Kovnice ocvrte v ponvi - 4 recepta. Kako vonj pollock hitro in okusno

Polnjena pečenka v ponvi je tako pogosta jed, da se zdi, da o njej nimamo ničesar govoriti. Vendar pa je raznolikost receptov neverjetna. Izkazalo se je, da so vsi všeč ocvrte ribe polaka, vendar ga vsakdo ljubi sam. Daj nekomu mehko, v likerje, ribo polka s čebulo in korenje. In drugi, kot je pollock, ki se pečejo v moki, da zdrobijo. Popecite polak na enak način v testo, v kislo smetano in majonezo. Postrežemo z različnimi stranskimi jedmi, od katerih je morda najboljši pristop ribe in pire krompirja.

Kalorična vsebnost ocvrte ribe je odvisna od tega, kako jedete in jeste, kar jeste. V tej tabeli je kalorična vsebnost ocvrtega polakisa, ne da bi upoštevali stranske jedi in ostanke.

Danes sem zbrala najbolj priljubljene načine, da bi okusno vonjala polaka. Izberite katerega koli kuharja z veseljem!

V članku:

  • Polak v ponvi s čebulo in korenjem
  • \ t
  • Mleto kislo slano omako
  • Recept za pečenko v testu
  • Borovnice, ocvrte v testu z riževimi in gobastimi omaki
  • Borovnice, ocvrte v ponvi s čebulo in korenjem

    \ t

    Glede na to, da gre za preprost in hiter recept, ribe ne obdelujem na fileju. Samo notranje škarje so se opraskale in odrezale kosti iz plavuti skupaj s plavutmi. Ne pozabite, da se črni film v trebuhu ribe odstrani nujno! Če nekdo ne mara toliko korenja in čebule, lahko zmanjšate njihovo število.

    Kaj potrebujete:

    Kako kuhati:

  • Očiščene ribe sem očistil pod tekočo vodo in razrezal na delce. Zdaj potrebujete malo tegado prelivanjaZa to je bil narejen kos velike ribe v veliki skledi, sol in pečen.Vse ribe mešajo roko s soljo in poprom.Če vam je všeč nekaj začimb v ribah, jih dodajte na tej stopnji.Ribam vedno dodam začimbo hop-suneli.
  • Medtem bom vzel zelenjavo.Čisti in opere korenje in čebulo.Čebula narežemo na majhne koščke.potegnil korenček z velikim ribežem.
  • Minilo je 15 minut in ribe so že dovolj nasitile.Na ponev nalijem sončnično olje in počakam, da se segreje.Vlijemo moko v široko ploščo, tako da je primerno kopati v njej ribe.
  • Vsak kos ribe se potopi v moko in ležim na ponvi.Imam veliko ponve in ribe so prišli v vse.
  • Na vsaki strani pečem največ 7 minut.Ribe so rahlo ocvrte, vendar ne hrustljave.Kdo ljubi Pollock pečen, da zdrobimo, prepražimo dlje.Ponovno segrejem ponev z oljem in najprej popražim čebulo.Ko se čebula porjavi, nalijem naribano korenje.Še pet minut še vedno pečem, polijem pol kozarca vode in ga pokrijem s pokrovom.IzklopimTe dušene zelenjava je prišla ven.
  • To je vse opravljeno.Vsak na ploščo položi ribe in na vrhu krožnika z zelenjavo.In, ki ne mara čebule s korenjem, ima lahko samo ribe.Enostavno in okusno!
  • Naslednji zelo zanimiv recept iz kanala "Poišči recept".Sam nisem podpornik sojine omake, vendar ribe po tem receptu še niso ocvrte.

    Pollack nariban s sojino omako in ocvrte v ponvi

    In zdaj bomo lovili testo in videli, če bookusnejše kot običajno, ocvrte v moki.

    Pečene ribe v ponvi

    Klyar je tekoče testo, izdelano iz moke, vode in jajc, potopljeno v ribe pred praženjem.Toda ne mešam testa, ampak potopim ločeno kose rib v moko in v pohabljena jajca.Jajca lahko streljate z dodajanjem moke in testo zamesite kot testo.potem boste morali dodati nekaj žlic vode, da bo testo debelo.Nekateri dodajo nekaj majoneze.Vse je samo stvar okusa in vaše domišljije.

    Kaj potrebujete:

    • Filet polka - 1 kilogram.
    • Jajčni piščanec -3 kos.
    • Moka 1 steklo
    • Sončnični med toliko, kot ga potrebujete

    Kako kuhati:

  • Imam file polaka.Samo sem ga zamrznila.Če imate celo ribo, jo morate razstaviti in očistiti.Oranžna barva se opere in opere s papirnimi brisačami.
  • Jajca se zmešajo z mešalnikom v skledi s ščepcem soli, moka pa se vlije v ločeno posodo.Ribe smo narezali na porcije, nasolili in popili.Potresemo z medom-suneli začimbami in dodamo začimbe, ki jih imate radi loviti.Ribo pustim 20 minut, da se vpijem.
  • Ploščo segrejem z rastlinskim oljem na ploščo.Zdaj se vsak kos ribe potopi v moko, nato v jajce in jo položim na ponvico.Pečemo na zlato barvo.
  • Proso, ki je na obeh straneh pečeno na rustikalno in položeno na posodo.Prinesem ga na mizo z zelenjavo.Popečene globoko ocvrte ribe se lahko zaužijejo bolj vroče in kot hladno predjed.Tako okusno!
  • In zdaj je najbolj prazničen recept, ki zahteva čas in trud.Toda to je prava jed,ki jih lahko gostje predstavijo v slovesnih priložnostih.Recept iz video kanala Dmitriya Meyerja

    Mleko, pečeno v testu z riževimi in gobovimi omaki

    Po tem profesionalnem receptu iz Dmitrija, nimam več kaj povedati o pečenem jantarju.Zbogom vam s temi recepti.Hvala vsem, ki ste danes kuhali z nami!