Keto omaka Aoyoli

Recept

  • 1 žlica sesekljanega česna
  • 1/2 skodelice oljčnega olja
  • 1/4 skodelice kisle smetane
  • 2 velika rumenjaka
  • 2 žlički limoninega soka
  • 1 čajna žlička gorčice Dijon
  • 1/4 čajne žličke mehiške začimbe Chipotle
  • Sol in poper po okusu

Priprava

1.Jajca naredite pri sobni temperaturi in jih postavite v toplo vodo 1-2 minuti.

2.Kuhinjskemu predelovalcu dodajte rumenjake, česen, gorčico in limonin sok. Začinite s soljo in poprom.

3.Dobro premešajte, nato začnite kuhinjski stroj, postopoma dodajte oljčno olje.

4.Takoj ko se masa zgosti, dodamo kislo smetano in chipotle ter dobro premešamo.

Skupno je 1 skodelica. 1 žlica vsebuje 75 kalorij, 8,05 gramov maščobe, 0,45 g čistega ogljikovega hidrata in 0,47 g beljakovin.