Limona je dom Kitajske in Indije, vendar se v naravi ne pojavlja. Te države so poleg Argentine, Mehike in Brazilije glavni proizvajalci limon.
Znano je, da ta sadje pomaga pri angini, mrzlici, pomanjkanju apetita, glavobolu in številnih drugih boleznih. Ampak o tem kasneje.
Torej, kaj je v limoni, ki omogoča, da nas ta agrumi rešujejo v različnih situacijah?
Skladišče
Kaj vsebuje limona? Večina od nas, brez razmišljanja, se bo odzvala na vitamin C. In bodo imeli prav, vendar se je treba spomniti, da je limona daleč od vodilnega v vsebnosti vitamina C. Na primer, v svežih bokih je vsebnost vitamina C približno 400 mg na 100 gramov. , proti 40 mg limone.
Poleg vitamina C, znanega antioksidanta, ki nam pomaga dolgo živeti, vsebuje: eterična olja in bioflavonoide (ki prav tako prispevajo k dolgoživosti), pektin, organske kisline in vitamine B1, B2, A, B, P (rutinsko).
100 g. Limone vsebujejo le 16 kilokalorij, beljakovine 0,9 g, maščobe 0,01 grama. in ogljikove hidrate 3grams. Pridobivanje teže za dečka ali deklico, jedo limone, očitno ne ogroža. ??
Uporabne lastnosti
- Citronska kislina očisti telo in odstrani depozite žlindre. Najprej gre za urate - sedimente sečne kisline;
- decoction od listov drevesa limone (če kdo nenadoma odloči, da ga rastejo na okensko polico), lahko uporabiteza odstranjevanje toplote;
- Sladkorni arašidi pomagajo izboljšati prebavo;
- Limona je uporabna za krče v nogah. Razmaščevanje stopal z sveže stisnjenim limoninim sokom zjutraj in zvečer pomaga odpraviti ta problem za 2 tedna;
- Limonin sok pomaga odpraviti angino pektoris. Za to se sok celotnega ploda razredči v kozarcu tople vode in nato spere grlo;
- Z isto raztopino lahko odstranite vnetje v ustni votlini;
- Vsakdo pozna sredstva za odstranjevanje toplote - čaj ali samo vročo vodo z limono;
- Pomembne koristi limone pri preprečevanju in zdravljenju glivičnih nohtov in stopal. Da bi se izognili glivicam, podmažite noge, nohte in prostor med prsti;
- Sok se dobro uporablja kot sredstvo za izpiranje las. Lase sperite s sokom ene limone, razredčene v litru vode. Ta nezahtevno sredstvo za izpiranje neguje in krepi lase, zmanjšuje tveganje prhljaja in nevtralizira alkalije v šamponu;
- Pomaga odpraviti kurja očesa. Zvečer razširite koruzo v vroči vodi in ponoči ji dodajte limonino lupino. Postopek ponovite več dni zapored, običajno je dovolj 3 do 5 dni. Še enkrat sprostite noge in začnite odstranjevati koruzo. Videli boste, kako enostavno je po limoninem kompresu;
- Pomaga pri lajšanju glavobolov. Če želite to narediti, vzemite lupino limone, ločite od nje belo plast, in preostanek rumene kože na notranji strani v templje 10 minut. Kmalu zatem se bo glavobol mimo ali znatno zmanjšal;
- Uporaba svežegaLimona je uporabna za povečanje prebavljivosti telesa železa in kalcija ;
- Žličko limoninega soka in ločeno v kozarcu vode pomaga zjutraj začeti presnovo in očistiti črevo. Pijte na prazen želodec in ne pretiravajte z limoninim sokom, da bi se izognili motnjam črevesja;
- Uporaben je tudi za čiščenje jeter.
Na tem seznamu se seveda koristi limone ne končajo, najbolj pa jo zahtevajo njene lastnosti. Kaj pa negativne lastnosti? Konec koncev, kjer so pluse, morajo biti tudi slabosti. In tam so seveda.
Škodljive lastnosti
- Citronska kislina je nevarna, če so ledvice že tvorile kamen, katerega velikost je večja od prehoda sečevoda. V takih razmerah se lahko začne gibanje kamna in blokada sečil. Da bodo ljudje, ki imajo kamne v ledvicah, imeli koristi od sadja manj kot škode;
- Sklenina zob je enako občutljiva na kisline v limoni. Te organske kisline zmehčajo sklenino in jo z dolgotrajnimi učinki mehčajo in uničujejo. Zobne ščetke s togo zobno ščetko za 30-40 minut po uporabi limone, lahko povzroči nastanek mikro-prask na sklenino in nadaljnje uničenje, zobne gnilobe. Da bi nevtralizirali citronsko kislino v ustni votlini, jo preprosto sperite z raztopino sode bikarbone;
- Preprečiti je treba limono in njen sok tistim, ki imajo akutni ali kronični pankreatitis;
- Enako velja za tiste, ki trpijo za razjedi želodca ali dvanajstnika, drugivnetne črevesne bolezni. Povečana kislost povzroča poslabšanje teh bolezni.
Kot lahko vidite, ne glede na to, kako velike so prednosti tega kislega sadja, ga je treba obravnavati previdno in jih namerno uporabljati, kakor tudi za vse druge proizvode, rastline, zdravila.
Lahko imate naslednje članke: "Kako ohraniti mladost kože" in "Kakšna je korist za vas osebno od datumov?"
Preberite zdrav način življenja in ostanite zdravi!
Članki o podobnih temah:
