Nosečnost je zlati čas za vsako žensko. Ampak včasih vključuje nekatere težave. Otrok odrašča, trebuh se poveča, obenem pa se breme poveča za žensko. Povoj zmanjšuje obremenitev na hrbtu in s tem zmanjšuje neprijetne občutke. Kako nositi povoj za nosečnice v korist sebe in otroka, morate poznati vsako bodočo mater.
V katerih primerih je to potrebno
Povoj se uporablja le po nalogu zdravnika. Kot drugi medicinski izdelki ima kontraindikacije.
Priporočila za uporabo:
- moteno zaradi bolečine v spodnjem delu hrbta, zaradi velike obremenitve hrbtenice
- prisotnost osteohondroze ali popačenja hrbtenice v bodoči materi
- žile na nogah
- aktivni način življenja
) - šibke trebušne mišice
- veliki plod ali nizka lega
- nestabilna nosečnost s tveganjem za spontani splav
Kontraindikacije veljajo le za tiste matere, ki imajo nosečnost za medenični plod. Povoj preprečuje, da bi plod zavzel potreben položaj.
Kdaj začeti nositi
O uporabi povoja se mora odločiti le lečeči zdravnik. V večini primerov se priporoča za uporabo ob koncu drugega trimesečja. S posebnimi funkcijami lahko nosite od 16. tedna.
Če ni pritožb, se lahko vzdržite do 28 tednov nosečnosti. Od 39 tednov veljajo le za dolge sprehode. V tem obdobju začne želodec padati, povoj pa lahko moti naravni procespriprava telesa za porod.
Sorte
Obseg teh pripomočkov je velik, zato izbirni postopek ni zapleten.
- Univerzalna bandaža - elastični trak različne širine z Velcro za pritrditev. Lahko se uporablja tudi kot poporod. Mnogi pridobijo takšen model zaradi ekonomije. Obstaja možnost za regulacijo obsega.
- Povoji - spodnje hlačke imajo elastične vložke na trebuhu in hrbtu. Enostaven za uporabo v tesnih oblačilih. Ni priporočljivo za tiste, ki hitro pridobivajo na teži. Pomanjkanje takšnega izdelka - pogosto pranje in potreba po nakupu več enot.
- Bandažni pas - širok elastični trak na ježku, z ventili za nastavitev velikosti. Poleti je udobno. Možno je, ne da bi odstranili, prilagoditi moč podpore.
- Bandaž - korzet ima veliko čipk in pritrdilnih elementov. Uporaba ni enostavna.
Kupiti morate večji pas
Nakup mora biti opravljen osebno v specializiranem oddelku. Glavni pogoj za uspešen nakup je prava velikost. Pri zasnovi izdelka se poveča količina. Zato je zelo pomembno, da je bil v času nakupa primeren in skladen z velikostjo.
Lahko nosite stoječi povoj
Zdravniki to priporočajo tako, da ležijo na hrbtu. Pod zadnjico položite majhen vzglavnik in nežno zategnite povoj. V tem položaju se bo otrok lahko premikal in se ne bo počutil nelagodno. Morate se vrniti nazaj, spustiti noge in počasi vstati.
Trak za pasaž lahko po malo treninga stoji.
Če je vse narejeno pravilno, mora elastično tkivo podpirati trebuh, pokrivati boke in zgornji del zadnjice. Če pas ne pritisne na želodec, je pravilno obrabljen.
Z najmanjšim občutkom neugodja je treba povoj odstraniti. To pomeni, da je obrabljen nepravilno. Ali še slabše - neprimeren model.
Koliko časa ne morete odstraniti
V odsotnosti kontraindikacij se lahko povoj nosi vsak dan. Toda če ni posebne potrebe, je bolje, da se spet ne obleče.
Brez prekinitve se lahko povoj nosi največ tri ure. V pol ure si vzemite odmor in se sprostite. To je potrebno za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka.
Med dnevnim in nočnim spanjem je treba odstraniti podporni pas.
Osnovna pravila
- Povoj se nosi samo, če morate hoditi, hoditi, se aktivno gibati ali stati dlje časa. Če je mogoče sedeti ali ležati, ga je treba odstraniti.
- Pri motorični aktivnosti otroka je treba takoj odstraniti povoj. Možno je, da se oblačijo ne prej kot pol ure po zarodku.
- Z najmanjšim občutkom bolečine, pomanjkanje zraka - zahteva slabitev pasu. Če se ne izboljša, ga je treba odstraniti.
- Z nagnjenjem k alergiji je pod povojem bolje nositi perilo.
- Opraviti je treba redno nego. Ne uporabljajte povoja, ki je še vedno v uporabi. Raztegnjena elastična tkanina ne bo delovala.
Pravilen pristop k izbiri in uporabi povoja,bo pomagal preprečiti neugodje in bolečine med nosečnostjo.
