Kako odstraniti drugo brado na domu

Drugi del brade se običajno imenuje maščobna zanka na spodnjem delu obraza, kar znatno uniči celoten vtis videza. Ta zloženka lahko doda od dvanajst let do lastnika in ustvari videz prekomerne teže, tudi v dokaj tankih ljudeh. Kaj morate storiti, če pripadate "srečnim", ki so nagnjeni k dvojni formaciji brade? Ličite se s kozmetično napako ali sprejmite odločne ukrepe? Položaj je pravilen, znebiti se druge brade doma je precej resnično. Celovit pristop, ki vključuje zmanjšanje telesne teže, vaje in različne maske, bo pomagal, da bo oseba dobila popoln oris.

Znebite se dodatnih kilogramov

Naguban izgled kraka v spodnjem delu obraza je v glavnem sestavljen iz maščobe, zato bo zmanjšanje teže pripomoglo k njeni razrešitvi ali vsaj zmanjšanju. Omejite maščobne in sladke jedi, hitre hrane in sladke pijače, oseba pa bo začela mladinske linije izklopiti. Nutricionisti pravijo, da je treba, da bi se znebili druge brade v domu, izgubiti 8 - 10 kilogramov teže - šele nato izguba teže opazno vpliva na obraz.

Imate navado hoditi vsaj pol ure, na primer, lahko pridete na delovno mesto peš. Fizična vadba v kombinaciji z dieto bo pomagala doseči rezultate veliko hitreje. Ne pozabite na pravilno držo za sprehod - zložena ramena in dvignjena brada (tudi če je še vedno dvojna) ne potrebujeta le visokega vnosa kalorij, temveč tudi vizualno dodajo harmonijo osebi.

Opravite posebne vaje

Možne vaje za odstranitev druge brade na domu? Da, če so namenjene krepitvi spodnjega dela obraza. Posebno izbrane vaje lahko zategnejo mišice, povečajo tonus kože in povečajo dotok krvi v problematično cono, ki je potrebna za delitev maščobnih zalog.

Gimnastika za osebo vključuje različne vaje: od aktivne artikulacije do elementarnega tonusa čeljustnih mišic. Tudi preproste vaje z vlečenjem konice jezika prispevajo k izboljšanju kontur osebe. Dober učinek bo potiskanje spodnje čeljusti naprej in napihovanje lica z naknadnim počasnim sproščanjem zraka. Ne pozabite, da bodo le dnevne lekcije pomagale dvigniti dvojno brado.

Simulatorji za brado

Lahko kupite posebne simulatorje, ki so zasnovani posebej za odstranjevanje druge brade na domu. Razlikujejo se ne le v ceni, ampak tudi pri metodi vpliva:

  • pomlad (z njihovo pomočjo je potrebno izvajati odporniške vaje);
  • Masaža - za povečanje krvnega obtoka in razcepitev maščob;
  • myostimulatory (pasivne vaje bodo pomagale potegniti dvojno brado na najbolj len način);
  • ultrazvočni in elektromotorni impulz, ki temelji na uporabi sodobne tehnologije za delitev maščobe.

Masažer z vakuumsko masažo pomaga doseči merljive rezultate, vendar je njegova uporaba povezana z velikim tveganjem za modrice na obrazu. Podrobno upoštevanje navodil in izkušenj - tukaj so nenadomestljiviasistenti z vakuumsko masažo.

Samomasaža

Če ne želite odpadati, lahko poskusite zategniti brado s samomasažo. Na kožo nanesite vlažilno kremo in mazite obraz v smeri masažnih linij. Priporočljivo je, da česanje udarci z lahkim stiskanjem za povečanje pretoka krvi. Da bi povečali učinek, lahko nadomestite običajno kremo z medom ali s posebnim anticelulitnim sredstvom.

Drug način - masažo z brisačo. Operite majhno brisačo z valjčkom v hladni raztopini in jo privijte pod spodnjo čeljust. Potegnite jim spodaj brado za 3 do 5 minut. Lahke brisače za gibanje bodo zagotovile dober pretok krvi in ​​omogočile spontano naprezanje mišic, solna raztopina pa bo pomagala odpraviti otekle obraze.

Maske za obraz

\ t

Domače maske za osebo lahko okrepijo presnovne procese v problematični coni, kar bo pospešilo cepitev maščobnega tkiva. Poleg tega je dvojna brada popolnoma izginila, potrebno je obnoviti elastičnost kože v spodnjem delu obraza. S to nalogo bodo tudi maske obravnavale "odlično".

Maska s kozmetično glino

V ta namen bo ustrezala črna ali bela kozmetična glina. Porazdelimo z vodo, premešamo, da dobimo homogeno maso in nežno nanesemo na obraz. Čakamo na popolno sušenje, odštejemo še 10 minut in gremo na pranje. Po maski priporočamo nanos vlažilca.

Maska s pečenim poprom

Za pripravo maskepotrebovali bomo dve postavki. žlice kisle smetane ali gosto smetano. Dodajte pol čajne žličke goreče rdeče paprike in porazdelite mešanico v predelu vratu in brade. Pričakujte še petnajst minut, izmenično vročo in hladno vodo.

Maska s kafrovim oljem

Z žlico olivnega olja zmešajte žličko kafre. Dodajte majhno žličko mlete kave. Nanesite na spodnji del obraza in pustite 15 minut. Uporabljeno mešanico lahko pokrijete s filmom hrane, da povečate učinek.

Seveda nekatere težave ne rešijo problema. Samo kombinacija več metod bo zagotovo prinesla dobre rezultate. In za to ni treba pritožiti s pomočjo kozmetologov - da bi dosegli popoln ovalni obraz resnično in doma!