Lipa juha je preprosta in okusna - 9 receptov za vsak dan

Gladka juhaje obvezna za tiste, ki opazujejo svoje zdravje. Prav tako so ti recepti koristni za tiste, ki ohranjajo svoja delovna mesta in se vzdržijo živalskih proizvodov. Različne puste juhe vam ne omogočajo, da bi zajeli vse različice teh jedi v eni publikaciji. Poglejmo samo najbolj okusne in priljubljene.

Na mojem blogu boste našli veliko receptov za vitke jedi. Smo že kuhali solate in pecivo in druge jedi, in danes bomo naredili juhe. Kljub temu vam predlagam, da ohranite recept za pusto majonezo, ki je odlična ne le za juhe, ampak tudi za solate.

Pesmi juhe se lahko kuhajo z zelenjavo, z žitaricami, z gobami. Še vedno je poseben člen receptov za pijavke. Zelo dobro se kuhajo v multivartih, zato ga pogosto uporabljamo v naših receptih. Izberite, kaj vam je bolj všeč in kuhajte z užitkom!

Korak za korakom recept za juho z vitkim fižolom

Grška juha se imenuje "fižol", ki je bogata z rastlinskimi beljakovinami, zato je juha iz fižola dober občutek nasičenosti. Če se odločite za objavo vseh 40 dni, se odločite za ta slasten recept.

Kaj potrebujete:

Priprava:

  • fižol nalijte v globoko skledo in nalijte vodo, tako da je voda dva prsta nad fižolom. Torej pustite 6 ur. Najbolje je, da to storite zvečer, in začnite kuhati zjutraj.
  • Zjutraj odcedite vodo, zvarite fižol v ponvi in ​​ga prelijte s čisto vodo. Daj na peč in kuhaj približno eno uro.
  • V tem času pripravite zelenjavo. ČebulaKorenje in krompir se očistita in sperejo. Rezano čebulo in krompir v kockah. Korenje s kolači ali slamo.
  • Na paradižniku na stolpu, narežemo skorjo po skorji prečno, zložimo v skledo in jo prelijemo z vrelo vodo. Po minuti jo vzemite in pustite, da se ohladi v mrzli vodi. Po tem postopku se paradižnik očisti zelo enostavno. Nato razrežemo paradižnik na velike kose
  • Gorčična semena in gorčična semena je treba zdrobiti v malti. V ponvi z nekaj žlicami oljčnega olja malo popražimo polnjena semena. Nato izlijte tam in štirideset minut, da pogasite čebulo in korenje. Na koncu dodamo paradižnik.
  • Dodajte začimbe zelenjavi - papriko, sol in poper. Dodamo paradižnikovo pasto do konca gašenja. Vzemite nekaj minut iz ognja.
  • Če so fižol skoraj pripravljeni, lahko krompir vlijemo v ponev in vrgamo nekaj lovorovih listov. Po 7 do 8 minutah dodajte naše dišeče sončnice. Naj zavre.
  • Med sekanjem majhnega zelenja. Zelenico izlijte, ko juha vre, ali pa jo potresite neposredno v posodo.

Aromatična fižolova juha je pripravljena! Lahko jeste limono majonezo.

Še en video recept za juho z fižolom Natalije Vasilenko.

Paradižnikova juha iz fižola in gob (video)

Fižol nam bo dostavil ves 40-dnevni post. Od nje bomo še vedno kuhali veliko juh, solat in drugih jedi.

Jetra arašidov s krekerji

\ t

arašidi - nič manj čudovita juha kot juha s fižolom. Danes pripravimo hitro in okusno juhonamočeno iz večernega graha.

Grah, saj se morajo vsi zrni namakati 6 do 8 ur pred kuhanjem.

Toda bolje je, da ga pustimo v vodi celo noč.Potem se bo temeljito skuhal v kozarec.

Kaj potrebujete:

Priprava:

  • Namočeni grah se sperejo.V ponvi kuhamo 2,5 litra vode.V vrelo vodo grah in ne zapirajte pokrov, drugače bo pobegnil.
  • Očistimo in rezamo zelenjavo - čebulo, korenje in krompir.Nalijte oljčno olje v ponev in na njej prepražite čebulo in korenje.
  • Grah, če ga dolgo potopimo v vodo, je treba kuhati v približno 20 minutah.Zdaj zlijte krompir.Tukaj je treba sol, poper in vrgel housewarmer.
  • Nadaljujte z juho.Če krompir potrebujete celo, potem juhe ne prebavite in hitreje razmažite krompir.Ponaša se s približno 15 minutami, tako da se grah in krompir kuhata v pireju.
  • Zdaj je treba dodati drobno narezano zelenico in stisniti stiskanje česna.

No, tukaj je pola ure juha iz graha.Pojedite ga z drobtinami, pečenimi v pečici.Pridi na zdravje!

​​

In še en recept za juho iz graha, pripravljen v multivartih.Video recept iz Super Blude

Grahova juha v multivartih (video)

Govorimo o hitrejših juhah iz žit.Riž, ajda ali biser je kot nalašč za naše vitke juhe.Če je treba biserno zrno pred kuhanjem namočiti, potem lahko kuhamo juho iz riža v nekaj minutah.

