Zdravo, prijatelji. Pred kratkim sem v nas objavil članek o redkem sezamovem olju, ki je povzročil živahno zanimanje. V zadnjih nekaj dneh je publikacijo gledalo več kot 3 tisoč ljudi! No, če je eksotična sezama povzročila tako vznemirjenje, potem mora vsakdo poznati in dostopen izdelek zagotovo pridobiti pozornost bralcev. Danes bomo odpravili koristi in poškodbe lanenega olja, kako ga vzeti za medicinske namene in za preprečevanje.
VSEBINA:
- Koristne lastnosti lanenega olja \ t
- Kontraindikacije za uporabo \ t
- Recepti za zdravljenje \ t
- Uporaba pri kožnih boleznih \ t
- Rok uporabnosti izdelka
- Zakaj grenčice z lanenim oljem?
- Budvig mešanica z rakom \ t
- Kako uporabljati za hujšanje: učinkovit sistem
- Uporaba v kozmetologiji: od gub okoli oči, za lase
- Kaj je boljše: ribje olje ali laneno olje
- V takšnem olju lahko pečete .
- Ne morete ga uporabljati, je nevarno! Alternativna misel o nevarnostih lanenega olja \ t
V latinščini ime tega izdelka zveni zelo melodično - Oleum lini, po videzu pa je tudi zelo privlačno - prozorna in rahlo krčljiva tekočina sončne zlate barve. Zgodovina lana izvira iz globin: ta starodavna kultura je bila obdelana 5000 let pred našim štetjem v starem Egiptu, Grčiji in kasneje v rimskem imperiju.
Edinstveno, v polnem pomenu besede, so semena nahranila, oblekla in obdelala človeško raso. V Evropi se je v osmem stoletju začel pojavljati poseben pridih lanuKarla Velikega: Kralj Frankov je bil tako navdušen nad koristnimi lastnostmi lanenega semena, ki ga je bilo treba povsod gojiti in uporabljati ne le v številnih zdravniških receptih, temveč tudi pri kuhanju kot sredstvo, ki aktivno prispeva k zdravljenju.
Olje iz lanenega semena: koristne lastnosti in kontraindikacije
Velika večina rastlinskih maščob ima bogato in biološko dragoceno sestavo, vendar je Oleum lini med njimi še vedno zelo poseben.Osredotočila se je na znatno količino mononenasičenih in polinenasičenih maščobnih kislin.S svojo vsebino precej presega vsak izdelek iz naše običajne prehrane.
Takšne pomembne kisline omega-3 in omega-6
Glede na njihovo molekularno sestavo se mononezasičene in polinenasičene maščobne kisline imenujejo omega-3 in omega-6.Najpomembnejša izmed njih sta alfa-linolenska oziroma linolna.Nepogrešljivi so za naše telo: lahko prihajajo samo od zunaj z zaužito hrano.Neodvisna sinteza teh kislin v človeškem telesu je nemogoča.
Medtem, s pomočjo teh kislin, se izvajajo številne najpomembnejše fiziološke funkcije:
- zagotavlja prepustnost in pravilno delovanje celičnih membran
- metabolizem beljakovin in lipidov .
- Lastnosti imunskega sistema so modelirane
- Rast in razvoj celic možganov, kože, ledvic, spolnih žlez in organov vida se nadzorujejo
Takojšnje maščobne kisline neposredno sodelujejo v procesih strjevanja krvi inusklajevanje tonusa krvikrvnih žil
ni veliko vedeti, da tudi zelo pomembno prisotnost v proizvodih omega-3 in omega-6 in njihovepravilnem razmerju.Na primer, pred nekaj stoletji so ljudje uporabili te bistvene snovi v razmerju 1: 1. Dokler pa so veliko popularnost doma postala takšna rastlinska olja, kot so sončnice in koruzni ravnotežje močno pomaknila proti omega-6, ki je privedla do zasičenost njenega telesa. Kot veste, v žlico - zdravilo, in v sodu - strup. Ena in ista snov v različnih odmerkih lahko prinese koristi in škodo.
maščobne kisline omega-6 ima sposobnost, da se kopičijo v celičnih membranah, njihov presežek povzroči številne kronične bolezni in bolezenskih stanj. Zato je izjemno nujno uskladiti izgubljeno ravnotežje in omejiti izdelke z visoko vsebnostjo omega-6 - preprosto z uporabo omega-3 maščobnih kislin.
V velikem številu jih vsebujejo samo rastlinske maščobe in morski sadeži. Oleum lini je še posebej dragocen pri visoki vsebnosti omega-3. Lahko ga primerjamo le z oljem Rigia in ribjim oljem. V številnih študijah je bilo zanesljivo ugotovljeno, da maščobne kisline rastlinskega izvora:
Uporaba zdravila Oleum lini v medicini
V ljudski in uradni medicini se zdravilo uporablja pri naslednjih boleznih (zaužitju):
- spastično zaprtje
- dizenterija
- hemoroidi
- ledvični kamen in kamen za žolčbolezen
- motnje presnove maščob
- ateroskleroza itd.
