Oves: terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Oves je letna kultivirana rastlina, ki doseže višino največ en meter in pol. V zrelih zlatih ušesih so koncentrirana zrna, ki so zelo dragocena. Oves vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov.

Veliko število koristnih lastnosti ovsa povzroča velika naravna sestava. Žita vsebujejo koristen vitaminsko-mineralni kompleks. Zdravilne lastnosti te rastline omogočajo uporabo na različnih področjih. Na primer, oves se uporablja v kozmetologiji, kozmetologiji, netradicionalni medicini, kuhanju, itd.

Kemijska sestava

\ t

Oves je bogat z vitamini, elementi v sledovih in minerali. Je kalorični proizvod, vendar kljub temu prispeva k izgubi teže in normalizaciji presnovnih procesov v telesu.

Oves sestavljajo naslednje snovi:

  • galaktoza, maltoza, laktoza;
  • fruktoza, glukoza, saharoza;
  • Škrob, voda.

Poleg tega je proizvod bogat z živilskimi vlakni, ogljikovimi hidrati in beljakovinami. Ampak maščoba je naoves zelo malo.Kateri vitamini vsebujejo žita:

  • Tiamin, riboflavin, pantoten, piridoksin in folna kislina;
  • tokoferol in sledovi retinola;
  • Holly.

Minerali in elementi v sledovih v proizvodu so zelo visoki: kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij, klor, žveplo.Poleg tega, železo, baker, cink, jod, mangan, selen, fluor, silicij, kositer in nikelj.Vsebuje oves z bistvenimi in nadomestnimi aminokislinami:

  • arginin, valin, izolecin;
  • Leucin, metionin, treonin;
  • triptofan, fenilalanin;
  • asparagin, alanin, glicin;
  • glutamat, prolin, tirozin;
  • Cistein.

Celo sestava jasnih uporabnih lastnosti ovsa je jasna.Edinstven zeliščni proizvod pomaga uravnavati številne procese v telesu in preprečuje razvoj različnih bolezni.

Kaj je koristno za organizem?

V ljudski medicini se uporabljajo zrna in zelnate rastline, zeleni kalčki in slama.To pomeni, da so skoraj vsi deli izdelka zelo koristni za telo.To je pravi naravni zdravilec.Uporablja se ne samo za zdravljenje in čiščenje telesa.Ne sme se obravnavati kot rastlina kot zdravilo za vse bolezni, vendar je odlično za vzdrževanje zdravja.Praktično nima kontraindikacij za aplikacijo.Žita se lahko uporabljajo kot prehranski in koristni proizvod med dnevi razkladanja.Spodbuja delo SLE-intestinalnega trakta, očisti in hkrati nasiči telo z energijo.

Mešanice, poljubi ovsa obdajajo,blažilni učinek na prebavni sistem. Izdelek je bogat z vlakninami, zato je koristen za črevesje in znižuje vsebnost škodljivega holesterola v krvi. Ostrižne tinkture zmanjšujejo toploto, očistijo telo pred toksini, z aktivnim potenjem pa očistijo ledvice od peska in kamnov, učinkovito proti revmatizmu in protinu.

Zeleni deli rastline pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem in povečujejo krvni obtok, ovseni mleček, kaše, učinkovite proti aterosklerozi in trombozi, holecistitisu, otekanju ledvic, osteohondrozi, prehladu in izboljšanju imunosti. Tinktura ovsenih zrn pri alkoholu izboljša spanje, tonira telo, aktivira apetit in CNS, poveča libido. Dobra žita in koža. Normalizira pretok kapilarne krvi, daje koži zdravo in enakomerno barvo. Ta izdelek je še posebej uporaben v vseh oblikah na prazen želodec. Tako deluje čim bolj učinkovito.

Uporaba v terapevtske namene

\ t

V ljudskem zdravilu se oves pogosto uporablja za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Izdelek lahko uporabljate v kakršni koli obliki le po posvetovanju z zdravnikom.

