Kako rastejo dolge lase?- priljubljeni recepti

Večina ljudi ima intrinzične poskuse z videzom.Vendar se zgodi, da je pridobivanje želenega v kratkem času preprosto nerealno.Potrebna so leta, da rastejo lasje, in zdaj želim spremeniti podobo, ne da bi čakala na hipotetično prihodnost.Kako naj naredimIzhod je - sledite nasvetom strokovnjakov in poslušajte ljudska priporočila, potem boste morda našli svoj recept!

Vsebina:

  • Hitra diagnostika;
  • Splošna priporočila;
  • Uporabite strokovnjake;
  • Analizirajte živila;
  • Nanesite na maske za lase;
  • Pomembna točka je ohranjanje las;
  • Ne raste las - kaj storiti?

Ekspresna diagnostika

Preden nadaljujete s tehnikami, ugotovite, kaj je vir vaše težave.Obstaja več razlogov in vsak od njih zahteva svojo odločitev:

  • pomanjkanje beljakovin - glavni gradbeni element las;
  • upočasnitev rasti zaradi mraza;
  • pomanjkanje bistvenih vitaminov;
  • konci rezanja in trganja;
  • suha in občutljiva struktura;
  • padejo skozi cele pramene.

Splošna priporočila

Izogibajte se stresu.Ugotovljeno je, da je živčevje eden od glavnih vzrokov za plešavost.

Omejite vpliv kemikalij.Če ste resni glede cilja pridobivanja dolgih in zdravih prstanov, za vedno pozabite na žvečenje in barvanje.Takšni postopki negativno vplivajo na zdravje las.

Bodite previdni in pozorni.Udarci se lahko poškodujejo tudi saminavadne gume ali zatiči.Nič manj nevarna je tudi naglica pri polaganju in česanju.Po umivanju glave je strogo prepovedano dotikanje vlažnih las.Vzemite redno pravilo, da uporabite posebne zaščitne masti zaradi mehanskih poškodb.

Ostanite v senci.Poskusite se ne izpostavljati neposredni sončni svetlobi - nosite klobuke s širokim klobukom ali druge klobuke.Ultravijolična svetloba je zelo škodljiva ne le za kožo, temveč tudi za kroge, ki postanejo krhki, suhi, neumni in neelastični.

Vlažite konice.Precej realno je, da jih zaščitimo pred razslojevanjem s pomočjo hranil.Na primer zdravite s posebnimi balzami, losjoni ali jojobinim oljem.

Lase ne mučite z vročim dotikom.Čim bolj pogosto uporabite pinceto, sušilnik za lase itd.Segreti zrak je nevaren sovražnik, ker povzroča izgubo, upogibanje kodre.To je dodaten stres, zato se po pranju suši glavo po naravni poti.

Pazite na zdravje kože.Lupa je znak pomanjkanja pomembnih snovi.

Poskrbite za nasvete.Še posebej, odrezani v kabini dobesedno nekaj centimetrov.Takšen postopek ne bo samo odpravil poškodovanih delov kodre, temveč tudi bistveno zmanjšal obremenitev žarnic, optimiziral napajanje strun.Da bodo konci v dobrem stanju, jih zaščitite pred škodljivimi učinki zraka, izdelavo različnih vozlov, svežnjev in drugih.

Uporabite strokovnjake

Strokovnjaki vedo, kaj storiti!

Želijo pospešitirast las? Profesionalna orodja vam bodo pomagala:

  • pripravki ampule ali posebni losjoni za stimulacijo;
  • medicinske naprave in šamponi, ki spodbujajo regeneracijo.

Takšne sestavine je treba zelo temeljito sprati, sicer bo koža absorbirala neprijeten oborin, ki ovira postopek izmenjave zraka.

Obisk kozmetičnih postopkov

Seveda, da bi imeli učinek, jih je treba redno izvajati. V kozmetičnih salonih:

ozonoterapija ali mezoterapija - nasičenje las z koristnimi snovmi;
Fizioterapija - za normalizacijo krvnega obtoka.

