Pozdravljeni, draga dekleta!
Kateri ženski bo všeč hribovita, ohlapna koža, podobna oranžni lupini ali koži avokada? Ta vrsta dodaja veliko kompleksov - omogoča, da pokrivate vsa mesta, prizadeta s celulitom, tako na nogah kot na drugih delih telesa. Najbolj trpi zadnji del stegna, vendar se lahko utrujenost celo kaže. Ne redko kršitev v podkožnem tkivu, vendar je celulit, ni odvisen od teže. Skinny dekleta in ženske lahko trpijo zaradi te kozmetične nepopolnosti. Napaka je praviloma slaba presnova, prehrana, pomanjkanje telesne aktivnosti in celo hormoni. Veliko vprašanj o tem, kako se lahko znebite celulita doma, dobite odgovore in načine za boj proti pomarančni lupini. Ne zanemarite teh nasvetov.
Čeprav zdravniki trdijo, da je takšna kozmetična prikrajšanost še en dokaz ženske narave, toda kakšna ženska to prepričuje?! Še posebej poleti, ko se želim sleči, pokazati lepe noge, gladko in gladko telo.
In če ženske od jeseni lahko najdejo veliko izgovorov ali načinov za pokrivanje pomanjkljivosti, potem je na začetku pomladi vsakdo v pomahnitem iskanju hitrega in nebolečega načina v nekaj dneh ali tednih, da svoje telo spremeni v umetniško delo. Preostanek počitka pa traja več tednov, ženska pa se spet vrne k prejšnjemu problemu drobljive skorje. Hitri učinek - začasen rezultat! To zaupanje pogosto uporablja kozmetična industrija, ki izumlja kreme in losjone iz pomarančne lupine, kipopolnoma neuporabna, vendar pogosto stane veliko denarja.
Največja goljufija so celulitne kreme.
Nobena krema ne prodre tako globoko, da bi uničila maščobne celice.Kreme lahko gladijo samo površino kože, vendar ne morejo spremeniti procesov v telesu.Znebiti se celulitnih krem, ki niso zmožne, kot načeloma in iz globokih gub.Prevara XXI stoletja.
7 načinov za hitro odstranitev problema
Obstajajo načini, da se znebite celulita doma dovolj hitro.Človek mora le razumeti, da hitro - to pomeni za kratek čas.V kratkem času, če se ženska spet vrže, znaki celulita ne bodo izginili, vendar se bodo s pomembnim napredovanjem vrnili.Toda z redno uporabo teh metod in sredstev je mogoče doseči ogromne rezultate brez škode za zdravje.
Metoda št. 1 - masaža
To je eden od načinov za učinkovito premagovanje hribovite, ohlapne kože in odlaganje dodatnih kilogramov v kratkem času.Za rešitev problema ni treba obiskati dragega maserja.Dovolj, vsak dan po prhanju ali kopanju, problematična področja z brisanjem ali z rokami z dodatkom eteričnih olj grenivke, limone ali oranžne barve.
V tem primeru lahko zaprosijo za pomoč domačim delavcem.Masažna gibanja morajo biti močna, vendar ne boleča.Masirajte območja na hrbtni strani stegen ali teleta strogo navzgor, do medenične kosti.Če se masaža izvaja na rokah, so gibi strogo usmerjeni od komolca do rame.Gibanje v nasprotni smeri bo pripeljalo do raztezanja inzvijanje kože na kolenih in komolcih. Prvi rezultati se bodo pojavili v enem tednu - koža bo postala enakomerno zunaj, gosta področja globokih plasti kože se bodo mehčala, krvni obtok se bo intenziviral, kar bo omogočilo hitrejši prodor kisika v celice in jih nahranil, maščoba pa se bo postopoma izenačila in utekočila, kar bo telesu omogočilo postopno izenačenje in utekočinjanje, kar bo telesu omogočilo postopno izenačevanje in utekočinjanje. hitreje ga odstranite s težavnih področij.