Olje za obdelavo iz lanenih semen se pridobiva samo s hladnim stiskanjem, ne da bi bilo izpostavljeno toplotni obdelavi. Delno zaradi tega v takšnem izdelku nespremenjene oblike vsebujejo vitamine (A, C, E, B, B1, B2, B6), minerale (cink, magnezij, kalij, baker), encime in organske kisline. Minimalna obdelava in čiščenje ohranja svoje naravne lastnosti: naravno neprefinjen Oleum lini ima specifičen vonj in ga odlikuje rahlo grenak okus.
Kontraindikacije
Ne pozabite, da ima vsa droga, vključno z lanenim oljem, kljub svojim koristnim lastnostim kontraindikacije. Ne morete ga sprejeti na:
- individualne intolerance (značilnost slabosti, bruhanja, tekočega blata)
- nizka krvna koagulacija
- notranje krvavitve, zlasti maternica
- prisotnost kamnov v žolčniku
- bolezni trebušne slinavke \ t
- virusni hepatitis
- jemanje močnih zdravil (antidepresivi, antibiotiki, hormonska zdravila in sredstva za redčenje krvi)
Med nosečnostjo je treba vse pripravke iz lana vzeti previdno in le v majhnih odmerkih: lan je nosilec fitohormonov-estrogenov. V nekaterih primerih, ko ima ženska dovolj svojega estrogena, lahko zavira razvoj progesterona - hormona, ki je odgovoren za varno prenašanje otroka. Z vsem drugim, z aktiviranjem mišičnega tkiva črevesa, lahko zdravilo povzročizvišan tonus maternice in posledično prezgodnji porod.
Pri dojenju je uporaba olja iz lanenega semena pri mladi materi sprejemljiva šele po popolnem prenehanju krvavih izločkov maternice, značilnih za poporodno obdobje - lohias. Če je ženska imela carski rez, bo trajalo daljše obdobje, ki bo zadostovalo za končno brazgotinjenje šivov na stenah maternice. Kot v primeru nosečnosti je zdravilo prikazano le v majhnih odmerkih: naravni estrogen, ki ga vsebuje, vpliva na proizvodnjo mleka - lahko je manj. Koliko pade laktacija - težko napovedati. Vse individualno in popolnoma odvisno od hormonskega ravnovesja ženske v času dojenja.
Kako jemati laneno olje za terapevtske namene z koristjo in brez predsodkov: recepti
Splošno izboljšanje zdravja
Za zadovoljevanje dnevnih potreb telesa po večkrat nenasičenih maščobnih kislinah je dovolj, da za odrasle vzamete 1-2 žlički na dan in 1-2 čajne žličke za otroke. Poleg tega je lahko olje iz lanenega semena tako za medicinske namene kot za preventivne namene. Najpomembnejša stvar pri takšni terapiji je pravilnost. Minimalno obdobje zdravljenja je običajno od enega meseca do dva. Samo v tem obdobju lahko občutite resnično pozitivno dinamiko pri kroničnih boleznih. Praviloma je priporočljivo uporabiti laneno olje zjutraj na prazen želodec, 30-40 minut pred zajtrkom. Zdravilo lahko pijete ponoči, vendar ne prej kot eno uro po zadnjem obroku.
Na vprašanje, ali lahko pijete Oleum linivode, ni jasnega odgovora. Če se uporablja za izboljšanje želodčne sluznice, potem pitje z vodo ni priporočljivo: iz preprostega razloga, ker bo maščobni film opran od sten želodca in ne bo imel časa, da bi imel kakršne koli protivnetne in zdravilne učinke. Če je cilj očistiti jetra ali črevo - je dovoljeno piti pol skodelice toplega (ni vroče!) Kuhane vode po zaužitju olja.
Ateroskleroza, tromboflebitis, bolezni srca
Zdravilni izdelek bo koristen za bolnike z aterosklerozo in tromboflebitisom,koronarno arterijsko boleznijo in arterijsko hipertenzijo . Redni sestanek bo pomagal preprečiti srčne napade in kapi, vključno s ponovljenimi. Za vse, ki so doživeli možgansko kap, bo po zajtrku koristno vzeti 1 kapsulo ribjega olja, po večerji pa 1 žlico Oleum lini za nasičenje telesa s koristnimi omega-3 maščobnimi kislinami za najhitrejšo rehabilitacijo. To isto orodje bo pomagalo pri vnetju ščitnice.
krčne žile
Vsebujejo v semenih lanenih snovi lahko elastične stene krvnih žil, ki jih še odstranijo iz plakov holesterola, ki se uspešno uporabljajo pri zdravljenju krčnih žil. V tem primeru so učinkovite ne le notranje, ampak tudi zunanje metode zdravljenja.
