Večina ljudi, zlasti starejših, se do novembra sooča z občutnim zmanjšanjem aktivnosti in zmanjšanjem vitalnosti.Zjutraj je težje vstati, ko je ulica temna, težje opravljati fizično delo, težko se osredotočiti na duševno delo.Poznam veliko ljudi, ki težko prenašajo prehod iz tople sezone v hladno zimo.Kako dvigniti vitalnost in energijo, če "pokrijete glavo" in aktivni ukrepi preprosto nimajo moči?Nič ni nemogoče, dragi moji.
Simptomi upadanja sil pri ljudeh vseh starosti:
- zaspanost, šibkost, zaostalost;
- visoka utrujenost po dolgotrajnem delu;
- zmanjšana koncentracija pozornosti;
- pogosto zjutraj, neustavljivo zdrsne v spanec;
- slabo razpoloženje, razdražljivost;
- nevljudna jeza, agresija, solza;
- nepremostljiva želja po jesti slano ali sladko, zlasti čokolado;
- Tudi po osmih urah spanja se po vsem telesu počutijo šibkost in razdrobljenost;
- pozabljivost, nepazljivost.
OrganizemVsaka oseba je edinstvena, zato je jesen brusnic lahko drugačna. Še posebej nagnjeni k sezonski utrujenost hipotonične, meteozavisimy ljudi in starejše. Pogovorimo se o vseh: Ponujam vam čudovita sredstva za energijo in varčevanje z življenjskimi silami na ustrezni ravni.
Kako dvigniti vitalnost in energijo hipotoničnega
Imam nizek krvni tlak, zato bom začel govoriti o dvigu vitalnosti te kategorije ljudi. Če ste hipotonični, se simptomi padca moči večinoma pojavljajo v splošni slabosti, zaspanosti, glavobolu. Spominjam se, da v času, ko se nisem še ukvarjal s svojim zdravjem, je bila zadolženost za živahnost komaj dovolj do poldneva, in zvečer sem komaj odlegla noge. Ko se je po mojem otroku pojavilo eno za drugim, sem resno razmišljal o tem, kako dvigniti vitalnost in energijo, da ne bi obstajal, ampak živeti v polni moči.
№ 1. Najljubše sredstvo - čarobna tinktura
Prekinil sem gore literature, prebral veliko zapisov v časopisih in revijah, vendar nisem mogel najti ničesar primernega. In zdaj, s temperaturo in bolečim grlom, sem ležala okoli hiše, kot duh, ki se skuša obrezati z dvema majhnima karapatama. Nazadnje izčrpana in jezna na sebe zaradi slabosti in slabosti, sem odprla drugo knjigo in, oh, čudež! našli ustrezno sredstvo. Izkazalo se je, da je tinktura (izvleček za znanstveni?) Rhodiola roza (zlat koren) - rastlina, ki je močan biostimulant in adaptogen.
Njeno delovanje je primerljivo z ginsengom, eleuterococcus,Echinacea, toda za razliko od teh rastlin se rodij lahko uporablja za vse nalezljive bolezni v akutni fazi (ni treba čakati na zdravljenje).Poleg tega tinktura zlate korenine povečuje pritisk in zaščitne lastnosti telesa.Ko sem dobil to zdravilo v eni lekarni, se mi je temperatura razburila, glava mi je bila raztrgana in moč je bila praktično nič.Ko sem nekaj dni vzel kositro po navodilih, nisem le ozdravil, ampak dobesedno "zaživel": obstajala je energija, želja, da bi nekaj naredila, zdravje je bilo čudovito!
Rhodiola rožnata (zlat koren)
Nato me je infuzija rožnate driske več kot enkrat rešila v najtežjih obdobjih življenja: ko je bilo treba delati za dva, ko je prišelhladno, ko je v službi celotna ekipa zbolela skupaj, ko so divjale pandemije gripe itd.Med in po jemanju zdravila energija dobesedno zadene ključ, razpoloženje se dvigne in bolezni gredo ob strani.To ni pretirano, ampak resnična resnica - občasno izvajam tečaje zdravljenja z roza drisko več kot 5 let in ta infuzija me nikoli ni povzela.
Kako jemati zdravilo : 10-30 kapljic raztopimo v eni tretjini kozarca vode in vzamemo v enem obroku 20 minut pred jedjo.Vzemite 3-krat na dan 14 dni.Tinkturo shranjujte v hladilniku.Zadnje imenovanje naj bi bilo najkasneje do 17.00, ker je zdravilo zelo poživljajoče in pri pozni uporabi lahko povzroči nespečnost.
kategorično ni mogoče zdraviti zlatega korena hipertonije, ker rastlina stabilno naraščaarterijski tlak. Ljudje z normalnim tinkturnim tlakom lahko vzamejo 5-10 kapljic na teden, potem je zdravljenje bolje ustaviti.
№ 2. Čebelji cvetni prah
Briljantne pelete cvetnega prahu je mogoče kupiti od čebelarjev na bazarjih, sejmih, specializiranih prodajalnah, čebelarjih, čebelarjih itd. Čebelji cvetni prah je edinstveno zdravilo, ki poveča obrambo telesa, kar daje močan naboj energije in vitalnosti. Če pogosto zbolite, se naveličajte najpreprostejšega dela, ne morete se osredotočiti na preproste naloge, potem bo to orodje zagotovo pomagalo.
Čebelji cvetni prah, ki jih zbirajo čebele
\ tNegativno: Hipotoniki so še naprej jemali cvetni prah, saj znižujejo krvni tlak. Optimalni potek zdravljenja je 5-8 dni. Mnogi viri pravijo, da cvetni prah normalizira pritisk, vendar izkušnje jasno kažejo: po dvotedenskem sprejemu imam v njem znaten padec.
