadaljujete s prehrano.
Med zajtrkom popijtepijačo medu z limoninim sokom , katerega priprava je opisana zgoraj.Pitje medene pijače je priporočljivo zjutraj na prazen želodec in zvečer, eno uro pred večerjo.Pijte ga s salvom, nato pa opravitefizične vaje , jog, to je aktivno premikanje.To je potrebno, da med ne bo imel časa za sesanje krvi in hitro prodre takoj iz želodca v črevo.Tako med povzroča čiščenje in pospešeno delo telesa.
Uporabite med, kot prehransko dopolnilo, lahko samo tisti, ki nimajo alergij na ta izdelek.
Znano je, daza hujšanjein normalno delo, mora telo vsak dan prejeti pol litra pitne vode.In tako, če oseba začne uporabljati medene pijače dvakrat na dan, da bi sledila režimu pitja, da ne bi uporabljala, pišem več kot 1200 kalorij, da bi vodila bolj mobilni način življenja, prekomerna telesna teža ga ne bo ovirala.
Zakaj je med koristen za hujšanje?
Uporaba medunormalizira količino emisije žolča , ki je odgovorna za uporabo in asimilacijo maščob.Ker se medene pijače lahko pripišejo majhnim laksativnim lastnostim, človek normalizira delo črevesja in želodci se bodo začeli pojavljati.
Med vam bo omogočil, da občutite tudi nasičenost telesa z ogljikovimi hidratizato inse bo zmanjšal apetit in privlačnost za sladko škodljivo hrano . Uporaba meduizboljšuje imunske lastnostitelesa in zmanjšuje stopnjo kronične utrujenosti, povečuje odpornost človeka na stres. Tako uporaba medu prispeva k normalizaciji mnogih človeških sistemov, vključno s presnovo.
