Vitamin A, imenovan tudi retinol, vpliva na človeški vid, strukturo kosti, stanje kože in nohtov. Lahko ga dobimo iz hrane in v sezoni avitaminoze, kupljene v lekarni v sintetizirani obliki. Dekleta so se naučila uporabljati kot del večnamenske maske za lase, da bi jih po barvanju obnovili, da bi dobili moč in preprečili zlom.
Vsebina:
- Sestava
- Koristi
- Značilnosti aplikacije
- Recepti
- Obogatitev šampona
- Obogatitev maske
- Domače maske
- Za briljantnost
- Za pospešitev rasti
- Za vlago
- Od padca
- Iz suhosti
- Proti krhkosti
- Proti debelosti \ t
- proti prerezu
- Kontraindikacije
Skladišče
Vitamin A je topen izključno v maščobah, zato se bolj pogosto prodaja v obliki posebnih raztopin na oljni osnovi. Lahko se sprosti kot samostojno zdravilo in skupaj z drugimi vitamini. V lekarni je mogoče najti v naslednjih vrstah:
- v obliki multivitaminskih kompleksov v obliki tablet;
- oljna raztopina čistega vitamina A (retinol acetata);
- v obliki kapsul z oljno osnovo v vodotopni lupini (v čisti obliki in z drugimi vitamini).
Za lase je običajno uporabljati bodisi kapsule, ki so primerno razpršene ali tekoče raztopine. Polivitamini v tabletah z dodatki vitamina A zahtevajo, da jih jemljete z žlico rastlinskega olja. V nasprotnem primeru se učinek takega zdravila ne bo pojavil.
Korist
Retinol ima v človeškem telesu veliko pomembnih funkcij. Ti vključujejo sodelovanje pri redoks procesih, zahvaljujoč katerim je vitamin A znan antioksidant, podpira delo organov vida in močno odpornost ter še veliko več. Če govorimo o prednostih retinola za lase, potem je to snov:
- zagotavlja obnovitev sijaja;
- spodbuja aktivacijo spalnih lasnih žarnic;
- preprečuje izpadanje las;
- pospešuje rast;
- ščiti lase pred izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju;
- hrani občutljive lase in preprečuje presečišče vrhov.
Lastnosti aplikacije
Retinol za zdravje las se lahko uporablja, kot sledi.
- Uporablja se izključno ali kot del multivitaminskega kompleksa.
- Obogatiti šampone in maske za lase.
- Uporaba kot del mask po narodnih receptih.
Če se odločite za jemanje vitamina A, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Potek zdravljenja traja ne več kot mesec dni, medtem ko morajo biti suhi vitamini nujno pečeni z žlico olja.
Pomembno je tudi vedeti, da bo retinol slabo prebavljen, če v telesu primanjkuje vitamina E in cinka. Da, in rezultat uporabe vitaminov v notranjosti se pojavlja veliko kasneje kot od uporabe neposredno na laseh.
Ljudska pravna sredstva so na voljo za pripravo zmesi retinola, rastlinskih in eteričnih olj, različnih živil. V tem primeru je koncentracija vitamina A pogosto višja kot pri obogatitvikupil maske, zato je za uporabo narodnih receptov bolje ne več kot en dan.
Pripravljeni šamponi, v katere se doda majhna količina retinola, se lahko uporabljajo vsak dan, maske - 3-4 krat na teden.
S pogosto uporabo retinola za lase se moramo spomniti naslednje:
- vse kapsule je treba uporabiti v eni uri po odprtju (punkcijo), niso pa skladiščene;
- Vitamin v steklenici je treba shraniti na hladnem temnem mestu, zato je najbolje, da steklenico položite v hladilnik;
- maske po priljubljenih receptih se uporabljajo za suhe lase;
- vse maske, ki se kuhajo same, je treba hraniti na glavi vsaj 30 minut (kupljene sestavine, ki omogočajo hitrejšo asimilacijo sestavin).
Recepti
Obogatitev s šamponom
Obogatitev vašega retinola z običajnim šamponom je dovolj preprosta. Za 1 pranje glave potrebujete žličko šampona in 2-3 kapljic vitamina A, raztopljenega v olju, glavo pa speremo kot običajen šampon.
Obogatitev maske
Z obogatitvijo nakupne maske za lase se lahko koncentracija poveča na 0,5 čajne žličke raztopine za 2 čajni žlički maske. Da bo vitamin boljši, naj bo ta mešanica na laseh približno 15 minut.
Po želji se lahko šamponu ali maski doda ena kapljica eteričnega olja, ki je namenjena reševanju specifičnega problema las. Na primer, brin bo pomagal pospešiti rast, jasmina se bori s suho kožo glave, sandale preprečuje izpad. V kombinaciji s podatki o retinoluolja povečajo učinek vitamina in industrijskih sredstev.
- oljne raztopine vitaminov A, E, B12 -na?čajna žlička;
- zeliščna zbirka kamilice, kopriv in preslice - 6 čajnih žličk;
- rž kruh - 150 gramov;
- voda - 200 ml.
