Vsi so slišali, da je soja odličen izdelek za vegetarijance, jim omogoča, da ne jedo mesa, vsebujejo dovolj beljakovin za telo. Soja omogoča telesu, da prejme količino snovi, ki jih oseba lahko prejme le, ko je jedla meso.
Vendar pa raziskave kažejo, da je pozitiven učinek na telo, da zavračamo uporabo škodljivih proizvodov in snovi, ki jih vsebujejo tradicionalna živila, in ne zato, ker ima soja koristne lastnosti.
Uporaba sojinih izdelkov ne vodi k nižjemu holesterolu, kar pogosto negativno vpliva na srce in krvne žile v človeškem telesu. Tudi zdravniki so prišli do zaključka, da sojini izdelki ne morejo omiliti učinkov menopavze. Tudi dejstvo, da sojini izdelki preprečujejo izgubo kostne mase po menopavzi, še niso proučeni.
Pri prekomernem uživanju sojinih izdelkov se človeško telo začne prezgodaj starati. Menijo, da je eno leto zasega sojinih izdelkov pet let človeškega življenja.
Za osebo je pomembno, da ima uravnoteženo prehrano, pomembno je, da elementi prihajajo iz različnih izdelkov v telesu, potem pa bo nasičena z vsem, kar je potrebno v zadostni količini.
Sojina hrana negativno vpliva na žensko telo. Poleg tega ne morete prekomerno uporabljati sojino hrano, saj so beljakovine v velikih količinah strup za človeško telo. Najprej morate razmišljati o svojem zdravju. Ne morete eksperimentirati z zdravjem. Če se odločite za jestiizdelkov iz soje, se je najbolje posvetovati z zdravnikom. Ne pozabite, da je zdravje pomembnejše od prehrane, glavna stvar je, da pravilno jeste.