Na primer, dokazan je bil naslednji recept: gosta mešanica limone, ena čajna žlička soka svežega peteršilja, pol čajne žličke ribjega olja in 2 žlički sira in lanenega olja. Nastalo smeti je treba uporabiti zaproblematičnih področjih in pustite 20 minut, ne da se prevežejo. Ko je izdelek opran s toplo decoction peteršilja, in koža se zdravi s hranljivo kremo.
Visok holesterol
Za zmanjšanje ravni holesterola v krvi se laneno olje ne zaužije kot običajno - ni ga treba piti. V ta namen je žlica zdravila shranjena v ustih približno 5-6 minut, pri čemer poskuša zaužiti samo slino. Po izpljunitvi tekočine in izpiranju ust z vodo. Postopek se izvaja zjutraj na prazen želodec. Pomagala bo tudi pri prisotnosti vnetja v ustni votlini: zdravljenihstomatitisa, tonzilitisa in manifestacij quinsis .
Holecistitis
Zdravilo zagotavlja zdravilni učinek in v primeru vnetja notranjih organov: npr. Pri holecistitisu - holelitiaziji, ki povzroča težave pri odtoku žolča. Olje lana pri kronični ne-kamniti holecistitis se zaužije izključno v času uživanja - 1 čajna žlička 2-3 krat na dan v obdobju 3-4 tednov. Pri kroničnem kalkuloznem holecistitisu zdravljenje ni priporočljivo, saj lahko to povzroči ne le odstranitev žolča, ampak tudi premestitev kamnitih tvorb v žolčnik. To bo zagotovo povzročilo poslabšanje bolezni.
Čiščenje jeter s lanenim oljem
Toda enak odmerek zdravila Oleum lini, vendar le zjutraj na prazen želodec in bo pomagal pri čiščenju jeter: jemanje zjutraj pomaga pri boljšem izločanju žolčnika iz akumulirane žolča ponoči, ker so ponoči najbolj aktivna jetra. Lahko uporabite tudi lanena semena, bogata z vlakninami: imajo sposobnostabsorbirajo in odstranjujejo toksine, kar močno olajša delo jeter.
Diabetes mellitus
Sposobnost lana za znižanje ravni glukoze v krvi se pogosto uporablja pri zdravljenju diabetes mellitusain številnih spremljajočih bolezni, na primerdiabetična polinevropatija . Da bi v tem primeru stabilizirali bolnikovo stanje, je zjutraj zjutraj dovolj 1 žlička olja. Potek terapije mora trajati vsaj tri mesece, po tem pa si lahko vzamete odmor 4 do 8 tednov.
Z visoko viskoznostjo krvi (zniža kri)
S starostjo postane krvi nenaravna viskoznost in gostota, kar je zelo nevarno: povečano število trombocitov v krvi ogroža razvoj hudih bolezni, kot so ciroza jeter, revmatoidni artritis, ulcerozni kolitis, tuberkuloza in drugi. Zanormalizacijo števila trombocitovje dokazano, da jemlje laneno olje za uporabo in brez poseganja čim prej po naslednjem receptu:
v suhi obliki vzemite 50 g trave trave, divjega jamskega in kozjega, vrbovega in malinovega listja, 30 g korenja črne murve in 100 g zrelega kostanjevega sadja. Dobljeno zmes polijemo z oljem iz lanenega semena (1 liter) in infundiramo 2 tedna. Vzemite zdravilo je treba 1 čajno žličko 3-krat na dan pred obroki. Glede na resnost bolezni je potek zdravljenja od 2 do 4 mesecev. V tem času, morate opustiti uporabo črnega čaja in kave, je zaželeno, da pijejo mineralno vodo in sveže stisnjene sokove. Posebej koristne so v tem primeru limonine in paradižnikov (brez soli!) Sokovi.
Onkologija
Protitumorski učinek oljaPomaga pri preprečevanju razširjenega raka: rak dojke pri ženskah in rak prostate pri moških. Za preprečevanje je prikazan skupni odmerek 1-3 čajnih žličk na dan. V tem primeru obstaja stalna normalizacija hormonskega ozadja. Pri moških je standardni odmerek 2 čajni žlički na dan. Če je žensko telo nagnjeno k benignim novotvorbam, kot so ciste na jajčnikih, priporočeni dnevni odmerek ni manjši od dveh žlic. Zaželeno je, da opustimo uporabo živalske hrane, da dopolnimo prehrano z zelenjavo, sadjem in morskimi sadeži. Bolje je, da gazirane pijače in kavo nadomestite z zelenim čajem.
Mastopatija
Za ženske, ki trpijo za mastopatijo, bo takšen recept koristen: zmeljemo na večji polovici palice temnega mila in ene srednje velike čebelje voske. To zmes napolnite z lanenim oljem (300 ml) in kuhajte na majhnem ognju 15-20 minut. Ko dodate 2 žlički brezovega katrana, ga premešajte in zmehčajte v stekleno posodo z gostim pokrovom. Nastalo mazilo shranite na hladnem in temnem mestu. Pred uporabo zmešajte mazilo (uporabite le leseno žlico) in nanesite enakomerno plast na tumor. Obdelano mesto je prekrito s filmom, prsni koš pa se dodatno ogreje z volneno jakno ali šalom. Po 12 urah ostanke mazila previdno odstranimo z bombažno palčko, navlaženo z alkoholno raztopino ali vodko. Postopek se ponavlja vsak dan do popolne resorpcije pečata.
