Vprašanje ohranjanja zdravja je dejansko precej preprosto.Da bi ohranili zdravje, vam ni treba biti profesor, ampak preprosta pravila.Da bi rešili svoje zdravje, ga preprosto ne uničite.
Ta pravila se lahko razdelijo na dva dela.Eden od njih se nanaša na stvari, ki očitno poslabšajo zdravje osebe in mu povzročijo neposreden udarec.Pogojno to skupino pravil lahko združimo pod imenom "fizično zdravje".
Pravila fizičnega zdravja
Vendar varovanje zdravja ne temelji le na zgornjih točkah.Mnogi od vas, seveda, imajo idejo, da lahko naredite vsaj nekaj več kot polovico teh postavk.Zakaj?Odgovor je spodaj.
Duševno-psihološko zdravje
Menite, da je vse, kar predlagam, da se spremeni v vašem življenju in na kaj ste navajeni - normalno.Misliš, da na sestanku ne moreš piti ali da je čokoladni prigrizek - to je normalno.Celotna stvar v življenjskih okoljih, ki jih menite za svoje sorodnike samo zato, ker so zakoreninjeni v vaši podzavesti.Resnično, po vaši volji se tam niso prebudili, kot da se ne bi prepirali z mano.
Laž, ki se je ponovila tisočkrat, bo resnična
.Oglaševanje, ki ga vidiš tisočkrat, bo postalo tvoje misli. Kako rešiti zdravje, če oglas ni zdrav način življenja nas napade z vseh strani, od filmov do sodelavcev na delovnem mestu?
Najsvetlejši primer alkoholne propagande sem videl dobesedno včeraj. Na nekem kanalu je bil na televiziji prikazan film "Vlak proti severu". Ne bom povedal zgodbe, toda v 20 minutah gledanja sem videl, kako je glavni, najbolj pozitiven junak uspel vzeti vodko tri ali štirikrat v popolnoma drugačnih okoliščinah z vsakim, ki se ne bi srečal na svoj način. To ni samo film, ampak je odložen v podzavesti. In potem vsi pravite, da vam je všeč samo okus piva, zato ga popijte. Kako rešiti zdravje z izpiranjem možganov, je po mojem mnenju retorično vprašanje.
Kaj storiti za ohranitev zdravja
Odvrzite televizor, ko ne boste mogli prenesti vpliva od zunaj in čim bolj spremeniti obseg stikov. Verjemite mi, večina ljudi okoli vas, nič drugega kot pavze in prigrizki, ne prinesejo vašega življenja. Poiščite ljudi, ki so pozorni na svoje zdravje.
To bo prvi pomemben korak pri spreminjanju stališč o prednostnih nalogah na področju zdravja in življenja.
In še eno. Ohranite živce. Če ste pretreseni živci ali ne dovolite, da bi Bog zasledoval nekaj groznih obsesivnih misli, nobene tabletke, noben zdravnik, razen terapevta, ne bo pomagal vašemu zdravju.
Bodite zdravi!
Členi o podobnih temah:
