Ne zahteva stalne pozornosti, mesto našega telesa - noge in kožo na njih.Koža na nogahje manj občutljiva, zato je ni treba pogosto skrbeti z njo. Naše noge so zelo trpežne, čez dan nosijo težke obremenitve, koža lahko prenese vse neprijetne obutve, ki lahko povzročijo troptike, kurja očesa, razpoke. In če skrbimo za kožo človeka, skrbno spremljamo, ne spominjamo se redko. Kako preprečiti takšne rezultate in kakoskrbeti za noge ?
Dnevni pregled
Kožo na nogahje treba dnevno čistiti, med katerimi je treba upoštevati določena pravila. Za umivanje nog lahko uporabite toplo vodo. Če si noge umivate v vroči vodi, se koža na nogah zelo hitro posuši. Za umivanje nog je najbolje uporabiti notranjo vodo, na koncu pa priporočamo, da si noge umijete s hladno vodo. Če so vaša stopala zelo potna, lahko uporabite baktericidno milo. V vsakem drugem primeru se bo prilegalo vsako mastno milo. Po dobro sprejeti prhici bodite pozorni na stopala s posebno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Neobvezno kupiti kremo, lahko kuhamo doma različne mazila ali obloge. Če želite to narediti, je dovolj, da zmešate rastlinsko olje in limonin sok, oranžno v razmerju deset na eno. Uporabite to obkladek vsak dan.
Da bi se znebili trde pete, je dovolj, da jih vsak dan obvladujemo s plovcem. Za masažo stopal lahko uporabite toge robčkeali krtačo. Tako lahko masirate ne samo na stopalu, temveč tudi na celotni nogi. Takšen postopek je kontraindiciran samo za tiste, ki težijo k razširitvi žil.
Nega stopal. Kako ohraniti lep izgled vaših nog?
Prva in najpomembnejša stvar je pedikura. Ta postopek je treba opraviti enkrat mesečno. Pred pedikuro spustite noge v topli milnici približno 10-15 minut. To bo dodatno olajšalo odstranjevanje odvečnih nog. Bodite prepričani, da potisnite kožo na nohte, ki bodo dodali lepšo in gladko obliko. Ne rezati nohtov zelo kratko, lahko vodi do dejstva, da lahko rastejo. Če ste že naleteli na takšen problem, boste morda pri tem lahko pomagali. Na bolnika položite žebelj, namočen z vazelinsko gazo, in jih hranite še nekaj časa. Če vnetje ne odstrani, ne zategujte in se nemudoma posvetujte s strokovnjaki. Ne pozabite tudi na barvno shemo vaše pedikure. Morala bi se ujemati ali usklajevati z barvno shemo na nohtih.
