Oreh: dobro in slabo

Koristnost in poškodba oreha- podatki, ki jih mnogi poznajo. Ta koristna rastlina je pravi zaklad sestavin, ki igrajo pomembno vlogo v procesih organizma. Če ste že dolgo jedli to rastlino, potem veste, da lahko prinese velike koristi. Še posebej za ljudi, ki imajo sedeči način življenja in jedo slabo.

Kljub neprivlačnemu videzu je oreh pravi vir koristi, ki ga iz nekega razloga ne uporabljamo. Navsezadnje ima poleg svoje bogate sestave tudi edinstven okus, ki bistveno izboljšuje kulinarične specialitete. Poleg tega vsebuje veliko komponent, ki jih oseba ne more sintetizirati sama.

Potopimo se malo v zgodovino tega velikega oreha. Takoj je treba opozoriti, da je ta rastlina veliko starejša od same Grčije. V Mezopotamiji so odkrili glinene tablete, ki so pokazale, da se je ta rastlina aktivno gojila v visečih vrtovih Semiramis. Znano je, da so zrasli v sedmem stoletju pred našim štetjem, zato je zgodovina oreha zelo, zelo bogata.

V drugi se šteje, da je njegova domovina osrednja Azija. Azijci, kot nobena druga, so razumelikorist oreha , zato so ga aktivno uporabljali v svoji kuhinji. Zdaj ta rastlina raste v vseh državah s podobnimi naravnimi pogoji. Od tam je prišel v Grčijo. Trenutno sta Kitajska, Moldavija, ZDA in Ukrajina glavni proizvajalci tega izdelka.

Oreh: uporaba

Ta rastlina jepriljubljena sestavina mnogih kuharjev po vsem svetu zaradi svojih neprekosljivih okusnih lastnosti, ki lahko bistveno izboljšajo kakovost jedi. V številnih azijskih kuhinjah so ti oreški začinjeni z mesom, ki mu daje rafinirano aromo in nenavaden okus.

Oreh je prav tako nujen sestavni del številnih omak. Obstajajo tudi posebni, ki so večinoma sestavljeni iz te komponente. Tudi iz oreha izdelajte baklavo, piškote, torte in pecivo. Vendar pa je po mnenju mnogih ljudi najpomembnejši del oreha sladoled. To vam omogoča, da ustvarite res nenavadno in prijetno okus.

Orehi se porabijo tako v surovi kot v suhi obliki. V nekaterih državah je običajno jesti nezrelo sadje. Mimogrede,koristne lastnosti orehaso tudi v tem, da je lahko izdelan iz vitaminskih koncentratov in marmelade. Italijani so se naučili ustvarjati čudovit liker iz te tovarne, ki ga zdaj dobavljajo po vsem svetu.

Presenetljivo se uporablja tudi lupina. Kako misliš, kje? V letalski industriji! Z njim so polirane številne komponente. To je relativno poceni material, ki ima odlične lastnosti. Vendar so strokovnjaki NASA šli še dlje in začeli uporabljati lupino kot toplotno izolacijski material za izstrelke.

Oreh: koristne lastnosti

Tudi v dneh Dioscoride, Hipokrata in Avicenne je bila ta rastlina uporabljena za zdravljenje velikega števila različnih bolezni:

  • Uporaba orehovega sadja se začne v času, dokler niso zreli. To je posledica dejstva, da nezrela sadja vsebujejo več vitamina C, ki je znano, da je odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Presenetljivo je, da vsebuje 8-krat več vitamina C kot pri istem črnem ribezu, da ne omenjam citrusov. Poleg tega zeleni orehi pripomorejo k trajnejši in bolj elastični posodi;
  • Dejaven je pri uporabi orehov, odvisen od sinteze in presnove hormonov. Omogoča normalizacijo prepustnosti kapilar. Vse to pomaga osebi, da se počuti bolje, ker se hormonski fond normalizira in srčno-žilni sistem začne delovati s polno zmogljivostjo;
  • V velikih količinah vsebuje vitamin B, za katerega je znano, da je odgovoren za oksidacijo ogljikovih hidratov v telesu. Poleg tega, da se te snovi začnejo bolj aktivno obdelovati, izboljšuje tudi delovno zmogljivost srca, krvnih žil in živčnega sistema. Kot lahko vidite, so koristi in poškodbe orehov precej pomembne;
  • Za trdnost kapilar se telo uporablja vitamin P, ki se v velikih količinah nahaja tudi v tej rastlini;
  • Orehi so izjemno bogati z ogljikovimi hidrati. Poleg tega imajo fitoncidnost, protimikrobno delovanje in odličen protivnetni učinek. Zdravniki priporočajo uporabo orehov pri zdravljenju bolečega grla, bronhitisa in prehlada. Orehe lahko pripravite tudi z medom in ga sperite s to mešanico.

Oreh: korist

V to korist se oreh ne konča. V starih časih se je ta rastlina pogosto uporabljala za odstranjevanje črvov. Če imate to težavo, poskusite tri dni uporabiti orehe 30 minut pred jedjo. Ob istem času poskusite zjutraj, obstaja več orehov, in do večera zmanjšanje te številke. Na primer, jutri vzemite 6 orehov, za kosilo - 5, za večerjo - 4.

Mnogi zdravniki prav tako trdijo, da lahko zaradi komponent, ki so del te rastline, govorimo o preprečevanju raka. Ni znano, kako resnična je ta izjava, vendar so domnevno nekatere študije, ki potrjujejo to dejstvo. Čeprav nihče ne more zanesljivo prinesti revije ali knjige, ki vsebujejo poročila in izraze. Zato tega elementa ni mogoče zaupati.

Korist človeškega telesa prinaša lubje drevesa te rastline. Iz nje naredite juho in jo poskusite uporabiti za odstranitev tumorjev, zdravljenje razjed in ran. Aktivno se uporablja tudi za lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta.

Obstajajo znani primeri sladkorne bolezni s tem orehom. To je posledica visoke vsebnosti glukozidov, alkaloidov, joda in taninov. Kot rezultat, telo normalizira raven sladkorja v krvnem obtoku, in tudi odpravlja številne druge težave.

Uporabite lahko tudi orehe za okrepitev učinka. Nežno zmeljemo in zmešamo eno kozarec naslednjih sestavin: rozine, suhe marelice in orehe. Dodajte pol limone in 300 gramov medu in ponovno premaknite vse.Vse, lahko jeste eno žlico trikrat na dan, dodamo moč in postanejo imuni na različne bolezni.

Orehi: žal

Ta izdelek je malo verjetno, da bo popoln, če vas ni prizadela škoda in kontraindikacije za oreh. Treba je omeniti, da je treba ta izdelek temeljito žvečiti. Če tega ne storite, se ne bodo vse komponente porabile in večina jih bo preprosto odstranila. Ker pomagajo telesu, da se sprostite, jih ne uporabljajte v času, ko morate biti čim bolj koncentrirani.

Oreh ne smete uporabljati tudi, če imate individualno intoleranco za katerokoli sestavino, ki je del izdelka. Seveda, če imate alergijo na same orehe. Mimogrede, lahko preberete članek o koristih in škodi, ki ga povzročajo indijski orehi.