Pavlova sladica z malinami

Recept

Osnova

  • 4 velika jajca
  • 1/2 skodelice eritritola
  • 1 čajna žlička ekstrakt vanilije
  • 1 čajna žlička sveži limonin sok
  • 2 žlički. ksantan gumi

Polnjenje

  • 1 skodelica maščobne kreme
  • 85 g zamrznjenih jagod
  • \ t

Vrh

  • Sveže maline
  • \ t
  • 1-2 listi mete
  • \ t

Priprava

1.Pečico segrejemo na 148 ° C. Razbijte 4 jajca in pretepite beljake, dokler ne postanejo pene.

2.Dodamo mešanico eritritola in ponovno dobro pobijemo. Dodajte vanilijo, limonin sok in ksantan gumo in zmešajte skupaj.

3.Oblikujte pekač s pergamentnim papirjem in svinčnikom, da narišete kroge, na katerih položite temelj. Z zadnjo stranjo žlice ustvarite luknjo v sredini za polnjenje.

4.Pečemo eno uro do zlato rjave barve.

5.Medtem ko se podlaga ohladi, pripravite nadev. Izmerite 85 g zamrznjenih jagod. Za bogato vijolično barvo je mešanica jagod, borovnic in robidnic dobra.

6.Jagode zmešajte z mastno kremo približno 3 minute, dokler zmes ni dovolj gosta.


7.Mešanico jagod postavite v vsako sladico in okrasite s svežimi jagodami in meto.

Skupaj je 6 obrokov. Vsak vsebuje 161,5 kalorij, 14,39 g maščobe, 2,93 g čistih ogljikovih hidratov in 3,6 g beljakovin.