Analiziranje hrane

Vaša prehrana mora biti koristna, optimalna in uravnotežena, z največjimi zahtevanimi elementi v sledovih. Ne pozabite na vitamine in minerale. Vključite v meni:

  • mečarica, goveje meso, mandlji, jajca, mlečni izdelki (beljakovine);
  • žita, kunci, zeleni grah (vitamin B);
  • pivski kvas, nezreli riž (biotin);
  • citrusi (vse te skupine), ribez, kivi (vitamin C).

Uporaba maske za lase

Z maslom

Zmešajte 100 ml aloe vere (samo sok), 15 kapljic. ekstrakt čajevca, 10 kapljic. olje rožmarina in cedre. Tekočino skrijte v temi, premešajte enkrat na dan. 7 dni - in je pripravljen za uporabo. Po vsakem umivanju glave vtrite v kožo.

Z mlečnimi proizvodi

Recept je preprost: večkrat na teden nanesite kislo smetano, kefir ali kislo smetano na koren krožnikov. To jePrehransko masko je treba oprati po 20 minutah.

Z kvasom

Potrebovali boste pretlačen jajčni beljak, 1 mizo.lkvas in 1 brada.lkuhana topla voda.Zdravite kožo, počakajte, da se posuši in si umijte lase.

Z čebulo /česnom

Zmešajte nekaj česnov česen v kašo (lahko jih nadomestite s čebulo), uporabite 30 minut.

S konjakom

Za eno leto držite mešanico ene mize.lbalzam ali žganje, 1 rumenjak in 1 miza.lricinusovo olje ali olje iz oljne ogrščice in nato operite glavo.

Pomembna točka - ohranjanje las

Med intenzivno rastjo bodic je potrebna posebna skrb.To vpliva na njihovo zdravje, lesk in trajnost.

Naredi si masažo.Je odličen spodbujevalni postopek, ki ga ni težko izvajati v domačih razmerah.Previdno, krožno, gladko kožo, drgnjenje posebnih gelov ali regeneratorjev.

Uporabljajte tinkture.Zlasti poper ali ognjič (ognjiča), v sorazmerju z vodo od 1 do 10. Morajo razmazati korenine las, da bi izboljšali proces sprejemanja hranil in izboljšali prekrvavitev tkiv.Ponovite vsak drugi dan.

Ne zanemarite decoctions iz zelišč.Po pranju lahko izperejo glave.Na primer, kamilice, repinca, jagode, koprivice so dobro dokazane.Rastline - vir hranil.

Vlaženje in življenje.Poleg ljudskih mask lahko kupite lekarne.Prav tako je vredno posvetiti pozornost klimatskim napravam, balzamom in drugim zdravilom z vitamini in minerali.Seveda morajo vsa sredstva ustrezati vašemu tipu las.

Poiščite kakovosten šampon. Previdno si oglejte sestavo - ekstrakti zdravilnih rastlin so dobrodošli. Toda sredstva, ki lahko povzročijo suhost in draženje, se je bolje izogibati.

Vzemite laneno olje. Vsebuje omega-3 maščobne polinezasičene kisline, ki so nepogrešljive za delovanje vsake celice v telesu. Mimogrede, ta snov ne proizvaja telo, zato priporočamo, da vzamete 1 mizo na dan. l laneno olje To bo dalo lasu prijeten zdravi lesk, koža pa je mehka in elastična.

Začnite z aromatičnimi dirkami. Ta tehnika res deluje in ne zahteva veliko časa in truda. Potrebujete samo glavnik s pogostimi zobmi (izberite samo leseno) in eterično olje (z vonjem, ki je bolj za dušo).

Ne raste las - kaj storiti?

Če ste že doživeli vse tehnike, vendar se nič ne zgodi, kar je najpomembnejše - ne obupajte. Morda je razlog tudi v vaših kodre. Pogosto njihova kakovost vpliva na zdravje drugih organov. Da bi dobili bujne strune, najprej ozdravimo notranje bolezni. Pogosto se negativno odražajo na njih:

  • težave z živčevjem (nevroza, depresija, stres);
  • prenesene virusne in nalezljive bolezni (tuberkuloza, akutne okužbe dihal, gripa);
  • endokrine in gastroenterološke motnje;
  • napačen metabolizem (upočasnjen ali pospešen);
  • kronične bolezni (diabetes mellitus, razjeda na želodcu).

Pomislite, kakšne težave imate s telesomv zadnjem času: lahko vplivajo na stanje las. Zdravje za vas in vaše lase!