Dodajte zelišča v vrelo vodo in pustite, da se ohladijo.Po napenjanje in to juho, da pour kruha.V nastali bič dodamo vitamine.Nanesite maso po celotni dolžini las in pustite eno uro pod toplo kapo.Po dobro sperite lase.
Za pospeševanje rasti
Sestava:
- retinol - 1 kapsula;
- laneno olje - 25 mililitrov;
- infuzija eleutherokoka - 10 mililitrov;
- jajčni rumenjak - 1 kos.
Maslo se zmeša z vitaminom A in rahlo segreje v vodni kopeli.Nato zmešamo z rumenjakom in zmešamo z eleuterokoki.Nanesite na lase in se izogibajte lasišču.Brisačo držite 45-60 minut, nato sperite z mehkim šamponom.
Za vlago
Sestava:
- retinol - 1 kapsula;
- pol avokada;
- sveža kumara - 100 gramov;
- kisla smetana ni mastna - 100 mililitrov.
Grah odlepite in zmeljemo.To lahko storite z mešalnikom in majhnim rancem.Torta se izteče iz tekočine, vendar se ne izlije, saj lahko pride prav.Razrezana zelenjava z mešanico kisle smetane in retinola.Če bič izkaže, zelo debel, potem morate razredčiti sok avokada in kumare.
Zmešajte celotno dolžino las in jo pustite pod celofanom30-40 minut.Če glava ni ovita, se bo kisla smetana začela sušiti, masko pa bo težko sprati.
loading ...
Od padca
Sestava:
- čebula - 1 kos;
- olje rapycha - 25 mililitrov;
- tinktura popra - 10 mililitrov;
- retinol - 1 čajna žlička.
Čebula se očisti in zmelje v mešalniku ali majhnem ribniku.Sok se stisne in vlije, za masko bodo potrebne le maske.Zmeša se z oljem, tinkturo in vitaminom A, nato pa se nanese na lasišče.Nato morate glavo oviti s celofanom in ga zaviti v brisačo, da bodo korenine lasišča v toplini.To orodje je eno najbolj učinkovitih.
Naredite masko 2 dni v mesecu, nato prekinite 4-6 tednov, nato pa ponovite.V lekarni lahko kupite že pripravljeno repično olje s poprom, ki je primerna tudi za ta recept.V tem primeru bo olje potrebovalo 30-35 ml.Maska na glavi ima malo pečice, drugače ne bo delovala.
Iz suhega
Sestava:
- Vitamini A in E - 25 mililitrov;
- Eterično olje Ylang Ylang - 5 kapljic.
Ker so vitamini že v oljni raztopini, dodatno bazno olje ni potrebno dodatno.Vitaminsko mešanico je treba segrevati v vodni kopeli in dodati zraku ylang-ylanga.Maska mora biti topla, vendar ne spali kože.Porazdelite po celotni dolžini in pustite pod brisačo 40 minut.Nato sperite z mehkim šamponom brez SLS.
Proti krhkosti
Sestava:
- krompirjev škrob - 20 gramov;
- sveži listi belega zelja - 2 kosa;
- retinol - 1 žlica;
- osnova rastlinskega olja (avokado, soja, argan ali oljka) - 30 mililitrov.
Zelje skuhamo vnaprej in ga nato raztrgamo v mešalniku. Sveži listi imajo gosto teksturo, in ko so oblikovani, bodo dali več soka, zaradi česar se bo maska slabo držala las. Združite velike količine zelja z drugimi sestavinami in dobro premešajte.
Masko za lase z retinolom nanesemo na celotno dolžino las, ne da bi jo drgnili v korenine. Pustite pod celofanom eno uro in nato sperite s toplo vodo s šamponom.
Proti debelosti
Sestava:
- raztopina dimetoksida - 1 čajna žlička;
- retinol - 1 čajna žlička;
- Limonin sok - 1 čajna žlička.
To orodje ima močan učinek, zato ga ni mogoče uporabljati več kot enkrat na teden. Prav tako je treba strogo držati odmerka. Vse sestavine se zmešajo in drgnejo v lasišče. Lasje odstranimo pod celofanskim paketom in segrevamo z vrha z brisačo.
Sperite s toplo vodo s šamponom v pol ure. Ta recept ni primeren, če je na glavi prhljaj.
Proti preseku
Redno 1-krat v 3 dneh nanesite masten vitamin A na suhe lase. Ne izpirajte.
Kontraindikacije
Vitamin A nima posebnih kontraindikacij, če se uporablja zunaj na laseh. Potrebno je le poznati ukrep, saj lahko prepogostna uporaba retinola močno osuši lase zaradi pomožnih sestavin izdelka ali povzroči alergijo.reakcijo
Optimalna uporaba sredstev, ki vključujejo retinol v visokih koncentracijah, ne več kot 3-krat na teden.
Maske in šamponi z vitaminom A se lahko uporabljajo tudi za nosečnice in doječe matere.