Lipa juha s hitro roko z rižem

Juhe pesmi izriž in ajda, tudi, lahko precej diverzificira vaš meni kosilo.Zdaj bomo naredili lahko, rižev juho.Takšna juha je zelo koristna za želodec.In priporočam ga pogosteje.Ne morete dodati masla tistim, ki gredo v posteljo.Juha bo še vedno okusna.Juhe so zelo enostavne.

Kaj potrebujete:

Priprava:

  • Na ogenj položim lonce in nalijem 3 litre vode.Ko voda zavre, bom pripravil zelenjavo in riž.
  • Polnim riž z vodo, pustim, da nabrekne.Krompir, čebula in korenje očistiti in odstraniti.Narežem na kocke narezano čebulo in krompir.Sladke paprike na tankih trakovih.Polovica korenčkov tartuf na drobnem, pol kroga.Torej bo juha lepša.
  • Na ponev nalijem olje in na istem mestu dajem okus po kremi.(Za tiste, ki objavljajo, kuhajo hrbet).To čebulo prepražim z naribanim korenjem, papriko.
  • Voda je kuhala in jaz dal zelenjavo v vrelo vodo.In kuhan na pol pripravljen krompir.
  • Ko je krompir v juhi skoraj pripravljen, ga rahlo dvignem s cvrtnikom.tako bo juha v juhi debelejša in bolj nasičena.
  • Zaspel sem v razsutem juhu, izpiranem rižu in ocvrti zelenjavi.Zdaj, sol, hrušk in stisnite curry začimbe.In kuham, dokler ni riž pripravljen.
  • Po 10 minutah streljam iz ognja in pustim, da nekaj časa stoji pod zaprtim pokrovom.
  • Preden strežem mizo, dodam drobno narezano zelenico.

Ta juha je priljubljena pri odraslih in otrocih.Močno vam svetujem, da poskusite.

Recept gobova juha z gobami

Pesmi o dovolj hranipogosto kuhane z gobami. Torej, zgoraj ste videli recept z fižolom in gobami. Juhe z gobami se kuhajo z ajdo in z rižem. V tem članku bomo analizirali osnovni recept gobove juhe s svežimi gobami.

Če so gobe suhe, jih je treba namakati 4-6 ur pred kuhanjem.

In kaj boste dodali tam, poleg teh sestavin, naj vam vaša domišljija pove. Izdelki, ki jih vzamem, so običajni.

Kaj potrebujete:

Priprava:

  • Na peč bom dal lonček z vodo. Vode vlijemo 2,5 litra.
  • Ko voda zavre, gobe razrežemo na tanke plošče.
  • Segajte zelenjavo, rudite in narežite na kocke krompir. Korenje na velikem Rende. čebula je manjša.
  • Na toplo ponev z maslom, prepražimo čebulo in korenje.
  • Vrela voda, tam pa mečejo gobe in krompir. Takoj solite in zavijte arašide iz paprike. Spreminjajte na pol pripravljen krompir. Nato v ponev rahlo pečen tulkushka krompirja in dodajte ocvrto zelenjavo. Še pet minut kuham na majhnem ognju.
  • Zelo fino narezan paradižnik in zelenjava. Odvrgel sem jih na samem koncu kuhanja. Ugasnem ogenj.

Naša dišeča gobova juha je pripravljena!

Če želite kuhati v multivartih, si oglejte video recept iz kanala Elena Romanova. Ta gobova juha z rezanci

Juha iz gob in rezancev v Multiversu

\ t

Jušne pesmi se kuhajo brez mesa, zato se meso v njih pogosto zamenja s stročnicami. Sedaj opišite recept za juho iz leče. Enostavna in okusna juha - samo za post.

Preprosta in okusna juha zLentil

Različni proizvodi in začimbe v tej juhi dajejo edinstven prefinjen okus.Danes bom kuhal lečo juho s krompirjem, korenjem, papriko.Čeprav običajno ne dodam krompirja.

Kaj potrebujete:

Priprava:

  • Leča, za razliko od drugih stročnic, namočenih pred kuhanjem, ni potrebna.Ker je že zelo dobro zavre.
  • Na ogenj polagam pečico vode in kuham zelenjavo.Seckajte zelenjavo, rudite in narežite na kocke krompir.Lepo rezana čebula.Korenje na ribe.Sladki poper razreže tanke trakove.
  • V ponvi z dodanim oljem pečemo zelenjavo - čebulo, korenje in papriko.
  • Voda kuhana, v posodo nalijem krompir in lečo.Leča se kuha zelo hitro.Takoj ko je krompir pripravljen, sperem pečico in dodam sol in začimbe.
  • Na koncu lahko zelenice narežemo na posodo ali vlijemo neposredno v plošče.

Juha je pripravljena.To je vse!Juho sem kuhala 25 minut.

Tudi pri vegetarijanci so priljubljene bučne juhe.Buča ima nenavaden okus in aromo.Danes vam predstavljam videoposnetek s kanala Olene Galkina

Kako kuhati bučno juho

Gre za vitke juhe, imam vse.Upam, da boste našli prave recepte za vas.Hvala vsem, ki ste danes kuhali z mano!

Če so vam recepti všeč, kliknite na gumbe socialnih omrežij, da jih shranite na vaši strani!