Če imate prve znake krčnih žil, morate natančno preučiti svoj življenjski slog.Možno je, da je prišel trenutek, ko se morate odreči nekakšnim navadam, ki očitno niso koristne za vaše zdravje.Klinika za flebologijo vam bo zagotovo lahko pomagala pri venah na nogah, vendar je vredno vedeti, katere navade povzročajo nekakšno škodo.
Dolg sedež na mestu
Če dolgo časa ostanete na enem mestu, potem poškodujte žile.To pojasnjuje dejstvo, da obstajajo težave s krvnim obtokom.Venska kri, kot veste, se premika navzgor, to pomaga zmanjšati mišice nog.Povratni tok krvi je omejen na ventile krvnih žil.Ko se mišice stisnejo, se črpa kri.Ko delate na računalniku, se krčenje mišic skoraj ne pojavi in možnost, da se krv v žilah začne stagnirati, se povečuje.
Žalost od dolgega stajanja
Podobno kot dolg sedež je tudi naše noge zelo škodljivo za naše noge.Ko je oseba dolgotrajna, obstajajo težave s krvnim obtokom v srcu.Razlog za to je, da krvne žile ne stisnejo mišic, zaradi česar se slaba kri dvigne.Zaradi tega pride do naslednjih negativnih sprememb:
- zmanjša debelino venskih sten;
- začne nastajanje krčnih vozlišč.
S temi težavami se je treba boriti, ne da bi pustili vse na gravitaciji.
Položaj stopal
Ta položaj je zelo škodljiv za zdravje, ker se v tem položaju pretok krvi upočasni.Razlog za to je stiskanje žil pod koleni.Prišlo je do stagnacije krvi, kar vodi do zmanjšanja količine krvi, ki se giblje v smeri srca.
Turška drža
Zunaj, kar negativno vpliva tudi na zdravje. Hkrati se noge upognejo v kolena, pritisnejo proti njim. Težave so povezane z dejstvom, da se območje kolena slabša prekrvavitve.
bolečina zaradi dviganja bremen
Brez dvoma bo center za flebologijo pomagal pri spopadanju s težavami. Da pa tega ne bi dokazali, gravitacije ni treba dvigniti. To ustvarja dodaten pritisk na posode, kar lahko povzroči nekatere težave.