Progressive Onco
S hitronapredujoča onkološka bolezen je učinkovita pri balzamu, ki je pripravljen iz ekstraktov zlatega brka in naravnega Oleum lini. Za to, 10-15 sklepov zlate brke se dajo v steklovino in vlije v 1 liter medicinskega alkohola. Vztrajati mora, da ima orodje vsaj 14 dni. Dobljeni ekstrakt (30 ml) zmešamo z oljem iz lanenega semena (40 ml) in močno stresamo v tesno zaprti stekleni posodi 5-7 minut. Po tem se mešanica takoj popije v požirku. Nemogoče je prenehati, ker se suspenzija hitro deli na dve ločeni frakciji. Ta postopek se ponovi trikrat na dan: balzam vzamemo 1,5-2 ure pred jedjo in po neužutju in pitju tudi 1,5-2 ure. Zaželeno je, da se sprejema v rednih presledkih 10 dni. Nato si vzemite odmor za pet dni in ponovite tečaj. Po stanju izboljšanja terapije ne moremo pustiti nespremenjeno, kot tudi prestati tečaj. Pri zdravljenju kajenja in uživanju alkohola je kategorično nesprejemljivo.
skleroza, ateroskleroza, bolezni živčevja
Dokazano je, da sestava lana varuje živčne celice in izboljšuje povezavo med živčnimi končiči, kar bistveno zmanjšuje tveganje za duševne bolezni, krepi spomin, spodbuja koncentracijo pozornosti in možgansko aktivnost. Da bi se izognili razvoju skleroze in ateroskleroze, je treba jemanje lanenega olja dvakrat na dan - zjutraj in zvečer - na 1 žlico mesec in pol. Po 4 tednih prekinitve je treba zdravljenje ponoviti.
Pri zaprtju in boleznih prebavil
Večina dietetikov soglasno priporoča lan kot sredstvo za izboljšanje delaorgani za prebavo: v tem primeru je pospešeno presnovo maščob in izboljšanje črevesne gibljivosti. Tako se telo hitro znebi nabranih toksinov in toksinov. To vam omogoča, da vzamete laneno olje z zaprtjem, kot blago odvajalo, koristno za čiščenje črevesja: pijte ga na eno žlico dan po jedi.
V fazi poslabšanja razjede želodca je priporočljivo uporabiti proizvod, ki ga sestavljajo tri vrste olj - lan (50 ml), šentjanževka (30 ml) in morska krhlika (70 ml). Pred uporabo je treba to mešanico temeljito premešati in popiti 1 žlico tik pred jedjo.
Laneno olje se priporoča za gastritis z visoko kislostjo, ker se jemlje na prazen želodec, pomaga pri zdravljenju erozij in regeneraciji tkiva na sluznici, normalizira razvoj želodčnega soka in lajša zgago. Prav tako je koristno, da jih napolnimo s solatami, prigrizki in hladnimi zelenjavnimi juhami.
Bolečine v sklepih
Za lajšanje bolečin in odstranitev vnetja sklepov lahko uporabite preprosto mazilo na osnovi lanenega olja in propolisa : za 0,5 litra maščobe vzemite 10 g zdrobljenega propolisa. Zmes dajemo v emajlirano posodo in jo med mešanjem segrevamo v vodni kopeli do 70 ° C. Po ohladitvi, filtriranju in v končnem stanju, se mazilo potegne v pacientov sklep.
V primeruvnetne artrozeje ta recept dopolnjen s sestavino, kot je živi terpentin (na osnovi kostne goveje maščobe) in nekoliko različnimi razmerji: s 4 deli (po teži)Rezana lanena semena se vzamejo v 1 delu propolisa in terpentina. Nastalo zmes se z drobnimi gibalnimi masažami potegne v sklep. Ta postopek je dobro izmenjujejo z uporabo druge mazila, ki je prav tako pripravljena na osnovi goveje maščobe: do 10 delov voska dodajte 2 dele propolisa, 3 dele naribanega hrena in 0,5 delov čebeljega strupa. Po zdravljenju s temi zdravili na bolnem mestu je priporočljivo uporabiti Dikulovo mazilo (prodaja v lekarni).
Kršitve ščitnice
Patologija ščitnice se trenutno nahaja v različnih segmentih populacije - to je zelo pogost pojav. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da se bolezen ne manifestira takoj in pogosto postane neaktivna. Zdravljenje folk črevesne žleze z lanenim oljem daje zelo dobre rezultate v vseh fazah bolezni: ne le normalizirate funkcijo žleze, temveč tudi preprečite morebitna odstopanja pri delu tega pomembnega organa. Opazili smo, da omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebuje laneno seme, pomagajo absorbirati jod v telo. Uporaba sredstev v tem primeru je lahko zunanja in notranja.
Univerzalni izvleček iz mnogih bolezni
Kako jemati laneno olje z največjo koristjo in brez poškodb bolezni ščitnice? Obstaja preprost, a učinkovit recept: 100 g zdrobljenih orehovih jedrc vlijemo 1 liter Oleum lini in vztrajamo vsaj dva tedna v temnem prostoru. Pijte tako tinkturo je treba 1 žlico zjutraj, na prazen želodec. Je vsestranski in vas prihraniiz mnogih bolezni:gangrena, površinsko vnetje, visok krvni tlak, ateroskleroza, sladkorna bolezen, povečana kislost želodca, jeter, ledvic in mehurja, kronični kolitis .
Ne manj učinkovita in zunanja obloga: za njihovo pripravo bodo potrebovali svež sok iz listov regrata in olje lanenega semena - v razmerju 1: 1. Pridobljeno sredstvo navlaži povoj iz gaze in se nanese na ščitnico. Hkrati se grlo vrti s frotirno brisačo ali s toplim šalom. Obdržite obkladek za približno eno uro, po odstranitvi pa se izogibajte prepihu in pretiranemu ohlajanju.
Našel sem zanimiv video, ki ga priporočam gledati. Podrobno, kaj predstavlja laneno olje, njegove koristi in škodo, kako jemati z različnimi boleznimi - veliko receptov. Za tiste, ki so boljši pri poslušanju informacij ali v video formatu, bo koristno pogledati:
Oleum lini v boju proti težavam s kožo
Laneno olje vsebuje veliko količino tokoferolov - snovi, ki imajo antioksidativne lastnosti in v kompleksu tvorijo vitamin E. Zahvaljujoč vitaminu mladih, kožo odlično neguje in je idealna za suho bledenje kože. Dovolj je, da ga redno nanosite s tanko plastjo na kožo, da se popolnoma znebite suhosti, luščenja, srbenja, preobčutljivosti.
Z zelo suho kožo rok
Za spopadanje s povečano suhost, razpokanjem in luščenjem rok pomagajo mešanice olj: sončnice (5 žlic), lanenega semena (1 žlica) in žajblja (2-3 kapljice). Roke vnaprejPražena v topli infuziji kamilice kemik (1 žlica cvetja pour kozarec vrele vode in vztrajajo 10-15 minut). Mešanica olj, ki se vnese v kožo z mehkimi masažnimi gibi - 2-krat dnevno.
Clover
Za suha groba merila so na nogah prikazana emulzija lanenega olja (50 ml) in soka čebule (10 ml). Vtrite ga v čiste suhe noge (lahko ponoči) in jih oblečete z bombažem ali volno. Postopek je treba spremljati vsak dan 2-3 tedne. V tem času postanejo kurja mehka in voljna, z lahkoto jih je mogoče odstraniti s plovcem ali posebno brusno žago za noge.
Prsti na petah
Boleče razpoke na petah so dobro izpostavljene obdelavi navadne ovsene kaše, ki je velikodušno fermentirana z lanenim oljem. Segrejte 2 paketi unče in jih položite v nogo. Paketi so tesno vezani in dodatno segreti z odejo ali debelo brisačo - za 2–2,5 ure. Čez nekaj časa so noge oprane in mazane s hranilno kremo. Takšni postopki pripomorejo k zmehčanju in intenzivnemu celjenju površin stopal.
Paljenje podplatov in razpok
Če je bolezen nog zapletena s pekočimi podplati, je priporočljivo uporabiti juho iz lanenega semena: 2 žlici. žlice 1 liter vrele vode. Tekočino kuhamo 5-10 minut in pustimo, da jo eno uro vstavimo v zaprto posodo. Da obdržite toploto, juho skrbno pokrijte gosto brisačo. Končni izdelek se vlije v skledo, razredči z vodo do toplega stanja in se spusti v noge, tako da pokrije gležnje. Čas postopka je 15-20minut Po nogi previdno posušite in zmasirajte z lanenim oljem, dokler ni popolnoma očiščena. Običajni izraz za takšno zdravljenje je teden dni.
Kožne bolezni
Ekcem
Antiinflamatorne in baktericidne lastnosti zdravila omogočajo uporabo v številnih kremah, balzamih in maskah, ki so namenjene za vsako vrsto kože, nagnjene k izpuščajem in draženju. Na primer, za obvladovanjeekcemov in akenskih izpuščajevje priporočljivo dnevno obrisati prizadeta območja z mešanico lanenega olja (3 žlice) in soka rjavine (1 žlica).
Luskavica
Za zmanjšanje vnetja in srbenja kože pri luskavici v vroči juhi iz korenike aira in zelišč brez recepta (100 g) dodajte kalanchoejev sok, rdečico (2 žlici), jabolčni kis (5%) in Oleum lini - tudi 2 Čl. l Nastala zmes naredi kompresije, po možnosti za noč.
