Norma krvnega sladkorja pri ženskah po 30 letih: tabela

Za ženske in moške je treba nadzorovati raven sladkorja v krvi.Njegova stopnja lahko pomeni ne samo diabetes, ampak tudi druge hude bolezni.Da bi se izognili težavam in ohranili zdravje, je potrebno redno, vsakih šest mesecev, opraviti krvne preiskave, da bi odkrili vsebnost sladkorja v krvi, za nekatere ljudi pa je pomembno, da to storijo po prehranjevanju.

Za ženske se norma tega kazalnika med življenjem spreminja, v redkih primerih pa ostane nespremenjena.Raven glukoze v predstavnikih lepega spola ni odvisna samo od starosti, temveč tudi od hormonskega stanja telesa, na primer v nosečnosti se poveča dopustni standard.Zaradi teh okoliščin imajo ženske različne stopnje in morate vedeti, koliko jih proizvajajo, zlasti po 30 letih.

Kako se pri ženskah izvajajo krvne preiskave

Ženske načeloma nimajo posebnih pogojev za analizo.Zbiranje krvi naj poteka od 8 do 11 ur, na prazen želodec, zadnji obrok pa mora biti vsaj 8 ur.Če opravljate redne krvne preiskave za raven sladkorja (to je brez obremenitve), potem nekaj dni pred odvzemom krvi ni potrebno držati določene prehrane ali se omejiti na običajne sladkarije.Vendar pa ni priporočljivo uživati ​​alkohola, ker je v njem veliko sladkorja, kar lahko natančno izkrivlja rezultat.Takšno analizo je treba opraviti, če ženska čuti naslednje simptome:

  • Stalni glavoboli.
  • Slabost inomotica, izguba zavesti.
  • Trajen občutek lakote, ki se po obroku spremeni v težo.
  • Hudo potenje, palpitacije.
  • Vztrajno nagnjenje k uriniranju.
  • Povečan ali zmanjšan tlak.
  • Prav tako ne pozabite na negativne učinke stresa, živčnega in duševnega stresa. Lahko bistveno povečajo raven glukoze, zato je priporočljivo, da se izognete stresnim situacijam in hudim prevelikim odmerkom, preden opravite krvne preiskave. Če so rezultati analize vprašljivi, potem morate seveda po ponovnem obroku opraviti ponovno testiranje.

    Preberite tudi: Stopnja sladkorja v krvi po jedi v 2 urah

    Kako se stopnja glukoze spreminja glede na starost

    Stopnja glukoze na praznem želodcu za ženske po 30 letih je v razponu od 3,3 do 5,5 mmol /l. Če je večji od 6,5 mmol /l, je lahko simptom sladkorne bolezni. Ta norma je precej shematična, saj ne upošteva posebnosti ženske starosti in njenega hormonskega ozadja. Tabela kazalnikov normalne ravni sladkorja v telesu pravične spolnosti izgleda takole:

    • v starosti od 14 do 45 let je dopustna raven glukoze v povprečju, to je od 3,3 do 5,5 mmol /l;
    • pri ženskah, starih od 45 do 60 let, se norma sladkorja rahlo poveča: od 3,8 do 5,9 mmol /l;
    • pri starejših od 60 do 90 let velja za normalno v razponu od 4,2 do 6,2 mmol /l.

    Opozoriti je treba, da obstajajo primeri, ko se zvišanje ravni glukoze sploh ne nanaša na diagnozo sladkorne bolezni. Da, pri ženskah v obdobju vrhunca lahkobiti precej visoka.Zato je potrebno, da v starosti od 40 do 55 let te analize natančno spremljajo.Tudi raven sladkorja se poveča, če ženska trpi za kronično boleznijo ali okužbo.Zato je najbolje, da analizo vzamemo v odsotnosti pritožb ali reči o prisotnosti takšnih v razlagi rezultatov.

    Glej tudi: Normalni krvni sladkor pri zdravi osebi takoj po jedi

    Zaradi nestabilnega hormonskega ozadja žensk so stresne situacije, ki se tako pogosto pojavljajo v sodobnem svetu, in številni drugi dejavniki., predstavniki poštenega spola morajo biti bolj pozorni na svoje zdravje, še posebej - na normo krvnega sladkorja.Če opazite nekaj odstopanj od tega, morate posebno pozornost posvetiti prehrani.Najprej je treba iz prehrane izključiti ali zmanjšati porabo sladkarij, sladkega sadja in moke.Potem morate povečati porabo počasnih ogljikovih hidratov: žit, stročnic in rženega kruha.