Koktajl za beljenje beljakovin

Vodite svojo sliko v popolnem redu, ki si jo želite. Da bi lepe dame pomagale prijeti beljakovinske koktajle za hujšanje. Recepti so preprosti, ne zahtevajo občutka lakote. Kombinacija določenih sestavin bo spremenil praznični dogodek dneva prehrane.

Sestavine:

Beljakovine ne le krepijo naše telo s čisto energijo, ampak pomagajo tudi pri odstranjevanju pretiranih motenj. Tudi če je popolnost popolnoma tolerantna, pomagajte vašemu črevesju obvladati čiščenje? nalogo vsakega predstavnika lepega spola.

koktajl za hujšanje beljakovin

  • kefir, prednostno Bio? liter;
  • sveža kumara 1 kos;
  • zeleni koper ali peteršilj? 10 g;
  • česen? lobe
  • vrele vode? kozarec;
  • ginger korenike? 1 žarnica.

Pozor! Število ingverja po vaših željah Višje kot je zanimanje za to začimbo, večja je debelost.

Učinek teh proizvodov je upravičen z zdravilom. Kefir zgladi goreče delovanje ingverja, obdaja želodec. Voda, kumare zagotoviti bogat učinek, izpolnite pomanjkanje vlage. Ingver in peteršilj /koper sta stimulans za raztapljanje maščobnih tkiv.

Beljakovinski koktajl: recept za kuhanje

\ t
  • Očiščeni listi ingverja so sesekljani. S česnom dajte.
  • Zelenjavo raztopite, dokler ne dobim žlic.
  • Bio-kefir za povezavo z vodo.
  • Kumarsko pire, doda se masa zelenega substrata iz česnovega ingverja.
  • Vsi deli so združeni.
  • Pozor! Ginger priznanzhirozzhigatelya, vse nepotrebne depozite bo sklepala bolj intenzivno s svežo žarnico.

    Nastala kremna pasta ima bogat okus. Ostrina začimb poudarja kislost mlečnih izdelkov. Zelenje osveži in daje zaključek.

    Ne pozabite povedati svojim prijateljem o tako okusnih in čudovitih hujševalnih koktajlih!