Kako lahko odstranim svojo drugo brado doma?

Kako odstraniti drugo brado? To vprašanje je pogosto zanimivo ne le za ženske, ampak tudi za zelo mlada dekleta. To ni posebej prijetno zunanja napaka, ni tako redka. Obloge maščobe se postopoma kopičijo pod obrazom in na neki točki začnejo odlašati s kožo, kar lahko izgleda neprivlačno.

Ni vedno vzrok za preveliko težo napake.Druga brada se lahko pojavi zaradi dednosti, bolezni, starostnih sprememb na koži, napačnega načina življenja. Ne glede na razlog pa je koristno vedeti, kako se znebiti druge brade in se tako izogniti plastični operaciji, ki ima precejšnje stroške in v nekaterih primerih lahko poškoduje telo.

Dvojno brado lahko odstranite doma - to zahteva redno masažo, kozmetične postopke, gimnastiko za obrazne mišice. Idealno bi bilo, če bi se vse te metode uporabljale hkrati.

Odstranite drugo brado pod močjo, da to storite sami doma, z masažo in posebnimi vajami, gimnastiko, ki je namenjena krepitvi mišic obraza in domačih mask in oblog.

Gimnastika za popravek videza

Razmislite o tem, kako se znebiti vaše druge brade, poskusite se seznaniti z eno od posebnih tehnik, ki se uspešno uporabljajo za popravljanje videza. Zelo učinkovit in dokaj preprost način razmišljanja je redno izvajanje gimnastike za obrazne mišice. Obstaja veliko vaj, ki koristijo mišicam spodnjega delaobrazi - pomagajo izboljšati prekrvavitev, narediti kožo bolj elastično, elastično, utrditi rezultat.Če ne veste, kako odstraniti drugo brado na teden, poskusite redno vaditi mišice obraza.Morda v sedmih dneh ne bo mogoče popolnoma popraviti situacije, vendar boste dobili opazen rezultat, ki vas bo navdihnil za nadaljnje podvige.Lahko poskusite kompleks, ki vključuje naslednje vaje:

  • Hoja s knjigo na glavi.Morda ste seznanjeni s to vajo in ste navajeni, da mislite, da le pomaga pri popravljanju drže.Vendar pa to ni tako - vsakodnevni desetminutni sprehodi s knjigo na glavi vam bodo pomagali, da ne boste obdržali hrbta.Prizadevati si je treba, da obdržite glavo težko, da napnete določeno skupino mišic, kar povzroči, da se koža postopoma dvigne navzgor.
  • Obremenitev brade.Potrebno si je predstavljati, da je brada obešena na nekaj voluminoznega.To je nekaj, kar se skuša dvigniti.Gladko zavrtite glavo in si predstavljate, da na brado visi neznosno breme.Ne boste opazili, kako bodo mišice sprejele tak položaj, kot če bi bilo res.Potem mora biti glava nagnjena, da zavzame izhodiščni položaj.Vajo ponovite 15-20 krat.Na dan je možno opraviti 5-6 pristopov.To je potrebno za tiste, ki se sprašujete, kako odstraniti dvojno brado doma.Doma, ne boste ujeli nepotrebnih zanimivih pogledov, ko delate gimnastiko.
  • Vaje za jezik.Ko se izvaja, se mišice uporabijo za zmanjšanje količinemaščobe, ki so se nabrale v spodnjem delu obraza. To omogoča, da lahko v kratkem času odstranite drugo brado doma. Sprejmejo se naslednji koraki: če se jezik izvlečete, ga poskusite dotakniti z vrhom nosu. Nato pridite do samega dna brade. Ko začne ta vaja dobro delovati, poskusite opisati vrh "osmega" jezika v zraku.
  • Ustnice se lahko uporabljajo tudi za izvajanje gimnastike. Vrnite glavo nazaj in nato poskusite zategniti spodnjo ustnico do vrha. Po tem, z naporom, potegnite isto ustnico navzdol, proti bradi.
  • Uporabite svoje pestice - spustite brado navzdol od njih. Potem upognite glavo, vendar se s pestmi upirajte.
  • Govorni zvoki. Poskusite čim bolj naprezati mišice obraza in brez oslabitve tega napora izgovorite zvoke "I" in "Y".
  • Obračanje in nagibanje. Tukaj morate pazljivo, vendar z malo naprezanja mišic, opraviti različne obrne glave in ga nagnite na vse strani.
  • Vaje v ležečem položaju. Da bi jih izvedli, morate ležati s hrbtom na udobni površini, izvleči roke in jih položiti na glavo. Zdaj si z malo napora poskušajte dvigniti glavo, da boste lahko videli svoje noge. Če čutite, da se telo nalaga težko, to pomeni, da vse delate pravilno. V eni minuti vzemite izhodiščni položaj in ponovite vse od začetka. Opravite vsaj 10-krat.
  • Za tiste, ki ne vedo, kako hitro odstraniti drugo brado,Priporočljivo je, da te vaje redno izvajate. Še večji učinek je mogoče doseči z dopolnjevanjem gimnastike z masažo - ne le spodbuja sprejem, ampak tudi utrjuje rezultat.