Opekline
Zdravilo Oleum lini se pogosto uporablja pri proizvodnji zdravil proti opeklinam. Ena izmed priljubljenih ljudskih receptov za zdravljenje opeklin je kombinacija lanenega olja in kuhanega čebule. Mešanico zmešajte v mešalniku in stisnite na mesto opekline vsakih 10-12 ur. Takšna terapija je podvržena celo opeklinam tretje stopnje.
Sončne opekline, razjede, priseski
Zelo učinkovita za regeneracijo kože za balme na osnovi svežih cvetov, šentjanževke (3 žlice) in zdravilnega olja (200 ml). Vztraja na temnem mestu pri sobni temperaturi približno 2 tedna, občasno se stresa. Po napenjanju se emulzija uporablja za losjone na mestih sonca in toplotnih opeklin,za zdravljenje ran, trofičnih razjed in preležanin.
Ne-rane rane, dermatitis
Zaceljenje ranuporabite laneno olje, pomešano z narezanimi tabletami "Fitter" (prodaja v fitoaptekah).To zdravilo na osnovi hrastovih listov bo povečalo antimikrobni učinek maščobe in pospešilo celjenje.Nastala maska se nanese na prizadeto mesto večkrat na dan: dobro razbremeni, sproži mikrocirkulacijo krvi in zmanjša bolečinski sindrom.Med postopki je priporočljivo posušiti rano, rahlo ščetkati rob alkoholne tinkture ognjiča.
Za rane in dermatitisje težko opraviti zdravljenje, možno je izdelati mazilo iz prekajenih maščob (svinjine ali ribe), zdrobljenega propolisa in Oleum lini.Zmes vzdržujemo pri temperaturi 80 ° C okoli 30 minut, dobro premešamo, ohladimo in spustimo skozi sloj gaze.Tak mazilo se lahko uporablja za dolgo časa - približno eno leto, ga hranite v hladilniku v tesno zaprti posodi.
Novorojenčki na glavi
Dober recept za odstranjevanje seborrhealne skorje za otroke se je prav tako izkazal.Za rešitev tega problema uporabite suho cvetje Hypericum (100 g) in laneno olje (1 liter).Po 12 dneh vztrajanja na temnem mestu to orodje maže dojenčkovo glavo - 8-10 ur pred kopanjem.Več teh postopkov vam bo pomagalo, da se znebite gostih kožnih lezij enostavno in neboleče.Ista infuzija se maže in izpušča skoprivnico, pitniki in eksudativno diatezo .
Rok uporabnostiizdelek
Treba je omeniti, da je treba Oleum lini uporabljati samo sveže. Zato ga je treba kupiti v trgovini ali lekarni, največ pozornosti je treba nameniti datumu izdelave izdelka. Običajni rok uporabnosti lanenega olja v zaprti steklenici je 9-11 mesecev od datuma proizvodnje. Po odprtju vsebnikov naj ne bo več kot en mesec dobro zaprto na hladnem temnem mestu pri temperaturi 5-20 ° C. Pri zapravljenem ali nepravilno skladiščenem proizvodu nastajajo škodljive sestavine: epoksidi, ketoni in aldehidi. Poleg tega pokvarjeno orodje pridobi značilen blag okus. Glavna stvar je, da ne zamešate votline z naravnim grenko-nutty okusom rastlinskih maščob.
Zakaj je laneno olje grenko?
Takšna grenka dokazuje samo naravnost proizvoda in dejstvo, da ni bil prečiščen. Značilna grenkoba lanenega semena vsebuje visoko vsebnost dragocene linolenske kisline (v povprečju je 55-58%). Obstaja vrsta belega kanadskega lana, ki ni grenka in ima prijeten okus, ampak tudi vsebnost omega-3 kislin je izredno nizka - le 15%.
Mešanica Budvig iz sira in lanenega olja
Joanna Budwig - znana strokovnjakinja za biokemijo v preteklosti, je izvedla številne študije na področju zdravljenja raka. Za izjemna odkritja na področju onkologije je večkrat nominirana za Nobelovo nagrado. Doktor Budvig se je izkazal kot obetaven način za potrditev opustošenja uporabe rafiniranih živil in umetnih maščob (margarine in majoneze) in namesto tega razvil izredno preprosto in \ tvendar je uspešna prehrana proti raku z dokazanim terapevtskim učinkom, ki se imenuje tudi - mešanica Budviga iz lanenega olja in sira.
Pred skoraj 60 leti je Joanne Budwig izgovorila besede, ki jih sedaj v celoti potrjujejo znanstvene raziskave: "Encimi, ki v dihalnem sistemu absorbirajo kisik, brez maščobnih kislin, ne delujejo. Zaradi tega se oseba začne zadušiti celo v zraku, obogatena s kisikom. Pomanjkanje maščobnih kislin spodkopava vitalne funkcije telesa.