  • Od motenj spanja in prekomernega dela . Vzemite 100 gramov ovsenih kosmičev. Nanesite hladno čisto vodo čez noč. Naslednji dan zmes kuhamo približno petnajst minut, dokler ne sprostimo zmes sluznice. Sto gramov ovsenega zrna na liter tekočine. Dvakrat pari v emajlirani ponvi na počasnem plamenu do gostote želatine. Odstranite ogenj inTakoj filtriramo skozi gazo ali sito. V zaostrenih puding nalijemo štiri žlice tekočega medu. Zmešajte homogenosti. Pijte toplo.
  • za hujšanje . Morali pripraviti nekaj preparatih. Število 1. Kozarec izperemo fižol pinto tekočine. Pnevmatik na štedilniku, da se zmanjša obseg za polovico. Pour 30 gramov medu in tako imajo v ognju dve ali tri minute.
    številka dve. Sto gramov oprana zrn - litri tekočine. Zavre, dokler skladnost žele. Nalijemo mleko enako število žele. Skuhamo in ohladimo. Povežite tako juho in prelijemo še 30 gramov medu. Topel napitek 250 ml na dan dva do tri krat na dan.
  • Drugi recept za hujšanjezrnje ovsa nalijemo toplo vodo (1:10). Pustimo stati 24 ur. Filter. Nastalo infuzija traja trideset minut pred obrokom do 120 ml
  • , dazrn ovsa izpiranje in prepražimo v suhi ponvi. S kavni mlinček za mletje v prah. Tri žlice fižola v vrček vrelo vodo v termo in zaparyty. Po 8 urah infuzijsko filtra. Za izboljšanje okusa dodamo med, marmelado ali sladkorja. Pijte čez ves dan v majhnih obrokih.
  • visok krvni tlak . Zrna ovsenih lupina v pranje in zmleti skozi mlinček. Nastali produkt varijo čaj namesto. Pijte čez ves dan. Dve uri pred obrokom. Ne jemljite čez noč.
  • iz razjede, gastritis, bolezni trebušne slinavke , holecistitis in druge. Sto gramov ovsa prelijemo tekočino - en liter. Pustimo čez noč. Zavremo, zmanjšajte ogenj in obdržatitrideset minut.Pokrijte z brisačo in pustite 10-12 ur.ProfilDodamo toplo vrelo vodo do prostornine enega litra.Pijte trideset minut pred jedjo.
  • Iz pankreatitisa .Prehranite ovsa, pri čemer ostanejo samo cela, nespremenjena zrna.Dobra zrna dajte v toploto in dodajte malo tople, prečiščene vode.Po treh do štirih dneh bo seme vzniknilo.Kavči dobro oprani, posušeni in zmleti v mlin za kavo.Nastala moka se raztopi v vodi.Na kozarec vode - eno žlico izdelka.Zmes kuhamo 3-4 minute in pustimo stati približno eno uro.Pijte mešanico enkrat na dan.
  • Oves je zelo koristenza jetra .Nežno ga očisti in pospešuje obnovo.Več učinkovitih receptov, ki se uporabljajo v ljudskem zdravilu za čiščenje in zdravljenje jeter:
  • Bujon z zelenim ovsom .Za trideset gramov brušenega zelenega ovsa - liter vrele tekočine.Pustite pod pokrovom tri ure, prelijte z dvojno gazo.Pijte pol skodelice ves dan.
    Vzemite srebrno žlico.Nalijte pol litra vode in zavrite.Odstranite žlico in dodajte pol skodelice neprečiščenih ovsenih zrn v vreli vodi.Zmanjšajte ogenj, da se upočasni in ga hranite petnajst minut.Odstranite iz ognja in pustite tri ure pod pokrovom in brisačo.Bujon filtriramo skozi sito.Pijte 500 ml juhe na dan trikrat.Vzemite 30 minut pred jedjo.Trajanje zdravljenja 2 tedna.V tem obdobju je treba iz prehrane odstraniti mastno, akutno in slano hrano.
  • Zmešajte 300 gramov opranega ovsav lupini, tri žlice popkov breze, listi brusnice - dve žlici.Vlijte štiri litre vode pri sobni temperaturi.Čas je, da vztrajamo.Ločeno kuhamo 1 liter vode.Dodajte 1 skodelico olupljenega, ugasnjenega šipka v vrelo vodo in pazite.Po desetih minutah odstranite iz ognja in pustite 24 ur na hladnem.Dan kasneje se na malem ognju znova zavre infuzija z ovsenim zrnjem in brusnicami, približno petnajst minut zapre pokrov.Nato mešamo dodamo 3 žlice.lSemena trdijo, dve žlici koruznega ruševca.Kuhajte približno dvajset minut.Odstranite s krožnika in vztrajajte pri eni uri.Nato, tako da se napolni s filtriranjem skozi dvojno plast gaze, previdno, brez tresenja in kombiniranja.Na izhodu naj bo približno tri in pol litra pijače.Vlijte vsebino v posodo iz temnega stekla in jo tesno zamašite.Shranjujte na hladnem največ pet dni.Pred pitjem segrejte pijačo.Pijte pol obroka štirikrat na dan.Trajanje terapije - deset dni.
  • Diabetes mellitusje bolezen endokrinega sistema, povezana z oslabljeno proizvodnjo insulina in povišanimi vrednostmi krvnega sladkorja.Kako kuhati dobro ovseno decoction za zdravljenje sladkorne bolezni: operite sto gramov surovih zrn.Nalijte liter vrele vode.Pokrijte in pustite pol dneva ali noči (12 ur).Dobro filtrirajte skozi gazo.Odmerka za tri obroke v enem do dveh dneh.Potek zdravljenja - 90 dni.Nato prenehajo štirje tedni in lahko nadaljujete zdravljenje.Preostali po filtriranju tortice za pomikanjeskozi mlin za meso.Nalijte vrelo vodo (1 liter).Ponovno ovijte dvajset minut, da se izsušite in pijete ves dan.
  • Za znižanje ravni krvnega sladkorja .Vzemite laneno seme, borovnice, slamo iz zelenega ovsa, posušene fižol - vse v dveh gramih.Vse klopi z malto.Nalijte v termos in vlijte kozarec vrele vode.Pustite čez noč, filtrirajte.Vzemite eno žlico pol ure pred jedjo.
  • Od debelosti, ateroskleroze, sladkorne bolezni .Odlična ovsena kaša iz celih zrn ali ovsene kaše pomaga.Dvesto gramov Herkula kuhamo za en dan.Pojedite 140 gramov.Vse bi moralo biti petih trikov.Na ta dan popijte juho iz divjih vrtnic.Dnevi raztovarjanja ne porabijo več kot dvakrat na teden.
  • Iz sinteze .Za dve žlici mletega zelenega ovsa - kozarec vodke ali alkohola.Vztrajati deset dni.Shranjujte na hladnem, temnem mestu.Kako jemati: Vzemite eno žlico tinkture z dvema žlicama vrele vode.Pijte hrano štirikrat na dan.
  • Proti kašljuin drugim boleznim dihal.Zmešajte rozine in oves (po 2 jušni žlici).Nalijte mešanico vode - 1, 5 litrov.Držite se nizke toplote, dokler se prostornina mešanice ne podvoji.Nato pustite nekoliko ohladiti in napeti.Razlite tekočino skozi gazo.V stisnjeni tekočini vlijte žlico medu.Vzemite trikrat na dan za 1 st.l
  • Recept z mlekom .Kozarec ovsa se opere in vlije v posodo.Prelijte mleko na robpustite levo približno 2 sm Pokrijte s pokrovom Sperite v pečici na majhnem ognju. Občasno prelijte mleko, dokler se seme ne zapečejo. Hrana se ohladi in filtrira. Dodajte med (2: 1). Vzemite eno žlico vsake tri ure vsak dan.
  • Za presnovo in bolezni živcev pri ženskah . Zeleni ovesni sok je odlično zdravilo za žensko telo. Izdelek je bogat z vitamini, minerali in encimi, ki so bistveni za telo.
  • Za laktacijo . Na 100 gramov ovsenih kosmičev - liter vode. Kuhajte do konsistence želeja. Hladi, filtriraj Dodamo kuhano mleko v razmerju med seboj. Pijte kot čaj dva ali trikrat na dan pol ure pred jedjo.
  • Opustitev kajenja.Za mešanje 50 gramov ovsa, ječmena in prosenega semena. Nalijte 0,5 litra tekočine. Pustite, da zavre, nato pa še 12 minut. Odstranite juho iz ognja, pokrijte jo, pustite jo na noč. Profil Vzemite pol kozarca trikrat na dan, 30 minut pred jedjo.

Kako kuhati kvas iz ovsa?

Kaša z ovseno kašo

Vrsta ovsa je zelo koristno in zdravilo. Čisti jetra, normalizira delovanje SLE in trebušne slinavke, prispeva k izgubi teže.

Kako kuhati kvas iz ovsa doma:

  • Pri 500 gr. žita vzamejo 5 litrov. vode. Raztopimo malto in jo napolnimo z vodo. Hranite na peči približno eno uro. Napolni se tri ure. Sečite, dodajte pet čajnih žličk medu in peščico rozin. Pokrijte in položite v toplo72 ur. Po pojavu obstojne pene izpraznite pijačo. Nalijte v steklene posode z dodatkom nekaj jagod iz rozina in tesno zamašite. Daj v temen prostor za en dan. Pripravite se na pijačo v hladilniku. Pijte kot običajno kvas.
  • Drug recept: 0,5 kg ovsa se spere. Nalijte v toplo vodo. Čez dan, vztrajajte, da spremenite dva ali trikrat več vode. Otekli oves prevede v lonček s tremi litri. Nalijte v toplo vrelo vodo, da pour pet žlic sladkorja. Pokrijte s povojem. Po 72 urah lahko pijete. Osnovo zrn lahko uporabite tri do štirikrat za nov obrok pijače.

