Starejši ljudje imajo pogosto izčrpanje kostnega tkiva, kar vodi do osteoporoze.Ta bolezen temelji na močni poroznosti kosti, ki se začenjajo pogosteje in močneje kot zdrave.Človeške kosti so razdeljene na dve vrsti: gobasto in kompaktno.Kompaktne so gosto, imajo homogeno strukturo, sestavljene iz plošč.Navzven so skoraj vse kosti pokrite s posebno kompaktno snovjo, katere plast je lahko različne debeline, odvisno od tega, kje se nahaja.Na primer, kosti kolenskega sklepa imajo manjšo plast in stegnenica je večja.Spužvaste snovi so kompaktne in imajo bolj porozno strukturo.V tem primeru mora biti pri zdravi osebi ta snov majhne pore in jasne plošče.
Osteoporoza povzroči, da kostno tkivo izgubi svoje mineralne lastnosti, zato se lahko plošče popolnoma razredčijo ali izginjajo.Na ta način se spužvasta komponenta kosti zmanjša, kar vodi do njihovih zlomov.Prav tako zdravniki opozarjajo, da se pri osteoporozi ne spremeni le mineralna stran kostnega tkiva, ampak tudi njegova struktura.To vodi do dejstva, da človeško telo ne more več izvajati veliko telesne dejavnosti.
Zakaj se razvija osteoporoza?
Glavnirazlog je sprememba v presnovi kalcija in fosforja v človeškem telesu. To vodi do tega, da se tkiva hitreje zrušijo, kot si jih lahko opomorejo. Pomembno je, da se spomnimo, da je naše telo ves čas svojega življenja v stalni prenovi. Zdrava oseba je v ravnotežju, vendar je pri osteoporozi prisotno neravnovesje. Obstajata dva glavna razloga za to stanje.
Simptomi: kaj morate vedeti?
Najpogosteje se začnejo spremembe v kostnem tkivu, preden se pojavijo prvi simptomi bolezni. Ampak, če čutite stalno nelagodje v rezilih, šibkost v mišicah, pogoste bolečine v okončinah, hrbtenici in ledvenem delu, potem je čas, da greste k zdravniku. Poleg tega osteoporoza kaže tudi simptome, kot so poslabšanje drže, pogoste zlomi, izguba rasti. Vendar se ponavadi vidijo že v zelo poznih fazah bolezni. Simptomi kažejo tudi na stopnjo bolezni.
Najpogosteje omenjeni zdravnik so tisti bolniki, ki so imeli najhujše simptome v hudi fazi. Kljub temu, da je zdravilo doseglo dovolj dober razvoj, je skoraj nemogoče pomagati takim bolnikom. Toda če je zdravljenje kolena in drugih kosti dovolj dobro, lahko dosežete odlične rezultate.
Zdravljenje z drogami
Večina zdravnikov predpisuje dodatke kalcija in vitamina D za zdravljenje osteoporoze v kolenskem sklepu in drugih kosteh, tudi če so simptomi pokazani v zgodnji fazi. Ta zdravila so osnovna. Vendar pa je treba razumeti, da tukaj ne morete storiti brez celotnega kompleksa različnih zdravil. Praviloma morajo zdravila pomagati pri zatiranju tistih snovi, ki uničujejo kostno tkivo. Šele takrat bo človeško telo prešlo v okrevanje. Zelo pomembno je, da vključujejo fosfor in kalcij. Zakaj je vitamin D pomemben? Pomaga nam, da hitro absorbiramo kalcij v velikih količinah. Poleg tega takšno zdravljenje močno pomaga preprečevati osteoporozo kolena in druge kosti. Poletiposkusite preživeti več časa na soncu in pozimi prenašati posebno ultravijolično sevanje.
Le malo ljudi opravlja profilakso osteoporoze.Toda ta bolezen je zelo zapletena in resna.Treba ga je skrbno zdraviti s pomočjo zdravil, telesne vzgoje in ljudskih sredstev.
Številni so vzporedno aplicirani s kalcitoninovimi pripravki.Ta hormon pomaga izboljšati pretok kalcija v krvi, omogoča upočasnitev procesov izpiranja iz kostnega tkiva, zavira snovi, ki uničujejo kosti.Biofosfonati niso nič manj učinkoviti.Pomagajo telesu, da začne obnoviti.Najbolj priljubljena droga je danes estrogen - ženski spolni hormon.
Zdravljenje na domu
Doma zdravljenje osteoporoze brez zdravilnih učinkovin.Ampak ne mislite, da vam bo pomagalo, da v celoti ozdravite to bolezen, samo ublaži simptome in izboljša stanje.Lahko pa si pomagaš bratom in telesni vzgoji.Praviloma je vredno posvetiti pozornost zbiranju različnih zelišč.Še posebej koristne so tiste, ki so namenjene izboljšanju ravnovesja hormonov in boljši asimilaciji mineralov v telesu. Zbirka sanjskih trav, čornobil, dišečih cmokov, regratov, trave je neužitna, šentjanževka, parov in evropski zaveznik so zelo koristni.Ne pozabite, da samozdravljenje ne prinaša vedno pozitivnih rezultatov, včasih traja dolgo časa, njegova učinkovitost pa je veliko nižja.Še posebej doma lahko zdravite samo bolezen v zgodnjih fazah.Lansiranje zahteva posebno pozornost in uporabo močnih drog.
Prehrana in pravilna prehrana
Zdravila za zdravljenje osteoporoze in domačih sredstev niso vse, kar je mogoče storiti za izboljšanje njihovega stanja. Moraš dobro jesti. Ne smemo pozabiti, da za zdravje kolenskega sklepa in kosti odraslih potrebujete približno 1200 mg kalcija dnevno. Njegovo število se povečuje pri nosečnicah in dojenju. Treba je uporabiti več mlečnih izdelkov. Poleg tega v vašo prehrano vključite lešnike, orehe, belo zelje, črni kruh.
Osteoporoza je bolezen, ki jo je veliko lažje preprečiti kot zdraviti. Zato bodite vedno pozorni na svoje stanje in ne pozabite na zdravnika. Prav tako opravite fizično usposabljanje, ker je osteoporoza bolezen, ki prizadene sedeče ljudi.