Vsebina
- Masaža z modro glino
- Obloga z modro glino
- Kopel z modro glino
Verjetno veste, kaj je modra glina in kakšne so njene koristi. Pomlajuje in gladi kožo, odpravlja celulit, obnavlja presnovne procese. Glina je eden vaših glavnih pomočnikov v boju za lepoto in harmonijo. Razmislite, kako se modra glina uporablja pri ravnanju s celulitom in še več.
Masaža z modro glino
To je ena najpomembnejših točk pri odpravljanju celulita. Prispeva k zaostrovanju kože, glajenju tuberkulov, odstranjevanju odvečne tekočine, toksinov in žlindre, aktivira procese izmenjave.
Za masažo je potrebno razredčiti potrebno količino suhe gline (približno tri velike žlice) z vodo do optimalne gostote. V mešanico dodajte jajčni rumenjak, smetano ali morsko sol. Na problematičnih področjih smo postavili glino, ki smo jih prej očistili s pilingom. Začnemo z drgnjenjem in stiskanjem kože od spodaj navzgor, da pospešimo pretok limfe. Masažo opravimo trideset minut, nato pa lahko hrano film obrnete na uro. Sperite s hladno vodo in nanesite vlažilec. Priporočljivo je masirati vsaj nekajkrat na teden.
Obloga z modro glino
Obloge pomagajo odstraniti toksine in žlindre ter odvečno tekočino, povečati elastičnost kože.
Glina se razredči z vodo, po želji, da bi bil učinek močnejši, lahko dodamo suhe lise (alge), med, cimet in kavo. Lahko tudi premešamododamo eterična olja. Najbolj uporabna za hujšanje bodo olja: limona, pomaranča in grenivka. Za ekstrakcijo tekočih koristnih olj rožmarina, kopra, grenivke in brina. V glini lahko v 2-3 kapljicah dodamo mešanico več olj. Nanesite mešanico očiščene grmičaste kože na film za hrano za 1-2 uri, položite tesne tople hlače, ki jih ne motite, da ustvarite filmski učinek savne. Da bi povečali učinek v tem času, lahko naredite fizične vaje. Oblogo je treba opraviti vsak drugi dan.
Kopel z modro glino
Kopel mora biti napolnjena z vodo pri dveh tretjinah, pri temperaturi, ki ne presega 37 stopinj. V vodo, da razredčite tla iz gline, lahko dodate 10 kapljic eteričnih olj. Vzemite kopel 30 minut. Ko boste morali umiti glino pod hladno prho, dobro obrišite problematična področja s frotirno brisačo in nanesite vlažilec.
Ne pozabite, da se uporaba teh sredstev ne bo znebila celulita. Boj z njo je treba integrirati. Želim vam veliko sreče in ne glede na modro glino, ki bi vam prinesla ta rezultat.
