Fižol raste skoraj po vsem kopenskem ozemlju sveta, saj se zlahka prilagajajo različnim naravnim razmeram. Spadajo v družino dicotyledons, plodovih semen v obliki fižola. Večina stročnic je bogata z vitamini in minerali, vsebuje veliko beljakovin. Za stročnice spadajo v približno 18 tisoč vrst rastlin. Nato razmislite o glavnih sortah kultur.
Vsebina:
- Acacia
- arašidi
- fižol
- Vick
- Grah
- Burkun
- detelja
- Lupin
- Luzern Nut
- Fenugreek
- japonski žafran
- Soja
- fižol iz belušev \ t
- Fižol
- Leča
- Razdelek
Acacia
Čudno, vendar akacija pripada družini stročnic. Sadje ima podolgovato obliko s semeni temne barve.
Uporaba akacije je razširjena v ljudskem zdravilstvu kot kuhinje in tinkture. V cvetju rastline vsebujejo eterična olja.
Akacijev med ima antiseptični učinek in ne povzroča alergij. Vsebuje veliko količino fruktoze, primerno za prehransko prehrano. Vendar pa ne smete uporabljati več kot dve žlici medu na dan.
arašidi
arašidi ali arašidi so bogati z vitamini B in C ter vsebujejo magnezij, kalij, kalcij, železo, natrij in fosfor. Kikiriki je profilaktično sredstvo za bolezni srca in ožilja in onkologijo. Sadje je zelo hranljivo - vsebuje 60% maščob in 30% beljakovin. Obdeluje se na maslu in uporablja pri kuhanju.
Vendar proizvodi iz fižola ne prinašajo le koristi, ampak tudi škodo. OdličniKoličine arašidov lahko povzročijo alergije. Zato je kontraindiciran pri otrocih, mlajših od 3 let, in nosečnicam ter ljudem s krčnimi žilami, saj zgosti krvjo. Aromati so zelo kalorični, zloraba pa lahko povzroči debelost.
Fižol
Fižol se šteje za prehransko in nizkokalorično hrano. V 100 gramih izdelka ne vsebuje več kot 66 kcal, zato so fižol izdelki za hujšanje. Obogatene so z vlakni, beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, ki vsebujejo kalij, kalcij, magnezij, fosfor, železo, vitamine A, B, C in druge uporabne snovi.
Ta proizvod je namenjen ljudem z boleznimi prebavil, srčno-žilnega sistema, jeter in ledvic. Znižuje holesterol v krvi. Fižol vsebuje veliko beljakovin, zato je nepogrešljiv proizvod za vegetarijance.
Vick
Izdelek spominja na grah. Uporablja se kot krmni pridelek in za gnojenje zemlje. Obogati zrak z dušikom. Vick je nezahtevna rastlina, ki je pogostejša kot plevel. Je medena rastlina.
Grah
Ena najzgodnejših stročnic. Grah je bogat z vitamini in minerali, vlakninami in mikroelementi, zato se pogosto uporablja pri kuhanju. Izdelek telo zlahka prebavi kljub kalorični vsebnosti.
Velika količina beljakovin v kobilici lahko nadomesti mesne jedi. In prisotnost železa bo dobra preventiva pred anemijo. Pea je priporočljiva za sladkorno bolezen. Prekomerna uporaba lahko slabo vpliva na deločrevesje
Burkun
Ta rastlina je znana po svoji aromi. Njegova eterična olja se uporabljajo v kozmetični in parfumerijski industriji. Burkun je zdravilo in se uporablja za preprečevanje imunskih bolezni. Značilno je, da se stebla in cvetne rastline uporabljajo za izdelavo decoctions, tinkture, mazil.
detelja
Ta rastlina ima tonične lastnosti. Suši se in uporablja kot preventivno in terapevtsko sredstvo za prehlad in anemijo. Drever vsebuje eterična olja in se aktivno uporablja v kozmetologiji. Pogosto se pri kuhanju uporablja detelja: začinjena z mesnimi in zelenjavnimi jedmi, omakami in dodanim čajem.
nalaganje ...
Lupin
Lupin vsebuje veliko beljakovin. Začela je rasti kot kultura krme, danes pa se ta rastlina uporablja v kozmetologiji. Uporabne lastnosti lupinastega olja. Zdravi opekline, zdravi razjede in rane, pomaga odpraviti akne, je antioksidant. Lupina se včasih uživa kot začimba.
Luzern
Ta rastlina fižola vsebuje vitamine B in C, minerale in aminokisline. Od antičnih časov je bila lucerna uporabljena kot odvajalo in diuretik, njeno olje pa je bilo uporabljeno pri kuhanju. Danes se lucerna uporablja kot protivnetno in antiseptično sredstvo za sladkorno bolezen, anemijo, hemoroide in cistitis.
Krema z eteričnim oljem lucerne preprečuje staranje kože, gladi gube. Listi rastline se dodajo v zelenjavne solate in juhe. Semena, ki so splavljenapriljubljeni pri vegetarijancih, surovi in želijo izgubiti težo.
Rastlina se imenuje tudi puranji in ovčji grah. Nut se uporablja v kuhanju, kozmetologiji in farmakologiji ter ima številne zdravilne lastnosti. Hranilna in kalorična mačka velja za najboljši izdelek za hujšanje.
Poleg tega je indiciran za ljudi z nizkim hemoglobinom, srčno aritmijo, sladkorno boleznijo. Vsebuje veliko beljakovin in vlaknin, pospešuje presnovo.
Oreh se lahko kalijo - v njegovih mladih ohrovtih se nahajajo aminokisline, ki povečajo odpornost. Nut je odličen antioksidant, iz telesa izloča toksine. Prekomerno uživanje stročnic v zrnju pa povzroči napihnjenost, nastajanje plina, črevesne kolike lahko povzročijo alergije.
nalaganje ...
Puhak
Ta zdravilna rastlina se imenuje tudi Shambhala, Helboy in Greek Hay. Fenugreek se uporablja kot izkašljevanje, protivnetno in hormonsko zdravilo. Priporoča se ženskam med menopavzo in moškim za povečanje moči.
Piskavica se uporablja kot začimba v obliki čaja, vztraja, dodaja mesne in zelenjavne jedi. Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin naredi jedi na osnovi piskavice zelo hranljivo.
Japonski žafran
To drevo z belimi cvetovi je znano po svojih zdravilnih lastnostih in ima širok spekter uporabe v medicini. Eterično olje Sophore se uporablja v kozmetologiji. Uporaba medu japonskih sophora tonov in obnavlja moč, vendar zPreveliko odmerjanje lahko povzroči ogromne poškodbe telesa.
Soja
Za rastlinsko pridelavo je značilna visoka vsebnost rastlinskih beljakovin, vitaminov B, E, folne kisline in biotina. Soja velja za vegetarijansko hrano in izdelek za hujšanje. Tofu sir, sojina omaka, sojino mleko in drugi izdelki so narejeni iz njega. Toda pogosta nenadzorovana uporaba zdravila lahko škoduje zdravju.
fižol v beluših
Izdelek je zelo hranljiv in enostaven za pripravo. Uporablja se lahko v surovi in kuhani in zamrznjeni obliki kot samostojna jed in v kombinaciji z drugimi izdelki.
Fižol v beluših vsebuje vitamine A, B, C, P in ima terapevtske lastnosti. Ob redni uporabi je moč moči in živahnosti.
Fižol
Izdelek je bogat z beljakovinami, železom, vitamini skupine B, Z, vsebuje fosfor, cink, kalcij, silicij. Zelo hranljivo, telo se hitro absorbira, primerno za prehransko prehrano. V 100 gramih fižola vsebuje le 23 kalorij.
Fižol se ne sme zaužiti v surovi obliki, pri kuhanju pa je na njej na voljo ogromna količina jedi. Zdravila uporabljajo sadje, listje in stroke rastline. Ni kontraindikacij za uporabo navadnega fižola.
Leča
Ravni fižol vsebuje veliko količino rastlinskih beljakovin in železa. Seme leče je nizkokalorični izdelek, njegova pogosta uporaba ne škoduje številki. Od leče, kuhajte juhe, omake in glavne jedi, pa tudi jeditev surovi obliki. Ta izdelek ima zdravilne lastnosti in se priporoča za sladkorno bolezen.
Espartset
To je trajnica, ki se uporablja kot krmna kultura. Zdravilo Esparset vsebuje veliko količino vitamina C in se nanaša na zdravila. Tinktura in decoctions rastline se uporabljajo za povečanje imunosti in kot anti-hladno zdravilo.
Zdravljenje velja tudi za med espartov. Njegova uporaba blagodejno vpliva na splošno počutje.
