Med je dobro za zdravje

Med je praktično nepogrešljiv vir mnogih vitaminov in elementov v sledovih, terapevtsko sredstvo, ki ima baktericidno lastnost.Poleg tega je tudi prehranski izdelek in le okusen kos.Redno uporabljate med in dobimo užitek in še vedno dobimo korist od njega.

Vsebuje veliko količino vitaminov, mineralov in encimov.To sta vitamina K (ki sodelujeta pri sintezi beljakovin), H (vključen v presnovne procese v telesu, uravnava raven sladkorja), klor, bor, aluminij, cink, silicij in krom.Vsi ti vitamini in elementi v sledovih so izjemno pomembni za normalno rast in vitalne funkcije tako otrokovega telesa kot odraslih.

Med se ne šteje za eno najboljših orodij za krepitev imunitete.Poleg tega pomaga obnoviti moč, zmanjšati telesno šibkost.V kombinaciji z močnim črnim čajem je med odličen tonik.Zelo dobro pomaga razveseliti in dvigniti ton.

Kljub temu pa je lahko med neobičajno dovolj tudi v povezavi z nekaterimi živili in pomirjujoč učinek na telo.Če želite to narediti, jo dodajte v zeleni čaj ali toplo mleko in pijte pred spanjem.Po uporabi teh postopkov se sposobnost spanja večkrat poveča.

Ena od najpomembnejših lastnosti medu je, da kljub prehranski in visoki vsebnosti glukoze, beljakovin, ogljikovih hidratov in encimov ta izdelek nikoli ne bo vodil do popolnosti.O tem, kako koristen med ohrani vitko figuro,strokovnjaki za prehrano ne vedo iz govoric.To je najpomembnejša lastnina za ljudi, ki potrebujejo sladko jed, vendar hočejo ohraniti svojo obliko.Med sladicami in zdravstvenim varstvom se med lahko primerja s stevijo.

Po mnenju zdravnikov mora oseba jesti približno 50 gramov na dan.S takšno medeno prehrano, po 4-5 mesecih, ljudje opazijo izboljšanje videza, presnove.Zdravniki pa opazujejo pozitivne spremembe lastnosti in krvne sestave pacientov.Lepo je uživati ​​v medu in sploh ni težko.

Kot sem že omenil, izdelek vsebuje elemente kalija v sledovih in magnezijev element, pomemben za srčno-žilni sistem.Pomagajo pri preprečevanju možganske kapi in srčnih napadov, drugih bolezni srca in obtočnega sistema.

Med je koristen pri pojavu vnetnih procesov v prebavnem sistemu dvanajstnika in celo v debelem črevesu.Inhibitorji, ki jih vsebujejo, imajo antibakterijske lastnosti.Sčasoma te lastnosti nikjer ne izginejo, zato starost medu ne vpliva na njegove protivnetne lastnosti, če je shranjena v ustreznih pogojih (temperatura od -10 do +5 in temnost).Treba je omeniti, da so bolj nasičeni inhibitorji lahke vrste medu.

Uporaben je tudi za anemijo.Popolnoma pomaga vzdrževati moč bolnika.Najboljši način za to je ajdov med.Pozitiven učinek, izražen v zmanjšanju glavobola, pa tudi vrtoglavica, se začne manifestirati po dolgi (vsaj dveh mesecih) \ ttakšnega izdelka.

V največji meri ga je treba zaužiti raztopljenega v toplih čajih, vodi ali mleku. Ampak nikakor ni vroče. Med, tako kot vsa živila, izgubi veliko koristnih lastnosti pod vplivom visokih visokih temperatur (več kot 60-80 stopinj), kar sem večkrat omenil na svoji spletni strani.


Svetujem vam, da si preberete tudi o nargili in kako jesti, če želite izgubiti težo.

Bodite zdravi! ??

Članki o sorodnih temah: