Nizek krvni sladkor: simptomi za odrasle

Vsaka medicinska diagnoza vključuje obvezno preverjanje ravni sladkorja v krvi.Vsi se bojimo slišati, da je zvišana raven sladkorja, ker to pomeni razvoj sladkorne bolezni v telesu.Vendar le malo ljudi ve, da znižanje glukoze tudi ni dober kazalnik.Poglejmo, kaj je nevarno nizek krvni sladkor in kaj storiti, če ste odkrili to patologijo.

Simptomi nezadostne glukoze v krvi

Le malo ljudi s kakršnokoli bolečino takoj obiščejo kliniko in opravijo potrebne teste.Miselnost naših državljanov je taka, da zdravstveno stanje ne doseže kritične točke, vendar se ne zabeležijo pri zdravniku.Medtem pa je za prepoznavanje zmanjšanja ravni glukoze sposobno skoraj vsakogar, dovolj je le poslušati svoje telo.Nizek krvni sladkor se lahko pojavi, kot sledi:

  • utrujenost v obdobju med 11 in 16 ur;
  • povečano znojenje;
  • tresenje udov;
  • živčna napetost (izražena z napadi jeze);
  • motnje vida (zamegljeno zaznavanje, dihotomija);
  • povečanje srčne frekvence;
  • huda lakota;
  • utrujenost po nočnem spanju;
  • krik ali pogovor v sanjah;
  • Zmeda v mislih, neprijetnosti.

Glukoza - snov, ki je potrebna za normalno delovanje možganov, če bo njena raven dolgo časa katastrofalno nizka, potem bodo možne kršitve njenega delovanja.Skrajne manifestacije hipoglikemije so koma in smrt.

V nosečnosti se lahko simptomi hitro razvijejo.V tem stanju žensknajpogosteje je prvi simptom omedlevica.Druge bolezni so zapisane na spremenjenem hormonskem ozadju.

Kaj storiti, ko se krvni sladkor zniža

Ko se pojavijo simptomi tesnobe, najprej opravite krvni test.To lahko storite sami ali v najbližji ambulanti.Pri diagnosticiranju doma je pomembno, da glukozo takoj po spanju preverite zjutraj in po zaužitju (najbolje, če pred analizo uporabite sladko kavo ali čaj, pecivo ali čokolado).

Preberite tudi: Škoda za človeško telo iz aspartama

Zdravniki svojim pacientom dajejo glukozno vodo in rezultate preverjajo dve uri po zaužitju.Če samostojno uravnavate raven sladkorja, morate doma imeti merilnik glukoze.Če najdete navedene simptome, morate opraviti hitro analizo.

Če raven sladkorja ne doseže vrednosti 3,3 mmol /l, se za imenovanje ustrezne terapije obrnite na specialista.Imenovanje je odvisno od razlogov, ki so povzročili poslabšanje zdravja.Lahko so različni za ljudi brez kroničnih bolezni, nosečnice in diabetike.

Glavni vzroki nizke glukoze v krvi

Hipoglikemija je eden od spremljajočih simptomov sladkorne bolezni tipa 1.Mnoge simptome lahko pripišemo drugim boleznim, ljudje pa se morda ne zavedajo svojih težav s krvjo pred začetkom testov.Pri sladkorni bolezni lahko telo vrže preveč insulinskega hormona.Absorbira glukozo, zato se pojavi njegova pomanjkljivostsestavo krvi.

Nizek krvni sladkor včasih povzročijo druge bolezni. Glavni vzroki za to patološko stanje organizma so lahko:

  • stroga prehrana ali prehranjevanje s podaljšanimi odmori (enkrat ali dvakrat na dan);
  • slabe navade (kajenje ali zloraba alkohola);
  • pomanjkanje prehrane pri visoki telesni aktivnosti;
  • prekomerno uživanje sladkarij, pekovskih in živilskih proizvodov;
  • motnje jeter ali trebušne slinavke;
  • hormonske nesreče;
  • maligni tumorji.

Pri otrocih je lahko zmanjšanje vsebnosti glukoze posledica uporabe aspirina med boleznijo. To je zaradi tveganja za razvoj hipoglikemije zdravniki svetujemo, da podreti temperaturo z zdravili, v katerih je glavna aktivna sestavina Paracetamol ali Ibuprofen. Ta reakcija se ohranja tudi pri nekaterih odraslih.

Zdravljenje hipoglikemije

\ t

Če nimate slabih navad in prehranskih nepravilnosti, vas mora zdravnik pred predpisovanjem temeljito pregledati. Pomembno je ne le uskladiti glukozo v krvi, ampak tudi odpraviti glavni vzrok za njihovo spremembo. Na podlagi rezultatov preiskav lahko predpisujete hormonsko ali drugo zdravljenje z zdravili.

Še en pogovor, če je kritični padec krvnega sladkorja posledica hude prehrane in telesne vadbe. V tem primeru morate izdelati načrt prehrane za vas, ki bo upošteval optimalno kombinacijo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Za to se lahko obrnete na dietetik aliokrožnega terapevta.Če se ukvarjate s športom, se obrnite na profesionalnega trenerja, ki vam bo ob upoštevanju problema nizke glukoze v krvi zagotovil najboljši program usposabljanja.

Najprej bodite pozorni na zajtrk, saj je pred tem obrok dolg premor.Prav tako ni priporočljivo zavrniti jesti po 18 urah, zadnji obrok pa mora biti dve uri pred spanjem.Za tiste, ki se bojijo razmazati, je treba pred spanjem uporabljati kefir, sadje ali lahke prigrizke.

Če imate banket z alkoholom, se prepričajte, da se dobro zabavate pred pitjem alkohola.Ne zanemarite med prigrizki in v nobenem primeru ne zavrnite toplih jedi.

Preberite tudi: Stopnja krvnega sladkorja iz prsta za moške po 60 letih

Pisarniški delavci pogosto nimajo pravice do pravilne prehrane.V takih primerih je vredno kupiti posebne zabojnike, v katerih morate vsak dan zbrati iz večernih obrokov (eno za kosilo in drugo za popoldne).Dobro je imeti na delovnem mestu kosila, oreške ali sadje.Čokoladni vložek držite v vrečki za hiter dvig sladkorja.