Plus: Cvetni prah hitro poveča hemoglobin, ki je zelo koristen za ljudi oslabljene, po boleznih, ki trpijo za anemijo. Odjavljen
Kako vzeti : v literaturi je navedeno, da je treba cvetni prah resorbirati v ustih, požirati sline. Zrnca lahko zmešate z medom in pokvarite žličko izdelka v ustih. Ampak! Na primer, ne morem prejeti cvetnega prahu v tej obliki. Moral sem sprejeti recepcijo "zase" - pravkar sem pogoltnil čajno žličko cvetnega prahu in jo opral s čisto vodo. Zdravilo jemljem po 15-20 minutah po jedi, pa tudi poAplikacija na prazen želodec lahko povzroči bolečine v želodcu.
Če nimate alergije na čebelje izdelke, potem s tem lahko okrepite telo in občutno izboljšate vaše počutje. Ko se po zaužitju cvetnega prahu ustavi izcedek iz nosu in kašelj, se glavobol in okrevanje pojavi mnogo hitreje.
št. 3. Vino rožmarina za hipotonične in meteorološke ljudi
Moja prababica je bila vedno vesela in poredna - tudi v letih je uspela ohraniti veselo temperament, veselje in dobesedno "puhat" na tleh. Spomnim se, da je prišla z mano, malo kupčka, v vodnjak za vodo - gre in se nasmehne, se smeji, vsi mimoidoči jo pozdravijo: morajo se ustaviti in govoriti. In vse zato, ker je imela poseben slog - enostavno, kot pravijo "pozitivno" zdaj. Moj zakon se nikoli ni pritoževal nad življenjem, zdravjem, ni stokal, da nekaj znova boli, ni jokal ali praskal. "
To je bila njena navada: jeseni in zgodaj spomladi je popila majhno kozarec belega vina, prežeta z rožmarinom. Spomnil sem se tudi svojega dragega dedka - sedel za mizo, s stalnim ljubečim nasmehom, ki je zelo previdno polil dragocena zdravila. Okusila jo je z veseljem, kot da bi otroka plesala in tresla glavo: "Iruushechka, pridi sem, sedi na kolenih, moja cvetica" - zato me je vedno klicala in jo hranila iz žlice. Bil sem star samo 4-5 let, vendar se jasno spominjam teh trenutkov - nikoli ne pozabim na veselje in dobro počutje teh minut!
Kako pripraviti vino rožmarina:
Kupite polsladko belo vino, običajno ga prodajamo v steklenicah prostornine 0,7 litra. Za to količino vina je treba vzeti 3,5. žlice suhega rožmarina ali 7 žlic svežih zelišč. Postavite rastlino v steklenico, dobro zaprite in dobro pretresite. Vztrajati 2-3 tedne v temnem prostoru.
Pijte 1-2 krat dnevno za 2 žlici. žlice pred obroki. Potek zdravljenja - 2 tedna dva ali trikrat na leto. Vino rožmarina lahko pijete ne samo v tečajih, ampak tudi v slabem zdravju, s spremembo vremena, z močnim padcem pritiska, s splošno boleznijo kot splošnim zdravilom.
Cvetovi rožmarina
št. 4. Čeburna juha
Tega orodja nisem nikoli uporabil, ampak moja sestra je to doživela in bila zelo uspešna. Če obstajajo vsi znaki poslabšanja moči, pripravite čebulo za juho in opravite dolgo, vendar zelo učinkovito zdravljenje:
Nalijte 1 liter hladne vode v dve srednje veliki nezreli čebuli in dodajte 100 g sladkorja. Kuhajte na srednjem ognju 15 minut in vztrajajte na toplem. Pijte pol kozarca naenkrat. Morate piti celotno decoction v enem dnevu, potek zdravljenja - 3 mesece (od oktobra do decembra). Potem ponovno sprejmite decoction marca in aprila. Spomladi je tečaj le mesec in pol.
Bujon s čebulo stabilno poveča pritisk in ga normalizira, popolnoma očisti žile, zaščiti pred aterosklerozo in "sproži" presnovo. V plus in imunski sistem, kot sezonske bolezni med sprejemom, praviloma bypass stranko (tudi gripe in kinina).
? 5. Zobni kamen v prahu z anemijo in padec moči
TaRecept je prav tako dober le za hipotoniko (naj mi vsi oprostijo, toda za njih bodo odlični recepti v naslednjem članku), ker ima bodeči medved zmožnost povečanja pritiska.Ta rastlina tudi uspešno dvigne hemoglobin, ima učinek splošnega fiksiranja in v najkrajšem času zviša tonus telesa.Priporočljivo je, da se to zdravilo za oslabljene ljudi po bolezni, z zapleti SARS, z utrujenostjo in splošnim poslabšanjem moči.
V mlinček za kavo lezite suho travo in cvetje bodečega goveda.Naredite stekleni kozarec in vzemite 1 žličko praška trikrat na dan, pranje z vodo.
Tečaj - 1-2 tedna.Nadalje - o zdravstvenem stanju: pri ostrem padcu pritiska, hudi utrujenosti, s hladno lahko takoj vzamete žlico praška in vse se hitro prilagodi.
Tatarnik prickly
Vse to za hipotonično zgodbo o splošnem upadu jakosti, simptomov in zdravljenja končam in začnem pisati naslednji post za ljudi z normalno ali povišano stopnjokot tudi za oslabljene in starejše bralce.Upanje, drage kraljice (in kralji, seveda, kjerkoli brez njih), vam bodo moji preprosti recepti pomagali, da čim hitreje dvignete svojo vitalnost in energijo in v celoti občutite veselje do bivanja.
Bodite veseli in zabavni!
Z ljubeznijo, Irina Lirnetskaya
