Pšenica je najbolj uporabna za žita. V pšenici veliko bakra, silicija, magnezija, mangana, fluora, železa in vlaknin. Z mleto kašo krepimo tkiva in očistimo črevo iz žlindre. To kašo raje tisti, ki spremljajo prehrano in zdravje.
Kaj je koristno za juho
Uporaba prosene kaše se priporoča ljudem, ki trpijo zaradi bolezni srca in anemije. Zaradi tega žita se antibiotiki izločajo iz človeškega telesa.
Kuhanje je lahko različno na različne načine: za ljubitelje sladke hrane se kuhajo z mlekom in suhimi slivami ali dodajo buče. Popolnoma dopolnjuje kašo. V vsakem primeru, kuhamo kuhano vodo na desni, nato pa bo izkazalo, zelo okusno.
Še bolj okusno bo pšenica, če je kuhana v mleku - kako kuhati proso v mleku?
Kako kuhati bič na vodi?
Piščanec v ponvi na štedilniku:
Sestavine:
- 2 kozarca vode;
- 1 skodelico pšeničnega drobljenca;
- sol in začimbe;
- 70 gramov masla.
Kuhanje po korakih na štedilniku
1. Na ogenj najprej položite lonec z vodo, zavrite, dodajte malo soli in malo masla po okusu. Zahvaljujoč maslu bo jed bolj krhka.
2. Poskrbite, da boste pšenico po potrebi zamenjali z odstranitvijo vseh ostankov. Običajno v tem pridelovalcu obstajajo štruklji, čeprav je možno kupiti olupljeno gronu. Dobro izperite s toplo vodo.
3. Ko je voda v ponvi kuhana, zmanjšajte ogenj in dodajte smetano v ponev. Pena na samem začetkuvre med intenzivnim ognjem.Po petih minutah je treba ogenj malo zmanjšati.
4. Spustite ogenj, pokrijte posodo s pokrovom in kašo kuhajte še 15 minut, pri čemer jo vedno mešajte.
5. Po ugasnitvi požara pustite, da moka stoji 15 minut.
6. Pred serviranjem kašo dodajte maslo.
Kako kuhati proso na vodi v multivartih?
Po pranju biča v kozico položite kozarec celih zrn, dodajte eno žlico sladkorja, ščepec soli, maslo.Nato vlijemo kašo s štirimi kozarci vode.
Mešajte kuhane ali kuhane zrezke za 50 minut.Po izklopu multivar, mora kaša dati pol ure, da se utrudi.
Lastnosti kuhanja
V povprečju je pšenica kuhana 25 minut, čeprav je vse odvisno od ponve in predhodno predelanih žit.Če uporabljate posebno posodo z dvojnim dnom, se bo kaša izkazala za občutljivo, okusno in dišeče.
Kuhanje je enostavno, toda tukaj se morate osredotočiti na konsistenco kaše, ki jo želite dobiti - snop, ohlapen, poltekoč.Izhajajoč iz tega, vzemite drugačno količino vode.Za kuhanje je priporočljivo, da žita niso bleda, tako da se jed zgodi drobljivo.Več bledo kašo naredi viskozno posodo.
Hranite pivino z rastlinskim oljem, golažem, ocvrto čebulo, suho sadje in sadje, orehovo olje in suhe slive.