Uporabljajo se lahko masažne ščetke različne gostote, lesene masažne valjčke, invalidski vozički, gumijaste vakuumske kozarce - doje, pralniki za prho ali navadne steklene steklenice, ki lahko, kot testo, odstranijo problematična področja kože.
Eterična olja in različne kreme za segrevanje bodo pripomogli k hitrejšemu doseganju rezultatov in omogočili prijeten postopek. Dišave olj, ki blagodejno vplivajo na psiho, pomirjajo.
Po rešitvi problema pomarančne lupine bo dovolj - dvakrat na teden, da se rezultat konsolidira in izvede preventiva. V tem primeru bo učinek stabilen. Celulit se ne vrne več let.
Metoda št. 2 - voda
Pomaga pri hitrem reševanju problema čiščenja celulita iz navadne vode v vašem domu. Malo ljudi dejansko vzame vsak dan količino vode, ki je potrebna za popolno čiščenje telesa. Celice včasih nimajo dovolj vode za izpiranje stagnirajočih delov telesa. Ravno to območje ima območje povodnega konja. Če sedi čez dan, ženska prekriva boke s popolno prehrano, moteno cirkulacijo krvi, popačeno obliko podkožne maščobe pod delovanjem trdne in pogosto neenakomernestoli, fotelji in zofe.
Stopala pogosto nabreknejo, ker se voda preprosto združi. Zaradi pomanjkanja celovitega metabolizma vode postane krvna celica debela in težavna, kar upočasni presnovne procese. Maščoba postane viskozna, kot žele, in njeni sedeži so odrezani in deformirani. Obstajajo neprivlačne razveze, neravne črte pod kožo, majhne in globoke udrtine, ki jih lahko imajo vse noge z ne tako dobičkonosno stranjo.
Morda ste presenečeni, vendar začnete uporabljati 2,500-3000 litrov vode na dan že v prvem tednu, koža postane enakomerno gladka, podkožna maščoba se izravnava - sledi celulita začnejo izginjati. Ko se vsako jutro zbudite, lahko z veseljem opazujete, kako zadnji del stegen postane mehak in elastičen. Vdori izginjajo v očeh.
Metoda št. 3 - zelenjava
Znebite se celulita doma, ne da bi vstali iz postelje. Pri tem ne samo zelenjava, ampak tudi zelenjava za večerjo. Zamenjava katere koli vrste izdelka s svežo zelenjavo za večerjo lahko spremeni procese, ki se pojavijo ponoči. Zlasti zelenjave z visoko vsebnostjo vlaknin (zelena, zelje, avokado, buče). Ni samo dobro, da telo čisti, ampak tudi porabo velike količine energije, ki jo je treba vzeti iz problematičnih območij in območij.
Na primer, samo ena zelena porabi energijo dvakrat toliko, kolikor daje. Vlakna iz celer zahtevajo veliko truda telesa, da jih prebavijo. Človek spi in celulit izhlapi. Obstaja le veliko pijače, da se vlakna umirijozunaj, s seboj prinaša veliko škodljivih snovi, zbranih v letih življenja.
Čeprav so sadje in žita bogata z vlakninami, zvečer pa njihova uporaba ne bo pomagala odpraviti dodatnih kilogramov in celulita.Preveč ogljikovih hidratov in sladkorjev, ki se lahko uporabljajo samo zjutraj in popoldne.
Metoda št. 4 - hoja
Počasi, a desno, se znebite celulita, kar bo pripomoglo k telesni dejavnosti.Še posebej, hoja.Premika se, vendar brez povečanja prekomerne mišične mase, je mogoče odstraniti celulit.Ko se hoja krvni obtok včasih poveča, se kri hitro žari v žilah, žilah in kapilarah, pri čemer vdihuje kisik, da prodre v vsa področja telesa in jih nasiti.Svež zrak med hojo in gibanjem razbije neenakosti tako, da naredi gosto maščobno maso tekočine.Kalorije izginejo, srce deluje bolj gladko kot z močjo in delovanjem, kar zagotavlja splošen zdravstveni učinek.Vedno je lažje prepričati vas, da hodite, kot da bi vas pobegnili.Hoja ne bo prinesla stresa in bo pomagala znebiti pomarančno lupino v 3 - 4 tednih rednih ur.
