Najprej je treba opozoriti, da je bilo v Evropi nekoč verjetno, da je pranje škodljivo za zdravje, zdaj pa nihče ne bo prevzel odgovornosti za to izjavo. Torej, če želite zdravje sebe in svojih sorodnikov, boste morali pogledati na uveljavljena stališča.
Pijača ali brez pijače
Glej, ker pitna voda čaja ni niti med niti po obroku. O tem, zakaj ne morete piti po jedi, preberite spodaj.
Medtem hrana vstopi v želodec in ko se začne razpadati, traja približno pol ure. Hrana, ki vstopi v želodec, jo telo na koncu prebavi in prebavi v tankem črevesu, v posebnih območjih. To se zgodi, tudi zaradi prisotnosti želodčnega soka.
Če oseba pije tekočino, vodo, čaj po obroku ali med jemanjem, tekočina redči želodčni sok in zmanjša njegovo koncentracijo. Poleg tega voda "potiska" hranilno maso mimo tistih območij črevesja, v katerih mora potekati asimilacija potrebnih snovi organizma.
V takih razmerah mora telo ponovno seva, da sintetizira snovi, ki prispevajo k prebavi in asimilaciji hrane, ki jo potrebujejo. Da bi to naredili, morajo delati večizklop žleze, ki se nahaja v tankem črevesu in trebušni slinavki, s čimer se izčrpa. Ampak, da to storite, je potrebno, sicer hrana ne bo absorbirana v telo in v črevesju bo šel gnilo procesov.
Jedenje hrane vodi, kot je navedeno zgoraj, do povečanja napetosti ene in pol, celo dvakrat, sekretornih aparatov želodca in dvanajstnika, ki proizvajajo želodčni sok in encime . Proces prebave v procesu pitja se upočasni, občutek resnosti, proces tvorbe plina je v teku.
Poskus lahko enostavno izvedete sami. V enem dnevu jejte, pijte med jedjo in naslednji dan enako količino, isto hrano, jejte brez pitja. In opazujte svoja čutila, v obeh primerih, beleženje opazovanj. Bodite pozorni na resnost, napihnjenost in označite, kako dolgo želite ponovno jesti. Po takem poskusu boste lažje razumeli, če pijete po jedi in sklepate.
Poleg zgoraj navedenega redno pitje med obroki in po njej na dolgi rok vodi do številnih prebavnih motenj, kot so prebava, gastritis, zmanjšana kislost in mnogi drugi.
Poleg tega moramo povedati o zelenem čaju
Pitje zelenega čaja, kmalu po obroku, kljub njegovi uporabnosti, je ogroženo z resnimi posledicami. Dejstvo je, da imajo snovi, ki jih vsebuje zeleni čaj, učinek veziva. Zaradi vpliva teh snovi, sluznica SICKNITOR-intestinalnega trakta izgubi občutljivost, kar povzroči hrano.absorpcija se poslabša (to je plus za učinek tekočine na hrano, ki je opisana zgoraj). To pa povzroči povečano izločanje izločanja, in če se pojavlja redno, se prej ali slej izlije v videz kamnov v žolčniku in kanalih, kot tudi pri reaktivnem pankreatitisu.
Tisti, ki se ne morejo prisiliti, da bi opustili navado pitja, se vsekakor sprašujejo, ali lahko pijete po jedi ali medtem, ko jeste vsaj kaj? Je izjema od pravil.
Izjeme
Izjeme.Prvič, vsi mlečni izdelki (ne sladkani, kot so bifluksi), kot so airan, tan, kefir, se lahko pijejo med obroki in po obrokih, vendar ne v velikih količinah . Vse v ukrepu. Poleg tega ne bo bolelo, če jeste za malo pitne kisle smetane (brez sladkorja). Poleg pomanjkanja sladkorja morajo biti pijače tople ali vsaj sobne, vendar ne hladne.
Zakaj pijače ne smejo biti sladke
Tu lahko začnemo z banalno izjavo, da je sladkor škodljiv za zdravje. Strokovnjaki že dolgo svetujejo, da preidejo s sladkorja na stevijo in med.
No, to je razumljivo, toda v kontekstu našega pogovora moramo dodati, da ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo sladkane pijače, zmanjšujejo absorpcijo beljakovin. To vas lahko pripelje do dolgega srečanja s sobo, ki ima kopalnico, in z različnimi zmedami, kot pri zmanjšanju absorpcije beljakovin, driski, napihovanju in disbiozi.
Zakaj med in po obrokih piti hladne pijače
Če je hrana, ki jo jeste, maščoba, je maščoba pod vplivomnizka temperatura, lahko preprosto zamrzne v prebavni trakt (zlasti v primeru jagnjetine), kar v najslabšem primeru vodi do pankreatitisa.
Poleg tega je bilo dokazano, da je hrana, ki se pere hladno, v želodcu ne pravočasno, ampak večkrat manj. To nas vodi do največ ene ure po jedi, spet se počutimo lakote in želimo osvežiti. Takšno značilnost prebavnega sistema človeka cinično uporablja industrija hitre prehrane. Tam, kot pravilo, je na voljo piti hrano s hladno soda vode. Predlagam vam, da osvežite ali posodobite svoje znanje o škodi na fastfoodu na tem spletnem mestu.
Zanimiv članek o škodi, ki jo povzroči nargile
Pomen kože v naših življenjih
Bodite zdravi!
Članki o podobnih temah:
