Ko ste tekli ali hodili, ste obrnili nogo: kaj storiti

Občutek modelnih čevljev se včasih spremeni v nepričakovano težavo: sekiro v obročih leti, ko je dama nenadoma obrnila nogo. In kaj je treba storiti v tem primeru? Takšno vprašanje se lahko predstavi predstavnikom lepega spola naenkrat.

Če je stopalo sestavljeno, se najprej uničijo vezi gležnja. Ta poškodba je lahko različna: od enostavnega raztezanja do popolnega preloma lepljenja. V hujših primerih so možni zvini gležnja in zlom kosti golenice. Pomembno je, da se žrtvi zagotovi prava pomoč, da poškodba pred prihodom na poškodovano enoto ni še težja.

Nazaj na vsebino

Nekaj ​​zanimivih informacij o gležnjih

To, kar imenujemo parazit "gleženj", pravzaprav - področje gleženjskega sklepa. Ta sklep vsak dan prenaša veliko breme, povezuje golenico in nogo. V njej so tri kosti: golenica in golenica, steblo kosti stopala. Gibanje v gleženjskem sklepu je mogoče v dveh ravninah - če želite, ga poskusite sami. Nogo lahko stresete od ene strani do druge, vendar pa lahko pritegnemo nožni prst do golenice ali obrnemo, kot bi stali pokonci.

Kosti v sklepu so povezane s kapsulo - trajnoZaščitna obloga Na eni strani je pritrjena na kosti golenice, na drugi pa na kosti. Poleg tega se zveza spoji - močni svežnji vezivnega tkiva. Sklepi okrepijo sklep iz zunanjih in notranjih gležnjev. In med kostmi noge raztegne trdno membrano, ki jim ne omogoča, da se razpadejo.

Pri poškodbah gleženjskega sklepa se zgodi le četrtina primerov pri raztezanju vezi. Več kot polovica takšnih poškodb povzroča zlom kosti. Potrebno je vedeti, da z zagotavljanjem pomoči ne oškodovancu še bolj nehote škoduje.

Nazaj na vsebino

Če je gleženj upognjen: neprijetni simptomi

Naša domišljijska dama je obrnila nogo. Vsi simptomi travme so prisotni: gleženj je otekel in močno poškodovan, poškodovan pri hoji je hrom. In če je poškodba dovolj resna - sedi, zgrabi njegovo nogo in se pritožuje: "Ne morem stopiti na nogo, to boli!".

Resnost poškodbe sklepov je lahko različna. Zdravniki razlikujejo tri stopnje raztezanja vezi.

Poraz Simptomi Raztezanje prve stopnje. Razpok posameznih drobnih vlaken v svežnju. V tem primeru je boleče počivati ​​na nogi, ko hodite, bolečina raste. Morda boste ugotovili, da je želodec nekoliko otečen. Raztezanje druge stopnje. Delno trganje enega od vezi. Ta poškodba je resnejša. Noga je močno boleča, očitno je, da oteklina ni le gleženj, ampak tudi stopalo. Poškodovana oseba lahko vstane, ko pa se poskušate zanašatistopalo je ostra bolečina. Polna vrzelna obveznost. To hudo travmo praviloma spremljajo dislokacija (divergenca sklepnih površin) in zlomi kosti. Ustavitev ob nogah je nemogoča. Postaja se spremeni v nenaravni položaj. Noga, celo v mirovanju, zelo boli. Omeniti je treba, da je nabrekel del golenice nad gležnjem in celotno stopalo. Če ste skrbno (previdno!) Tone obolelo nogo, potem lahko slišite krhkost kosti - krepitost, ko zlomite kosti.

Simptomi, ki so skupni vsem poškodbam - tumorji, podplutbe pod kožo, krvavitev - lahko zlomijo lom. Zato je zelo pomembno zagotoviti pomoč žrtvi.

Nazaj na vsebino

"In kaj naj naredim?": Prva pomoč

Upravičena prva pomoč je prvi korak pri zagotavljanju, da je zdravljenje na splošno učinkovito. Kaj storiti s poškodbo hrustanca? Na žalost so ljudje v stresni situaciji pogosto izgubljeni in začnejo delati neumnosti. Za to lahko plačate za svoje zdravje. Zato najprej navedemo stvari, ki jih ne moremo storiti.

  • Ne poskušajte se naslanjati na stopala, ne da bi opazovali hudo bolečino.
  • V nobenem primeru ne morete samostojno izvesti prilagoditve dislokacije. Nenadoma se izkaže, da je bil to preboj! Potem, ko poskušate tako "vadbo", kostni čipi zavzamejo napačen položaj. In lahko poškodujejo robove velikih plovil, kar povzroča hude krvavitve.
  • Iz istih razlogov ne poskušajte odstraniti čevljev iz bolne noge. Če je noga močno otečena, je bolje, da se hlače in šali samo odrežete, ne da bi obžalovali.
  • Kaj še storiti?če je prišlo do težav?

    Sprejmite udoben položaj. Nato bolnika položite na blazino ali valj. Izboljšala bo odtekanje krvi iz noge in zmanjšala otekanje. Za odstranitev bolečine bo pomagal mraz. Doma lahko zamrznjeno hrano uporabite v hladilniku ali vlijte v steklenico hladne vode. Pakiranje ledu ovijte s krpo, da ne povzročite ozebline, in šele nato nanesite hladno na stopalo 15-20 minut. Te hladne obkladke je treba opraviti vsaki dve uri.

    Če imate pri roki zdravila proti bolečinam (ibuprofen, ketorol, keton), vzemite tableto - to bo postalo lažje. Ko je oteklina majhna, se noga prosto giblje - na mesto poškodbe lahko nanesete anaerobno mazilo. Ko je poškodba resna, ni treba razmazati polnjenega mesta - lahko povzročite premik fragmentov kosti.

    Noga mora biti imobilizirana z uvedbo tesnega povoja. Vezava je potrebna od prstov do sredine golenice. Pri težkih poškodbah je treba takoj namesti pnevmatiko: takšno pozavarovanje bo olajšalo nadaljnje zdravljenje zloma. Vzemite dve deski ali trakove iz vlaknene plošče, in gosto karton bo ustrezal. Zavijte jih z gazo ali krpo. Nato stisnite prizadeto nogo tako, da se ustavi med njima.

    Lahko imobiliziraš, stopi nogo do noge. Za to poškodovano izravnano, obrnite ud z odejo od petih do kolen. Po tem, velja za drugo, zdravo.

    Nazaj na vsebino

    Nadaljnje zdravljenje

    Rentgenski pregled gležnjevega sklepa

    \ t

    Prva pomoč je zagotovljena z vsemi pravili. Pokličite narešilca ​​- in tu je bila naša gospa s ščetkom v sprejemni sobi bolnišnice. Tukaj bodo nedvomno opravljene rentgenske slike gležnjevega sklepa: to bo pomagalo odpraviti zlom. Nadaljnje zdravljenje je odvisno od tega, kako težko je poškodba.

    Pri rahlem raztezanju je zdravljenje noge enostavno. Prvih 48 ur mora biti hladno naneseno na stopalo, nositi povoj in razmazati nogo z analgetičnimi geli (nurrofen, voltaren, ketonal). Zdravljenje lahko dopolnjuje fizioterapija, na primer magnet.

    V primeru delnega preloma vezi ali nepopolne dislokacije je potrebno več tednov nositi omet ali ortozo - poseben ortopedski čevlje. Seveda bo dislokacija vnaprej prilagojena. Zdravljenje take poškodbe traja približno mesec dni.

    Ob popolnem prelomu ligamenta ali zlomih golenice - je zdravljenje le operativno. Po operaciji je potrebno nositi omet. In potem sprostite, da obnovite gibanje in moč v prizadeti nogi:

    • posebej izbrane vaje;
    • fizioterapija;
    • masaža.

    Če se otrok dotakne noge, so načela prve pomoči in zdravljenja skoraj nespremenjena. Najtežje je zagotoviti, da otrok nekaj časa ne stopi na nogo. Otroka ne smete zdraviti z tabletami za odrasle. Uporabite hladno za lajšanje bolečin. Naj otrok vzame paracetamol v ustreznem odmerku. Nanesite tesen povoj. In se posvetujte z zdravnikom!

    Kdo ne bi imel noge blizu tebe - moški, ženska alibaby - zdaj veš, kaj storiti!