Po številnih raziskavah bolnikov s krvnim rakom je Joanna ugotovila, da imajo vedno nizke koncentracije hemoglobina, lipidov in lipoproteinov ter skoraj popolno odsotnost omega-3 maščobnih kislin. Za kompenzacijo pomanjkanja hranil v telesu takih bolnikov je bila razvita prehrana treh sestavin:
- sir
- laneno olje
- laneno seme
Sir naredi rastlinsko maščobo čim bolj prebavljivo in semena dopolnjujejo prebavni sistem ne le z beljakovinami, kislinami in vitamini, ampak tudi z vlakninami, ki z odstranitvijo žlindre hitro zmanjšajo splošno zastrupitev telesa.
Kako jemati laneno olje kot koristno, vendar ne škodljivo, kadar se uporablja s sirom in semeni? Eksperimentalne metode so pokazale, da je najprimernejši recept za mešanico zdravilnega mleka in da so določeni njegovi strogi razmerji:
6 žlic posnetega sira (ne več kot 2% maščobe) vzemite 3 žlice lanenega olja in 2 žlici sveže filiranega semena.Zmes je mešana do absolutne homogenosti in dopolnjena z 1 čajno žličko naravnega medu. Če je sir pretesen, ga lahko razredčite z dvema ali tremi žlicami mleka za bolj homogeno kombinacijo z drugimi sestavinami. Če želite jesti prejeti "cocktail" je potrebno takoj po pripravi, shranjevanje ni predmet.
Na presenečenje samega podjetja Budvig, takšen dodatek k prehrani ni le olajšal smrtonosne bolezni, kot je bilo pričakovano, ampak tudi korenito spremenilo zdravstveno stanje preiskovanih bolnikov: v desetih letih poskusov je bilo približno 1000 primerov popolnega okrevanja od raka.
V španskem mestu Málaga je klinika "Budvig Center", ki je bila ustanovljena zaradi neprecenljivega razvoja tako imenovanega "protokola Budvig", uspešno poslovala že 16. leto. Z uporabo znane metode v praksi se zdravniki ukvarjajo z zdravljenjem in preprečevanjem številnih bolezni, vključno z onkologijo, miokardnim infarktom, aterosklerozo, jetrno disfunkcijo, sladkorno boleznijo, Alzheimerjevo boleznijo, astmo in drugimi resnimi boleznimi.
Kako piti laneno olje, da izgubi težo
Za pravilno izgubo teže z lanenim oljem morate opraviti več faz.
Ne uporabljajte celotnega odmerka, če se telo še ni srečalo s takšnim izdelkom. Priporočljivo je, da začnete jemati eno žličko na dan. Najbolje je, da postopek izvedete zjutraj po naslednji shemi:
- zbudi se, popije nekaj žlic vroče kuhane vode - da se "zbudi"Lahko dajo receptorje in da želodec deluje;
- v 15 minutah vzemite 1 čajno žličko Oleum lini (možno je poiskati z majhno količino tople vode - optimalno vodo s telesno temperaturo);
- po 20-30 minutah lahko začnete lahek zajtrk.
Stopnja ne sme trajati manj kot 5-7 dni. V tem času bo jasno, koliko je telo vzelo novo komponento prehrane in opazilo prve spremembe v delu črevesja.
Traja približno dva tedna. V prvem tednu etape, do jutranje uporabe, dodajte večerni vnos olja - vse isto 1 čajna žlička. Pitje mora biti čez 1,5-2 ure po zadnjem obroku. Zaželeno je, da po tem ni nič.
V drugem tednu je treba odmerek maščobe postopoma zjutraj in zvečer povečati na 1 sladko žlico po že znani shemi.
V četrtem tednu zdravljenja gladko povečajte količino olja na 1 žlico dvakrat na dan (vse zjutraj in zvečer) in uvedite v prehrano lanena semena. So ne samo koristne, hranljive in vsebujejo aktivna vlakna, potrebna za hujšanje, temveč tudi maksimalno nasičena z vitamini in minerali.
Lahko se uporabljajo kot ločen proizvod: dovolj je, da po jedi žvečimo 1 žličko sladice. Ali dodajte kot prehransko dopolnilo k mlečnim proizvodom (sir z nizko vsebnostjo maščob in jogurt), žitarice in solate. Dovoljeno je razrezati seme v mlinčku za kavo ali vtreti v malto, vendar je treba to storiti tik pred jedjo maščobPolinenasičene kisline, ki jih vsebuje seme v zraku, izgubijo svojo stabilnost. Običajno zdravljenje z lanenim oljem in semeni bi moralo trajati vsaj 2,5-3 meseca. Po tem se naredijo odmori za 6-8 tednov.
Zamisel, da so omega-kisline sposobne kuriti odvečne maščobe in s tem simulirati sliko, je zelo zavajajoča. PUFA-ji samo prispevajo knormalizacijipresnove maščob in odstranjevanju telesa žlindre in toksinov. Njihova neizpodbitna prednost je, da zavirajo sintezo trigliceridov - snovi, zaradi katerih telo oblikuje "nujno" rezervo maščob. Toda tiste maščobe, ki so že odložene na pasu in bokih same z uporabo tega sredstva, ni mogoče odstraniti. To zahteva celovit pristop - opustitev škodljivih proizvodov, ustrezen režim pitja in redne športne obremenitve.