Metoda št. 5 - spol kot šport
Seveda se spol lahko popolnoma vključi na seznam razredov za reševanje problematičnih področij zaradi celulita.Med spolnim odnosom se ne porabi le ogromna količina energije, ampak tudi koža postane enakomernejša, mehka in pomarančna lupina postane manj opazna.Dejavnost ženske med seksom je enakovredna intenzivnemu treningu na simulatorjih, le prijetno, saj je simulator ljubljena oseba, od katere dobite tudi psihološko zadovoljstvo.
Najbolj učinkoviti položajimed spolnim odnosom, da se znebite celulita - je izven dirke ali drže, kleči, s partnerjem zadaj. Med gibanjem je masaža zadnjice v vseh smereh, ki izboljšuje krvni obtok in krepi mišice. Pri delu mišice za sosednjo hrano uporabljajo maščobo, ki jo postopoma zmanjšuje. Zunaj kolen vadijo tudi zgornji del rok, pomagajo pri obvladovanju celulita na rokah in zategne kožo. To je verjetno najbolj prijeten in cenovno ugoden način za odstranjevanje celulita doma.
Metoda št. 6 - opustitev slabih navad
Odstranjevanje celulita pomaga ženskam z opustitvijo alkohola, tobaka, mastnega mesa in hormonskih zdravil. Pogosto ti dejavniki povzročajo presnovne motnje, ki povzročajo slabo drenažo v telesu. Kontaminirano telo se slabo spopada z odstranjevanjem škodljivih snovi, kar vodi v stagnacijo in kopičenje maščob v tkivih.
Če razlog za povečanje telesne mase ni zavrnitev alkohola ali cigaret. Dejstvo je, da telo, znebiti strupov in strupenih snovi, postane neke vrste zdravje. Koža postane gladka in nežna, bleda, siva koža postane rumena, oblike postanejo okrogle, ženstvene. Oranžna lupina izgine, vonj iz ust, neprijeten vonj po znoju. Obstaja boleč pogled in vrečke pod očmi. Celotno telo je polno življenja. Teža ostane na istem mestu. In samo nepismeno nadomestilo slabe navade v čezmerni absorpciji škodljive hrane, smrčanje odvisnosti od stresa v hrani lahkovodi do povečanja telesne mase in poslabšanja zdravja.
Če zavržete pijačo, kadite, morate preiti na uporabne izdelke, ki lahko popolnoma nadomestijo škodljive priponke. Banana med stresom prikrajša tudi živce, kot je dimljena cigareta. Mint čaj in kamilice čaj bo pomagal lajšanje napetosti, pomiriti, in celo prinašajo pomembne koristi za telo. Ne košček pogače, ampak majhen delček grenke čokolade bo naredil možgane, da bodo delovali in bili aktivni. Hkrati niti grenka čokolada niti banana ne izzovejo pojava pomarančne lupine in prekomerne teže.
Metoda številka 7 - triki pri roki
Hitro skrivanje nepravilnosti kože na nogah bo pomagalo pri različnih ženskih trikih. Rich Arsenal z vlečnimi žepi, temnimi barvami oblačil in celo kozmetičnimi škropilnicami, ki lahko za nekaj časa, če je potrebno, na primer odidejo na zabavo v kratko obleko, da gladijo kožo na nogah in rokah. Razpršilo se preprosto razprši na problematična področja in naredi kožo hrastovo. Ta učinek ne traja dolgo in po kopanju popolnoma izgine. Podobne stvari, čeprav varno, vendar hitro vodijo žensko do obupa, ker problem ni rešen, in pomarančno lupino ne gre nikamor.
Če se želimo znebiti celulita, tako rekoč doma, moramo resno pregledati kakovost življenja, prehrano in nadomestiti slabe navade s koristmi.
Sestanek v naslednjem članku!