    Če te vaje izvajate redno, bo druga brada kmalu izginila.

    Odstranimo masažo ekstra brade

    V nekaj tednih je možno odstraniti drugo brado na dom.

    V povezavi z masažno gimnastiko lahko ne le izboljšate prekrvavitev in zmanjšate količino maščobnih oblog, temveč tudi aktivirate presnovne procese v celicah in tkivih:

  • Na brado nanesite napravo za masažo, če ne, se bo prilepila medna deco ali roza voda.
  • S prsti začnite gladiti brado - to morate početi postopoma in se premikati od sredine do ušes, postopoma pa pospeševati.
  • Zdaj, v isti smeri, začnite tapkati kožo z blazinicami za prste.
  • Po tapkanju se lahke spremembe kože.
  • Odlično odstranite odvečne maščobe, gibe, ki so podobni mešanju testa. Poskusite kožo dobro drgniti, vendar je ne pretiravajte, da se ne bo preplavila.
  • Nazadnje ponovno premaknite gibanje.
  • Zdaj, ko veste, kako hitro odstranite drugo brado, poskusite narediti takšno masažo vsak dan. Naredite to z vajami za en mesec, nato počivajte 2 tedna in nato ponovite tečaj. Te preproste, a učinkovite vaje vam bodo pomagale ohraniti svojo obliko in jo ohraniti privlačnoizgleda

    Samomasaža iz druge brade je najučinkovitejša zjutraj ali zvečer.

    Maske, ki pomagajo odpraviti nepotrebno brado

    Za obravnavo dvojne brade vam bodo pomagale tudi domače maske preprostih sestavin.Popravili bodo učinek, ki ga dobite pri izvajanju telovadbe in masažnih tehnik.Lahko jih kupite v lekarni ali sami.Sestava mask je običajno izbrana iz sestavin, ki lahko obogatijo kožo s koristnimi snovmi, pomagajo pri zategovanju, aktiviranju nastajanja kolagena, elastina.Koža po postopkih ne le zategne, ampak postane elastična, oseba pridobi gladko, jasno konturo.

    Maske poskušajo nanesiti tanko plast na črto brade, nato pa pokriti vrh s kosom gaze.Napravo je treba hraniti najmanj pol ure, nato pa jo sprati s toplo vodo.Ta orodja se nekoliko razlikujejo od običajnih mask, zato jih je treba redno uporabljati.Za izvedbo priporočenega postopka v enem dnevu:

  • Maska s kvasom: žlico kvasa zmešajte s toplo mleko, tako da se spusti gosta maska.Nato ga pol ure postavimo na toplo mesto.
  • Krompirjeva maska: pripravite pire krompir, mu dodajte mleko, dokler zrna ne pridejo ven.Pred nanosom na kožo je dobro zaliti tekoči med.
  • Kozmetična glina: kupljena v lekarni, črna glina v količini treh žlic, razredčenih z vodo do želene gostote.
  • limonin sok: limono pretresitežlico tekočine, nato jo razredčite s kozarcem vode in nalijte žlico soli.Namesto limoninega soka lahko vzamete jabolčni kis.
  • Kompresor za kisle kisline: navlažite ga s kosom gaze in ga položite na brado.
  • Skrb za sebe vedno prinaša dobre plodove.Redno izvajate postopke, lahko hitro dosežete dobre rezultate, ne glede na razloge za videz druge brade.