Olje iz lanenega semena v kozmetologiji: od gub in nege kože
Laneno olje ne le zdravi, ampak tudi pozitivno vpliva na kakovost kože, las in nohtov, kar omogoča široko uporabo na področju kozmetologije. Z odstranitvijo suhosti in hrapavosti naravno zdravilo skrbno neguje kožo, preprečuje njeno prezgodnje staranje, izgubo elastičnosti in bistveno vpliva na pojav prvih gub.
Uporaba Oleum lini je lahko samostojen izdelek ali v kombinaciji z drugimi zdravili, kot so eterična olja kamilice, rožmarina, pačulija, sivke, timijana. Dovolj je, da dodate do 1 element. Žlička lanenega olja 2-3 kapljice vseh razpoložljivih aromatičnihPomeni, da dobite učinkovito dišečo mešanico za nego nohtov in kože.
Domače kreme iz lanenega olja so preproste, učinkovite in se lahko uporabljajo vsak dan brez kakršnih koli omejitev. Edini pogoj za njihovo uporabo - morajo biti sveže pripravljeni in popolnoma porabljeni brez ostankov.
Domača krema za normalno in suho kožo
Ena od takih dnevnih krem za suho in normalno kožo je krema iz lanenega olja (1 žlica), surovega rumenjaka, medu (1 žlica) in limoninega soka (1 žlica). Po želji se lahko zmes zebeli z belo kozmetično glino ali v tekoči obliki in jo nanese v več plasteh. Priporočljivo je, da se krema popolnoma ne posuši, da ne pride do suhe kože.
Če obstoječi sestavi kislega mlečnega izdelka - jogurta, jogurta - dodate čudovito zdravilo, ki oddaja mastno kožo. Kremo umijte s katerokoli toplo zeliščno krpico, po končanem postopku vedno uporabite vlažilni balzam ali tonik.
Od gub okoli oči: lan, peteršilj in koper
Ni priporočljivo uporabljati lanenega olja iz videza gub okoli oči v njegovi čisti obliki: ima zelo gosto strukturo za tanko in krhko kožo vek. Bolje je, da losjone pripravite v posebej pripravljenem skladišču. Dobri rezultati dajejo mešanico svežega soka peteršilja in surovega krompirja - vzamejo se v enakih deležih. Gazo bris ali gobo navlažite v laneno olje, dobro stisnite, nato navlažite v posodah, ki vsebujejo sokove. Tako impregnirano krpo nanesemona področjih obraznih gub po 10-15 minut. Postopek zaključite z uporabo lahkega vlažilca.
Za lase
Za tanke in lomljive lase se Oleum lini uporablja kot balzam: nanaša se v majhni količini na suhe pramene, glava pa se obrne z debelo brisačo za 20-30 minut. Temeljito se umijte s šamponom nad glavo. Na lasišču je mogoče uporabiti olje in grmičevje - ta masaža je zelo uporabna za prehrano in krepitev lasnih mešičkov. Izvaja se takoj po pranju glave, ko so lasje še vedno mokri.
Ta video, ki mi je všeč, dekle je super glede učinka las, poglej:
Ribje olje ali olje iz lanenega semena, ki je boljše?
Rastlinski in živalski viri vsebujejo različne strukture omega-3 maščobnih kislin. V lanenem olju je alfa-linolenska kislina, v morskih ribah so obkrožene hkrati dve kislini - dokozaheksanojska in eikosapentaenoična. Glavna razlika med temi kislinami je, da jih človeško telo različno asimilira.
Zadnji dve se absorbirata neposredno in bolj polno, alfa-linolej iz Oleum linija pa mora najprej opraviti postopek cepitve in preoblikovanja - v isto dokozaheksanojsko in eikozaPentaenobno, ki ga vsebuje riba - in šele nato vstopi v kletko. Takšna sinteza poteka z nizko učinkovitostjo in se zato absorbira le del potrebne esencialne kisline.
Prav tako je značilno, da se proces transformacije alfa-linolenske kisline na moške in ženske razlikuje na različne načine,odvisna od starosti, zdravja in intenzivnosti uživanja drugih prehranskih sestavin, kot so nasičene maščobe in omega-6 maščobne kisline.
Zdi se, da je odgovor očiten - bolje je jesti omega-kislino iz rib. Vendar ni vse tako preprosto in nedvoumno. Bogata vsebina teh kislin se lahko pohvali le z ribami mastnih vrst (skuša, sled, losos, tuna in postrv). Poleg tega naj bi ribe rasle v morskih vodah in ne v skupnih ribogojnicah današnje kmetije. In odločilni dejavnik je, da omega-kislina vsebuje natančnosuroveribe. Zaradi njihove izjemne nestabilnosti ne morejo prenesti niti nizke toplotne obdelave in se zlahka razgradijo v preprostejše snovi. Resnična korist
