Neprijeten vneto grlo, nos ne diha, boli glavobol in celo telo se počuti težko. Začne se hladno sezono. Izraz "mraz" se kaže v različnih simptomih okužbe zgornjih dihal.
Hladno ponavadi traja približno 6 dni. Večinoma je neškodljiv, vendar neprijeten. Vendar pa ni nujno, da takoj kupite celo vrsto zdravil v lekarni. Ne smemo pozabiti na stari pregovor: z zdravljenjem prehladov bo trajalo 7 dni, brez zdravljenja - v enem tednu.
Kašelj, vneto grlo, temperatura: zdravniku ali službi?
Majhen hlad ni razlog za bolnišnično pismo. Če kašelj ne preide v enem tednu, potem je pametneje iti k zdravniku. Pri temperaturi 38 stopinj mora biti delo ustavljeno, ker je potrebno ohraniti počitek.
Domača sredstva pred prehladi ublažijo simptome
Mnogi stavijo na domača sredstva: položite na uho s skledo z lokom, vlecite noge, sperite grlo in pijte piščančjo juho. Vsa ta sredstva so dobra pri podpori telesa, saj se pri uporabi nekaterih simptomov lažje prenašajo. Študije so pokazale, da je piščančja juha zelo uporabna: blokira celice, ki so odgovorne za vnetje in povečajo mraz. Poleg tega beljakovinska snov cisteina, ki jo vsebuje juha, deluje protivnetno in blažilno na sluznice. Bujon vsebuje minerale in napolni tekočino, ki se izgubi pri potenju pri visoki temperaturi.
Čaj z apnenim cvetom povzroča znojenje
Več koristnih lastnosti se združujevsa domača sredstva so hladna: kompenzirajo izgubo znoja, vlažijo sluznice, segrejejo. Toplota pomaga telesu, da dvigne temperaturo, ki podpira boj proti virusu. To velja tudi za čaje. Še posebej aktivna stimulira znojenje apna. Naj gre za kopel, čaj ali inhalacijo - veliko dodanih eteričnih olj in rastlinskih izvlečkov v tekočini za lajšanje kašlja ali sproščanje nosu. Podpira površino sluznice, obnavlja njihovo naravno okolje, kar pomaga odpraviti virus.
Izbira pravega čaja
Zdravniki pa ne svetujejo nobenih dodatkov. Še več, odvisno od simptomov. Čaj s timijanom pomaga kašljati. Kamilica se ne sme kuhati s suhim kašljem, saj se suši. V tem primeru morate dodati žajbelj. Pri kašljanju z izpljunkom je dobra izbira za ekstrakt bršljana. Po vdihavanju se pečice uporabljajo za izpiranje. V tem primeru vlaga in eterična olja pridejo neposredno na površino sluznice.
Mentolni dodatki, kot so poprove mete ali kafrino olje, so dobri lokalni pripravki za kašelj. Vendar se eterična olja ne smejo uporabljati za dojenčke in majhne otroke, saj lahko povzročijo alergijske reakcije.
Domači pripomočki za prehlad imajo eno dobro kakovost:če prejmejo pravi sprejem, ne morejo škoditi. Ampak, če po 5-6 dneh hladno še vedno ne poteče, temperatura ne zmanjša, in se počutite slabše, to pomeni, da telo nispopadati se z boleznijo s svojimi silami in potrebuje pomoč specialista. Potem lahko le zdravnik pomaga.
