Kokos je priljubljen tropski sadež. Njegovo kašo in mleko uporabljamo ne le za pripravo alkoholnih in brezalkoholnih pijač, različnih jedi in bonbonov, kot tudi kozmetiko in medicino. Če je okus palmovih orehov znan vsakemu odraslemu otroku in otroku, le redki vedo o njihovih lastnostih in posebnostih delovanja na telo.
Vsebina
- Vitaminska in mineralna sestava kokosa
- Koristne lastnosti kokosovega sadja \ t
- Koristne lastnosti kokosovega mleka in masla \ t
- Kontraindikacije za uporabo \ t
Vitaminska in mineralna sestava kokosa
Sestava kokosovih orehov vsebuje veliko uporabnih snovi in vitaminov. Med njimi so:
- vitamini: skupine B, C in E;
- uporabne aminokisline in antioksidante;
- elementi v sledovih: mangan, jod, cink, magnezij, fosfor, kalij in kalcij;
- naravna olja;
Kokos, bogat z naravnimi vitamini
- celuloza;
- glukoza;
- fruktoza;
- saharoza.
Pomembno! Kokosovo olje lahko povzroči alergijske reakcije, potrebno ga je uporabljati v zmernih količinah.
Čudežne lastnosti tropskega sadja na človeškem telesu so opazili ne le zdravniki, temveč tudi strokovnjaki za prehrano. Ker sadje praktično nima maščob, se priporoča, da se uživa tudi med prehrano.
Koristne lastnosti kokosovih plodov
Kokosi se pogosto uporabljajo v medicinske in profilaktične namene. Njihove aktivne snovi, ki jih vsebujejo čips, mleko in maslo, pomagajo pri boju z: \ t
- bolezni ledvic;
- motnje v želodcu;
- bolezni srca in ožilja;
- poslabšanje in slabšanje vida;
- bolezen sklepov (artritis, artroza itd.);
- hormonske napake v telesu, ki so posledica kršitve ščitnice.
- Kokos krepi imuniteto po bolezni in napolni telo s koristnimi snovmi med prehrano.
Kokosovi oreščki so koristni tudi za tiste, ki se držijo stroge prehrane
Maščobne kisline naravnega izvora, ki so del kokosa, pomagajo normalizirati delovanje srca in raven holesterola v krvi, soočajo se s pojavomin razvoj ateroskleroze, kot tudi rakavih tumorjev.
Svet.Maslo ekstrudirano iz kokosove kaše, pomaga pri akutnih bolečinah v ušesih!
Koristne lastnosti kokosovega mleka in masla
Kokosovo mleko, ki ga zdravniki aktivno uporabljajo, se uporablja za intravensko dajanje osebam, ki trpijo zaradi dehidracije.Injiciranje napolni telo z vsemi potrebnimi snovmi, ki podpirajo zahtevano raven tekočine pri bolniku.
Svet.Zdravniki priporočajo uporabo kokosovega olja med prehrano, pomaga pri zaščiti telesa pred glivicami, bakterijami in virusi ter izboljša delovanje črevesja.
Kozmetologija uporablja tudi kokose za proizvodnjo mask, losjonov in krem.Aktivne snovi pomagajo normalizirati in vlažiti kožo, navlažiti kožo in jo narediti elastično.Olje se uporablja za zdravljenje razpok, opeklin in poškodbkožo in tudi za obnovo las.
Kontraindikacije za uporabo
Kokosi, čeprav imajo veliko koristnih lastnosti, lahko povzročijo tudi poškodbe telesa.Ni priporočljivo, da se uporablja pri:
Kokosovo olje lahko zdravi kožo in lase v kratkem času
Uporaba kokosa ne bo le izboljšala splošnega stanja telesa, ampak ga tudi napolnila s potrebnimi koristnimi snovmi.
Koristi kokosovega oreha za ljudi: video
Kokosovo in kokosovo mleko: fotografija
)