Uporaba v kozmetologiji

\ t

Oves je edinstven proizvod za ohranjanje lepote žensk. Izdelek vsebuje veliko tokoferola (vitamin E). Mastne maske zmehčajo, hranijo, očistijo in gladijo kožo obraza in vratu. Koristni oves in lase.

Recepti za osebo:

  • Žlico ovsa, kuhamo 0,5 litra vrele vrele vode in napolnimo približno osem ur. Strain Nastala zmes je koristna za vsakodnevno pranje zjutraj. Namočite v juho bombažno blazinico, obrišite obraz, držite približno pet minut in sperite s toplo, vendar ne vročo vodo.
  • Prehranska maska ​​za suho in normalno kožo.Bolje je narediti ponoči. Počistite obraz iz ličila in prepražite, držite vročo brisačo na njenem obrazu. Zmešajte ovsene kosmiče z naravnim jogurtom ali kislo smetano. Lahko spustite malo limoninega soka, da pobeljete kožo. Nanesite na obraz in vrat. Zadrži petnajst ali dvajset minut.
  • Pilingza mastno in normalno kožo .Vzemite 5 žličkkosmiči in mlatenje skozi mlin za kavo.Dodajte 1 žličko na drobtinoDobro premešajte.Nanesite na čisto kožo z enostavnimi, krožnimi gibi prstov.Ne drgnite.Držite dve minuti, nato sperite in navlažite kožo s kremo.
  • Orodje za odstranjevanje dlak .Brew zdrobljenih kosmičev z vrelo vodo (žlica izdelka - kozarec vrele vode).Zadrži pol ure.Nanesite masko na čiste mokre lase, dobro jo vtrite v korenine.Zavij glavo v brisačo.Držite pol ure in nato temeljito sperite lase s toplo vodo.
  • Maske za laseiz ovsenih kosmičev.Kosmiči se zdrobijo in kuhajo z vrelo vodo.Nanesite na vlažne lase, previdno vtrite v korenine las, zaviti z vafljo brisačo.Masko držite 30 minut, temeljito sperite s toplo vodo.Dodate lahko čajno žličko sode, če so lasje mastna ali kisla smetana, kefir, če je suha.
  • Iz tetovažna nogah in razpokah so uporabne otomanske kopeli.Nalijte olje z vodo.Pusti, da nocoj nabrekne.Položite zlomljeno zrno na ogenj in zavrite.Takoj odstranite iz plošče in napnite.Toplo, vendar ne vročo tekočino razredčite sorazmerno.Odložite stopalo.Vzemite postopek dvajset minut, vsakih pet, polivajte toplo vodo.Po kopeli izperite noge, posušite in polirajte peto z žago.Očistite od pilinga kože in nanesite vlažilec za stopnjo

Kontraindikacije

Pomembno je vedeti, da je ovsena kaša,priporočljivo v ljudskem zdravilstvu, ni rešitev.In s sredstvi s tem izdelkom ne morete zavrniti predpisanih zdravil, ki jih je predpisal zdravnik.Zdravila iz ovsa so podaljšana, kar pomeni, da jih je treba jemati redno dolgo časa.Potem bo prišlo do učinka.

Velike kontraindikacije za uporabo:

  • Individualna nestrpnost proizvoda in njegovih delov.
  • Bolezni ledvic.
  • Bolezni srca in krvnih žil.
  • Visoka kislost želodca.
  • Ta izdelek ima visoko vsebnost magnezija, zato poveča nastanek žolča.Zato je kontraindiciran za ljudi s povečano proizvodnjo žolča in kamnov v sečnem mehurju.

    Oves je bogat tudi z čarovnicami.Ustreza zmanjšanje ravni asimilacije kalciferola, tako pri starejših, in s nagnjenostjo k osteoporozi, je treba uporabiti v minimalnem znesku.Pri kuhanju kaše je priporočljivo, da to naredite z mlekom in ne z vodo.

    Ob prisotnosti katere koli od teh bolezni morate za nasvet stopiti v stik s gastroenterologom.V nasprotnem primeru se lahko potek bolezni poslabša, pride do zapletov.